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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: simon79

Forum: Ernährung und Gesundheit

15.06.2011, 16:42

Antworten: 21

Wieviel essen ist wirklich notwendig

Hits: 8.263

Erstellt von simon79

Also, ich bin eigentlich immer kein Theoretiker...

Also, ich bin eigentlich immer kein Theoretiker und mache immer einfach mal, solange es mir nicht als kompletter Unsinn erscheint:

Ich wollte also auch abnehmen, von ca. 84kg auf 75kg bei 1,86m. Ich...

Forum: Sonstiges

31.05.2011, 11:47

Antworten: 8

Hat jemand Ahnung von Surfsticks?

Hits: 3.066

Erstellt von simon79

Hallo, wenn Du schnelles Internet haben willst,...

Hallo,

wenn Du schnelles Internet haben willst, empfiehlt sich auf jeden Fall Vodafone, gefolgt von T-D1. Die haben die beste Abdeckung mit "schnellem" Datennetz.
O2 oder E-Plus funzt nur in...

Forum: Marathon- und Volksläufe

12.05.2011, 10:37

Antworten: 35

Marathon für Herbst gesucht

Hits: 10.171

Erstellt von simon79

Der klingt auch interessant :) Ich war in der...

Der klingt auch interessant :)

Ich war in der Gegend schon paar Mal und gefallen hat es mir immer.

Einzig, bei schlechtem Wetter stelle ich mir Stadtkurse interessanter und abwechslungsreicher...

Forum: Marathon- und Volksläufe

11.05.2011, 11:59

Antworten: 35

Marathon für Herbst gesucht

Hits: 10.171

Erstellt von simon79

Ich bin ja nicht direkt aus Ingolstadt, wobei ich...

Ich bin ja nicht direkt aus Ingolstadt, wobei ich schon noch inmitten des Einzugsgebiets der vier Ringe wohne. Ich fahre aber kein Gefährt aus Ingolstadt und auch nicht aus München :cool:

Forum: Laufen

11.05.2011, 11:38

Antworten: 35

12 Tage bis zum Marathon

Hits: 6.057

Erstellt von simon79

Herzlichen Glückwunsch, dann bist du eine...

Herzlichen Glückwunsch, dann bist du eine absolute Ausnahme, würde ich mal behaupten.
Klar kann man an zwei aufeinanderfolgenden Wochenenden einen Marathon laufen, man wird aber nicht regeneriert...

Forum: Marathon- und Volksläufe

11.05.2011, 11:00

Antworten: 35

Marathon für Herbst gesucht

Hits: 10.171

Erstellt von simon79

Ja, der wäre schon auch toll, denke ich. Ich mag...

Ja, der wäre schon auch toll, denke ich. Ich mag das Flair bei den Läufen in Italien einfach.

Er ist mir wohl aber bisschen zu spät und auch zu weit. 1600 Kilometer mal eben an einem Samstag und...

Forum: Marathon- und Volksläufe

10.05.2011, 23:38

Antworten: 35

Marathon für Herbst gesucht

Hits: 10.171

Erstellt von simon79

Essen ist doch auch am 9.10. oder? Also nicht...

Essen ist doch auch am 9.10. oder? Also nicht möglich.

Vom Preis her sehr interessant. Es sind 2010 aber nur 470 Finisher, also schon recht klein?!

Ich glaube ein Städtelauf wäre mir lieber.

Forum: Marathon- und Volksläufe

10.05.2011, 21:53

Antworten: 35

Marathon für Herbst gesucht

Hits: 10.171

Erstellt von simon79

Der ist von der Entfernung her schon...

Der ist von der Entfernung her schon grenzwertig.

War jmd. schonmal in Dresden am Start? Ist doch ne sehr schöne Stadt und die Strecke scheint direkt in der Stadt zu verlaufen.

Forum: Marathon- und Volksläufe

10.05.2011, 21:41

Antworten: 35

Marathon für Herbst gesucht

Hits: 10.171

Erstellt von simon79

Der ist schon dicht, glaube ich..

Der ist schon dicht, glaube ich..

Forum: Marathon- und Volksläufe

10.05.2011, 21:25

Antworten: 35

Marathon für Herbst gesucht

Hits: 10.171

Erstellt von simon79

Marathon für Herbst gesucht

Wie die Überschrift schon sagt, suche ich für diesen Herbst, September, Oktober, November einen "schönen" Marathon.

Eigentlich war München fest eingeplant, doch jetzt hat mir ein nicht...

Forum: Radfahren

10.05.2011, 14:06

Antworten: 68

Welche Leistung treten die Profis im Wettkampf?

Hits: 19.972

Erstellt von simon79

Ich fahre viele Einheiten mit meinem RR ohne...

Ich fahre viele Einheiten mit meinem RR ohne Aufsatz. Im Kreuzotter wohl als Oberlenkerhaltung definiert.
Wenn ich jetzt 42km mit 30km/h fahre, dann wird mir 202 Watt ausgegeben. Wenn ich als Rad...

Forum: Laufen

04.05.2011, 12:43

Antworten: 37

Letzten Reiz setzen oder eher Ausdauer?

Hits: 8.102

Erstellt von simon79

100% richtig. Bei mir kommen die Einbrüche - (so...

100% richtig. Bei mir kommen die Einbrüche - (so viele gab es jetzt auch noch nicht) - natürlich bedingt durch die meist fehlende Ausdauer, weil zu wenig oder zu kurze lange Läufe. Das äußert sich...

Forum: Laufen

04.05.2011, 12:18

Antworten: 37

Letzten Reiz setzen oder eher Ausdauer?

Hits: 8.102

Erstellt von simon79

Danke :) Danke Euch für die hilfreichen Tips...

Danke :)

Danke Euch für die hilfreichen Tips :Danke:

Ich kann ja dann kurz berichten wie es lief.

Grüße,
Simon

Forum: Laufen

04.05.2011, 11:58

Antworten: 37

Letzten Reiz setzen oder eher Ausdauer?

Hits: 8.102

Erstellt von simon79

59:47 waren es, glaube ich. Dann setze ich mir...

59:47 waren es, glaube ich.

Dann setze ich mir mal am Besten eine Zielzeit von 1:35h:Lachanfall: Bis Kilometer 14 bin ich ja vielleicht noch knapp sub 1:30h und dann kommt der große Einbruch, weil...

Forum: Laufen

04.05.2011, 11:46

Antworten: 37

Letzten Reiz setzen oder eher Ausdauer?

Hits: 8.102

Erstellt von simon79

42:20 auf 10km, das ist aber schon paar Wochen...

42:20 auf 10km, das ist aber schon paar Wochen her. Bei meinen Tempoläufen habe ich immer das Gefühl, dass da noch bisschen mehr gegangen wäre.
Das ist dann wahrscheinlich auch falsch oder? Man muss...

Forum: Laufen

04.05.2011, 11:38

Antworten: 37

Letzten Reiz setzen oder eher Ausdauer?

Hits: 8.102

Erstellt von simon79

Ohje, ich sehe es kommen, ich werde eingehen, nur...

Ohje, ich sehe es kommen, ich werde eingehen, nur weil ich mal wieder zu wenig Wert auf Ausdauer gelegt habe :(

Ging mir schonmal so, dass ich meinte die 1:30h drauf zu haben und zu wenig lange...

Forum: Laufen

04.05.2011, 11:30

Antworten: 37

Letzten Reiz setzen oder eher Ausdauer?

Hits: 8.102

Erstellt von simon79

Klingt interessant. Dieses Jahr tue ich mich...

Klingt interessant.

Dieses Jahr tue ich mich bisschen schwer mit Zielvorgaben, weil ich nicht weiß wo ich stehe und ich eigentlich erst seit Dezember wieder regelmäßig trainiere. Dazu kommt, dass...

Forum: Laufen

04.05.2011, 10:37

Antworten: 37

Letzten Reiz setzen oder eher Ausdauer?

Hits: 8.102

Erstellt von simon79

Hm, heute könnte ich gut einen langen Lauf...

Hm, heute könnte ich gut einen langen Lauf einschieben. Für eine schnelle Einheit fühle ich mich heute muskulär nicht in Form. Fußball von Montag steckt mir immer noch in den Beinen, komisch.

Die...

Forum: Laufen

03.05.2011, 20:38

Antworten: 37

Letzten Reiz setzen oder eher Ausdauer?

Hits: 8.102

Erstellt von simon79

Ja, das nehme ich mir schon immer vor. Da ich...

Ja, das nehme ich mir schon immer vor. Da ich aber meist nicht mehr als 1,5 Stunden am Tag finde, die ich fürs Training investieren kann (will), fallen mir die laaaaangen Läufe immer besonders...

Forum: Laufen

03.05.2011, 17:27

Antworten: 37

Letzten Reiz setzen oder eher Ausdauer?

Hits: 8.102

Erstellt von simon79

Ich habe 5-6 Einheiten pro Woche gemacht. Dabei...

Ich habe 5-6 Einheiten pro Woche gemacht. Dabei in der Regel 1xIntervall: 400m, 1000m, 3-4x10-15km in 4:45-5:00min/km, 1x10-14km in 4:20-4:30min/km (also ca. angepeiltes Wettkampftempo).

Allerdings...

Forum: Laufen

03.05.2011, 14:54

Antworten: 37

Letzten Reiz setzen oder eher Ausdauer?

Hits: 8.102

Erstellt von simon79

Letzten Reiz setzen oder eher Ausdauer?

Liebe Leute,

ich brauche Euren Rat.

Am Samstag in einer Woche (also in 11 Tagen) starte ich bei einem HM.
Vom Training her sollte alles ganz gut geklappt haben, aber ich bin jetzt am hin und her...

Forum: Radfahren

02.05.2011, 16:55

Antworten: 33

Knie überlastet mit großen Gängen...

Hits: 10.140

Erstellt von simon79

Ich hatte mal die gleichen...

Ich hatte mal die gleichen Überlastungserscheinungen, allerdings nicht unterhalb der Kniescheibe sondern am Rand oberhalb.

http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=10855

Bei mir war...

Forum: Material: Laufen

29.04.2011, 17:31

Antworten: 3

Beurer Pulsuhr - Probleme beim Auslesen

Hits: 3.128

Erstellt von simon79

So, ich habe jetzt alles ausprobiert aber es...

So, ich habe jetzt alles ausprobiert aber es klappt einfach nicht. Auch auf einem anderen Rechner funktioniert das Auslesen nicht.

Kommende Woche gehts ab zu Beurer, sollen die sich darum...

Forum: Material: Laufen

29.04.2011, 09:35

Antworten: 3

Beurer Pulsuhr - Probleme beim Auslesen

Hits: 3.128

Erstellt von simon79

Hm, ich werde das mal probieren. Bisher ging es...

Hm, ich werde das mal probieren. Bisher ging es auch immer trotz anderer USB-Treiber. Ich habe eh keine anderen USB-Geräte angeschlossen während ich die Uhr auslese.

Werde ich heute Nachmittag mal...

Forum: Material: Laufen

28.04.2011, 23:55

Antworten: 3

Beurer Pulsuhr - Probleme beim Auslesen

Hits: 3.128

Erstellt von simon79

Beurer Pulsuhr - Probleme beim Auslesen

Hallo,

ich habe eine Pulsuhr von Beurer PM90. Ich bin auch eigentlich sehr zufrieden damit. Sie hat viele Funktionen und auch ein Kabel und die Software EasyFit zum Übertragen der Daten an den...

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