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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: anca

Forum: Ironman 70.3 sonstige

07.04.2010, 16:00

Antworten: 1.196

Wiesbaden 2010

Hits: 255.653

Erstellt von anca

achwas - jetzt schon!!! sehr schön!! :) Wie...

achwas - jetzt schon!!! sehr schön!! :)

Wie lang ist denn noch die Straße von Schierstein nach Walluf gesperrt??? hab da letzten Sonntag nen Umweg fahren müssen ;)

Forum: Trainings-Blogs

12.01.2010, 08:34

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 196.436

Erstellt von anca

mhmm Liegestütze - könnte ich eigentlich auch...

mhmm Liegestütze - könnte ich eigentlich auch noch in mein Kraft-Trainingsplan mit einbauen....und wenns nur 5 am Anfang sind ;)

@Marion Danke - geht halt erstmal drum die Bewegungen einzeln...

Forum: Trainings-Blogs

11.01.2010, 21:55

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 196.436

Erstellt von anca

Gute Besserung Pippi.....guck das du deine...

Gute Besserung Pippi.....guck das du deine notgedrungen freie Zeit genießen kannst!! :)

...ohweh......meine ersten Kraulversuche hab ich hinter mir.....meiohmei muss man auf vieles auf einmal achten...

Forum: Trainings-Blogs

08.01.2010, 19:55

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 196.436

Erstellt von anca

Happy Birthdy Nicole - hoffe du läßt dich reich...

Happy Birthdy Nicole - hoffe du läßt dich reich feiern und beschenken :)

Forum: Triathlon allgemein

05.01.2010, 15:18

Antworten: 369

Wieviel wurde im vergangenem Jahr trainiert?

Hits: 61.121

Erstellt von anca

JAHRES-km 2009 SCHWIMMEN DeRosa_ITA 821.000.000...

JAHRES-km 2009

SCHWIMMEN
DeRosa_ITA 821.000.000 mm
lonerunner 266 km
trimuelli 237 km
Thorsten 180 km
pXpress 147,5 km
Badekaeppchen 146 km
Hippoman125 km

Forum: Trainings-Blogs

03.01.2010, 10:33

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 196.436

Erstellt von anca

huiii - hier ists heute komplett Weiß!!!...

huiii - hier ists heute komplett Weiß!!! *freu*

Da wandert man doch gleich mal vorm Spinning im Studio :)

schönen Sonntag wünsch ich euch

Forum: Trainings-Blogs

31.12.2009, 16:32

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 196.436

Erstellt von anca

Verdammt - warum sagt mir das denn keiner...

Verdammt - warum sagt mir das denn keiner Vorher??? :( :Nee:

Forum: Trainings-Blogs

31.12.2009, 15:04

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 196.436

Erstellt von anca

oh schön das ihr alle so toll am schwimmen seit...

oh schön das ihr alle so toll am schwimmen seit *neid* ;)
Wer am Samstag mal mit'm PullBouy und'm Freund ins Schwimmbad gehen - ich bin gespannt :)

War mein erstes richtiges Sportjahr und ich bin...

Forum: Radfahren

30.12.2009, 13:12

Antworten: 17

Arbeitsweg - Tipps zur Gestaltung

Hits: 7.527

Erstellt von anca

Ja das mit den Dusch und Umkleidemöglichkeiten...

Ja das mit den Dusch und Umkleidemöglichkeiten hab ich seit ein paar Monaten auch - was ein Glück.
Müsste mir halt angewöhnen einmal mehr mitzunehmen - um nicht eine ganze Woche mit den gleichen...

Forum: Radfahren

30.12.2009, 11:17

Antworten: 17

Arbeitsweg - Tipps zur Gestaltung

Hits: 7.527

Erstellt von anca

ps....zu dem Thema morgens wach sein - wenn ich...

ps....zu dem Thema morgens wach sein - wenn ich mitm Rad auf Arbeit komme, brauch ich morgens kein Kaffee !! :cool:

Forum: Radfahren

30.12.2009, 11:16

Antworten: 17

Arbeitsweg - Tipps zur Gestaltung

Hits: 7.527

Erstellt von anca

mhmm interessantes Thema. Ich wollte nächstes...

mhmm interessantes Thema.
Ich wollte nächstes Jahr wie auch dieses Jahr schon - regelmäßig mit dem Radl kommen.
Wollte dann Feierabends raus ne größere Tour machen - und bin echt organisatorisch am...

Forum: Ironman 70.3 sonstige

30.12.2009, 09:08

Antworten: 1.196

Wiesbaden 2010

Hits: 255.653

Erstellt von anca

hehe....alle nochmal schön vor dem 31.12....

hehe....alle nochmal schön vor dem 31.12. angemeldet!! ;)

Forum: Trainings-Blogs

29.12.2009, 12:34

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 196.436

Erstellt von anca

@Triathletin007: ui das ist ja interessant - und...

@Triathletin007: ui das ist ja interessant - und macht mir grad sehr viel Mut für meine Vorhaben.
Zumal ich echt frisch in der Sport-Ecke mich rumtummel.

Finishen in Hawaii - toll...

Forum: Trainings-Blogs

29.12.2009, 12:02

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 196.436

Erstellt von anca

@leckeresObst: jupp - aus "DownTown"...

@leckeresObst: jupp - aus "DownTown" direkt ;) :)

Forum: Trainings-Blogs

29.12.2009, 11:43

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 196.436

Erstellt von anca

@jumaka: mhmm ja mal gucken wie ich den...

@jumaka: mhmm ja mal gucken wie ich den Rieslingman in SD schaffen werde - spätestens im Frühjahr 2011 mach ich zur Vorbereitung auf den 70.3 ne OD :)
hehe und das mit dem Schwimmen ist so eine Sache...

Forum: Radfahren

29.12.2009, 11:05

Antworten: 76

Radfahren bei 48 grad

Hits: 17.407

Erstellt von anca

schöön *fernwehbekomm* :)

schöön *fernwehbekomm* :)

Forum: Trainings-Blogs

29.12.2009, 08:47

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 196.436

Erstellt von anca

@all: Dankeschööön!!!! :Huhu: @Triathletin007:...

@all: Dankeschööön!!!! :Huhu:

@Triathletin007: ohja - das werd ich bestimmt tun - so als neues Huhn auf dem Gebiet kommen da bestimmt einiges Fragen ;)

@jumaka: hui - also geplant ist so einiges :...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

28.12.2009, 16:42

Antworten: 152

Rieslingman

Hits: 35.723

Erstellt von anca

Oh schön - na da bin ich ja mal gespannt!!...

Oh schön - na da bin ich ja mal gespannt!! :)

Hab mir auch schon diverse Trainingspläne für ne Sprintdistanz rausgesucht - allerdings werd ich dann doch schon ein paar Höhenmeter-Kletter-Einheiten...

Forum: Material: Laufen

28.12.2009, 15:03

Antworten: 26

Polar Rs 200

Hits: 10.530

Erstellt von anca

Ich hab extra vom Freund zu Weihnachten ein...

Ich hab extra vom Freund zu Weihnachten ein externes Mikro bekommen - demnach ging vorher ja überhaupt nichts ;)

Hatte auch noch versucht die "leise Variante" bei der Übertragung vom SonicLink...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

28.12.2009, 14:48

Antworten: 152

Rieslingman

Hits: 35.723

Erstellt von anca

also mein Arbeitskollege hat nicht ganz...

also mein Arbeitskollege hat nicht ganz jugendfreie Ausdrücke bei der Beschreibung des Anstieges verwendet!!! :Lachanfall:

Forum: Material: Laufen

28.12.2009, 13:32

Antworten: 26

Polar Rs 200

Hits: 10.530

Erstellt von anca

ich habs am Laptop - und da ist der...

ich habs am Laptop - und da ist der Mikro-Anschluß auch hintendran - das ist schonmal super umständlich :Nee:

Mittlerweile komm ich ja "immerhin" auf satte 90-92%......! :(

morgen Abend werd ich...

Forum: Trainings-Blogs

28.12.2009, 10:43

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 196.436

Erstellt von anca

Hallihallo. Ich kann ja auch mal ein paar Worte...

Hallihallo.
Ich kann ja auch mal ein paar Worte über mich verlieren ;)

Ich habe dieses Jahr erst richtig mit dem Laufen angefangen und bin demnach noch etwas langsam unterwegs.
Habe 2 Halbmarathone...

Forum: Trainings-Blogs

28.12.2009, 09:33

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 196.436

Erstellt von anca

ooh....ein Mädelz - Thread :) dürfte ich...

ooh....ein Mädelz - Thread :)
dürfte ich Langsames-Etwas und noch-Nichtkraulerin mich euch auch "anschließen" :Huhu:

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

28.12.2009, 09:03

Antworten: 152

Rieslingman

Hits: 35.723

Erstellt von anca

hehe.....ich hab mich auch "nur" für...

hehe.....ich hab mich auch "nur" für den Sprint angemeldet - ist dann mein erster Triathlon *freu* - und dank das ich so in der Nähe wohne - wird das im Frühjahr meine Feierabend Tour - die...

Forum: Material: Laufen

27.12.2009, 13:20

Antworten: 26

Polar Rs 200

Hits: 10.530

Erstellt von anca

Hat jemand von euch Erfahrungen mit der...

Hat jemand von euch Erfahrungen mit der Trainingsdaten-Übertragung via Mikrofon und der Software WebLink gemacht!?!

Ich bekomm nach 1 kompletten Übertragung irgendwie immer nur maximal 90% meiner...

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