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Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

24.08.2010, 13:33

Antworten: 34

Anaerobe Schwelle und Trainingsbereiche?

Hits: 22.413

Erstellt von Chip

Also ein Laktatstufentest auf dem...

Also ein Laktatstufentest auf dem Laufband?

Übrigens heist es ja individuelle anerobe Schwelle weil sie halt individuell unterschiedlich sein kann. Der Durchschnitt ist halt bei 4 nmol/l aber werder...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

24.08.2010, 13:12

Antworten: 14

GA1 extrem langsam – trotzdem ok?

Hits: 9.001

Erstellt von Chip

Darf ich mal Fragen wo du deine GA1 Bereiche her...

Darf ich mal Fragen wo du deine GA1 Bereiche her hast bzw. wie alt die sind?

Bei mir ist aktuell Radfahren GA1 122 -138, Laufen 140 -150!

Eigendlich ist oberer GA1 so in etwa MRT, deshalb kannst du...

Forum: Laufen

23.08.2010, 14:13

Antworten: 8

4 Wochen zum Halbmarathon

Hits: 13.289

Erstellt von Chip

nenn Notfall-Trainingsplan findest du hier...

nenn Notfall-Trainingsplan findest du hier (http://www.runnersworld.de/training/fit_in_3_wochen.150051.d_mh_05_dossier_artikel.htm?article_id=98419) da brauchts sogar nur 3 Wochen :Lachanfall:

Ne,...

Forum: Material: Laufen

21.07.2010, 13:55

Antworten: 28

Ergänzende Multisportuhr (t6d, t3c, 800cx)?

Hits: 11.985

Erstellt von Chip

Verkauf den 305, hol dir nen 310xt und wenn du...

Verkauf den 305, hol dir nen 310xt und wenn du was schlankes für alle Tage willst dann eine von Breitling :Cheese:

Ich verstehe nicht warum sich Leute extra nen Pod an den Fuß- oder Oberarm takkern...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

21.07.2010, 07:59

Antworten: 43

Vom übergewichtigen Nichtsportler zum Triathleten

Hits: 28.401

Erstellt von Chip

Hallo Dave, also ich finde dein Gewicht jetzt...

Hallo Dave,

also ich finde dein Gewicht jetzt erstmal gar nicht so schlimm! Fürs Schwimmen und Radfahren ist das eh egal und Laufen mußt du sowieso noch üben (Meiner einer ist seinen ersten HM mit...

Forum: Material: Laufen

30.05.2010, 23:08

Antworten: 14

Garmin FR 60 (oder: ohne GPS geht's auch!)

Hits: 6.316

Erstellt von Chip

Ich wollte nur im Nachhinein wissen wieviel ich...

Ich wollte nur im Nachhinein wissen wieviel ich gelaufen und wieviel ich rumgestanden hab :cool:

Thommy, der ist nicht kaputt. Garmin spricht von Wasserbeständigkeit bis 10m, sonst...

Forum: Material: Laufen

27.05.2010, 23:30

Antworten: 14

Garmin FR 60 (oder: ohne GPS geht's auch!)

Hits: 6.316

Erstellt von Chip

Ich bin mit dem FR50 in Weeze gelaufen, nach der...

Ich bin mit dem FR50 in Weeze gelaufen, nach der ersten Pfütze hat er den Laufsensor funktechnisch verloren und wärend des gesamten Laufes nicht wiedergefunden, die Taste werden häufig unbeabsichtigt...

Forum: Material: Laufen

27.05.2010, 23:13

Antworten: 1.929

Forerunner 310XT

Hits: 524.125

Erstellt von Chip

Ich hab das Problem nur mit der direkten...

Ich hab das Problem nur mit der direkten Übertragung in ST, via Dateien geht das aber. Hab auch noch keine Lösung gefunden.

Kannst du ins TC übertragen?

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

27.05.2010, 23:06

Antworten: 14

Laufenprobleme in Zusammenhang mit der Herzfrequenz

Hits: 4.379

Erstellt von Chip

Hallo Kev, woher weißt du deine HFmax...

Hallo Kev,

woher weißt du deine HFmax ?

Generell ist Laufen bei 75% der HFmax für Grundlagenausdauer in Ordnung, beim Radfahren ziehst du noch mal 10 Schläge ab.

Wenn du deine HFmax nicht...

Forum: Material: Laufen

21.05.2010, 10:01

Antworten: 1.929

Forerunner 310XT

Hits: 524.125

Erstellt von Chip

Nö, 2.9 bringt mir persönlich nix neues, ausser...

Nö, 2.9 bringt mir persönlich nix neues, ausser vielleicht das Schwimmen unter "andere Sportarten"

Forum: Material: Laufen

20.05.2010, 11:08

Antworten: 1.929

Forerunner 310XT

Hits: 524.125

Erstellt von Chip

GPS Streckenmessungen sind - zumindest solange...

GPS Streckenmessungen sind - zumindest solange die Amis den Daumen drauf haben - ungenau. Beim Forerunner, ob 305, 405 oder 310 muß man bis zu 3% Fehler rechnen. Ist natürlich abhängig von der Anzahl...

Forum: Material: Laufen

20.05.2010, 00:53

Antworten: 1.929

Forerunner 310XT

Hits: 524.125

Erstellt von Chip

Hab meinen 310xt jetzt auch bekommen, mit der...

Hab meinen 310xt jetzt auch bekommen, mit der Ausnahme der Wasserdichtheit - deshalb mußte es der "Neue" ja sein - und ein zwei Gimmiks kaum ein Unterschied zu meinem alten 305er

msg Chip

Forum: Material: Bike

20.05.2010, 00:44

Antworten: 7

Kaufhilfe Lenkeraufsatz

Hits: 3.617

Erstellt von Chip

Hallo, Danke erst einmal, man/ich bin halt bei...

Hallo,
Danke erst einmal, man/ich bin halt bei der Vielzahl der Möglichkeiten überfordert. Wenn man sich an alle relativ schnell gewöhnen kann lass ich das mit den Aerostryke lieber.

Forum: Material: Bike

19.05.2010, 12:15

Antworten: 7

Kaufhilfe Lenkeraufsatz

Hits: 3.617

Erstellt von Chip

Hi Citystar, das ist doch der ohne klappbare Pad...

Hi Citystar,
das ist doch der ohne klappbare Pad oder?

Forum: Material: Bike

17.05.2010, 22:14

Antworten: 7

Kaufhilfe Lenkeraufsatz

Hits: 3.617

Erstellt von Chip

Kaufhilfe Lenkeraufsatz

Moin,
ich suche für mein RR einen Lenkeraufsatz für Anfänger :Cheese:
da erscheint mir der Airstrike...

Forum: Material: Laufen

11.05.2010, 23:04

Antworten: 11

Forerunner 305 Akkulaufzeit?

Hits: 10.620

Erstellt von Chip

Plus Intelligente Speicherung wählen Plus Keine...

Plus Intelligente Speicherung wählen
Plus Keine Displaybeleuchtung
Plus Töne abschalten

so holst du das Maximum raus!

Forum: Material: Laufen

11.05.2010, 01:13

Antworten: 11

Forerunner 305 Akkulaufzeit?

Hits: 10.620

Erstellt von Chip

Das wird aber lustig wenn es darum geht den...

Das wird aber lustig wenn es darum geht den Ladeadapter des 305 am Lenker zu montieren :Nee:

305er verkaufen und den 310xt nehmen!

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