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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Rakiura

Forum: Marathon- und Volksläufe

04.06.2012, 12:16

Antworten: 505

Race for the cure 2012 /Cremas Team

Hits: 82.142

Erstellt von Rakiura

[SIZE="2"]Der, der hier nie schreibt...

[SIZE="2"]Der, der hier nie schreibt ist natürlich auch dabei!
Und wenn wir 70 schaffen - schaffen wir auch 100!:)

Forum: Trainings-Blogs

03.07.2011, 23:01

Antworten: 501

Der Selbsthilfe Blog: Lob für Männer

Hits: 84.557

Erstellt von Rakiura

Fand ich auch sehr schön! Sollten wir öfters...

Fand ich auch sehr schön! Sollten wir öfters machen - zusammen fahren.

Forum: Radfahren

01.06.2011, 22:58

Antworten: 438

RAB 2011 oder: there's more in you!

Hits: 84.257

Erstellt von Rakiura

Hier mal die Wandergesellin und dieAndy bei...

Hier mal die Wandergesellin und dieAndy bei Sonnenschein.

Forum: Trainings-Blogs

12.12.2010, 13:01

Antworten: 2.228

Vorfreude auf den Winterpokal 2011

Hits: 334.304

Erstellt von Rakiura

Danke Luke! :Blumen: Tolle Sache mit dem...

Danke Luke! :Blumen: Tolle Sache mit dem Ranking.

Wir Bembelritter sind stolz auf Platz 3!

Forum: Ernährung und Gesundheit

24.11.2010, 10:27

Antworten: 12

Osteopath/Heilpraktiker im Raum FFM gesucht

Hits: 7.837

Erstellt von Rakiura

ich kann noch den Osteopathen am Römer...

ich kann noch den Osteopathen am Römer empfehlen:

http://www.frankfurt-osteopathie.de/

Forum: Trainings-Blogs

24.09.2010, 23:27

Antworten: 3.391

Mädels stürmen ins Ziel!

Hits: 532.074

Erstellt von Rakiura

Ganz herrlich geschrieben! Danke für den Bericht....

Ganz herrlich geschrieben! Danke für den Bericht. Ich hatte immer so eine Idee von diesem Marathon - es wurde bestätigt! Laufen und Saufen und dabei sich nur äusserlich zum Affen zu machen. Ganz...

Forum: Ironman Hawaii

19.07.2010, 23:33

Antworten: 1.405

Chrissie Wellington

Hits: 720.682

Erstellt von Rakiura

Ich freue mich auf jeden Fall schon heute auf den...

Ich freue mich auf jeden Fall schon heute auf den race day an dem Chrissie auch mal mit Aerohelm und disc wheels Gedöns fährt.
:Lachanfall:
haha - Dann sehen wir Chrissie auf zwei Treppchen! Dem...

Forum: Radsport

19.07.2010, 23:18

Antworten: 278

Contador das A********!

Hits: 86.237

Erstellt von Rakiura

Die Tour ist kein Charity-Race! @Mandarine:...

Die Tour ist kein Charity-Race!

@Mandarine: Genau wäre der Ulle damals mal gefahren!

Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen

08.06.2010, 12:53

Antworten: 27

Freuden-KRAISCHgau - meine erste Olympische Distanz (extended version).

Hits: 10.354

Erstellt von Rakiura

Liebe Crema, gaaaanz toller Bericht! Ich habe...

Liebe Crema,
gaaaanz toller Bericht!

Ich habe richtig mitgefühlt und viel gelacht.

Man kann spüren, dass du Spass hattest. Ich fand es als supporter (wider Willen ;) ), viel zu heiss. Und du?...

Forum: sonstige

08.06.2010, 12:17

Antworten: 56

9. Schloss-Triathlon Moritzburg

Hits: 21.915

Erstellt von Rakiura

Hallo,:Huhu: ich bin seit einer 1/4 Stunde auch...

Hallo,:Huhu:
ich bin seit einer 1/4 Stunde auch dabei - auf der MD - für mich 'ne Premiere. Sollte eigentlich bei der Challenge Kraichgau sein, aber da war ich passenderweise zu böse erkältet...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

02.06.2010, 22:03

Antworten: 133

Suche Startplatz für Hawaii 2010

Hits: 39.788

Erstellt von Rakiura

Also ich hätte Lust da zumindest eine Staffel zu...

Also ich hätte Lust da zumindest eine Staffel zu machen!

Forum: Ironman 70.3 Kraichgau

02.06.2010, 21:38

Antworten: 1.670

Challenge Kraichgau 2010 - Wer, wann, wo, weshalb

Hits: 378.806

Erstellt von Rakiura

Och menno, so ein Mist! Es tut mir sehr leid,...

Och menno, so ein Mist!

Es tut mir sehr leid, dass ihr drei ausfallt.

Aber die Hoffnung stirbt bekanntlich zuletzt und unser Cheforganisator fühlt sich hoffentlich bis zum Wochenende doch noch...

Forum: Ironman 70.3 Kraichgau

20.04.2010, 22:55

Antworten: 1.670

Challenge Kraichgau 2010 - Wer, wann, wo, weshalb

Hits: 378.806

Erstellt von Rakiura

Einfach nur doof, wer heute noch ohne fährt....

Einfach nur doof, wer heute noch ohne fährt.

Der Pfeffer und Salz ist wie ein guter Hütehund, fährt seine Herde immer auf und ab und guckt, ob alle gut beisammen sind. Schwächeln ein paar hinten...

Forum: Ironman 70.3 Kraichgau

18.04.2010, 23:07

Antworten: 1.670

Challenge Kraichgau 2010 - Wer, wann, wo, weshalb

Hits: 378.806

Erstellt von Rakiura

Andi, :Danke: für die schönen Fotos, ging ja so...

Andi, :Danke: für die schönen Fotos, ging ja so schnell wie bei der dpa!

Mir hat's auch super gefallen mit euch allen!

Forum: Ironman 70.3 Kraichgau

18.04.2010, 19:45

Antworten: 1.670

Challenge Kraichgau 2010 - Wer, wann, wo, weshalb

Hits: 378.806

Erstellt von Rakiura

Ich bin auch positiv gestimmt. So wie es heute...

Ich bin auch positiv gestimmt. So wie es heute lief kann es am 6.6. gerne auch laufen.
Wir sollten eine Ausnahmeregelung fuer unsere 21er Gruppe finden, windschatten fahren zu duerfen. Hab' schon...

Forum: Ironman 70.3 Kraichgau

17.04.2010, 10:55

Antworten: 1.670

Challenge Kraichgau 2010 - Wer, wann, wo, weshalb

Hits: 378.806

Erstellt von Rakiura

Ich bin auch dabei!!! Fahrradtour im Kraichgau ...

Ich bin auch dabei!!!

Fahrradtour im Kraichgau :Cheese:
Cruiser
Mandarine
jumaka
Alfalfa
Wandergsellin und Mann
carolinchen

Forum: Ironman 70.3 Kraichgau

14.04.2010, 11:57

Antworten: 1.670

Challenge Kraichgau 2010 - Wer, wann, wo, weshalb

Hits: 378.806

Erstellt von Rakiura

Die Sonne wird für uns lachen und das Thermo...

Die Sonne wird für uns lachen und das Thermo auf 18°C steigen!
Ich freue mich auf Euch!!!

Forum: Trainings-Blogs

07.04.2010, 10:14

Antworten: 7.782

Traum von Kona 2: Statler coacht’s Maultäschle

Hits: 1.541.248

Erstellt von Rakiura

Happy birthday maultäschle!!! Alles Gute...

Happy birthday maultäschle!!!
Alles Gute auch von mir! (Hast bestimmt fett reingefeiert und schläfst als einzige noch?!?)

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

03.04.2010, 11:18

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.621.236

Erstellt von Rakiura

Hat Andy doch geposted. Wer mehrere Rechner hat,...

Hat Andy doch geposted. Wer mehrere Rechner hat, darf mehrfach voten :Cheese:

Forum: Ironman 70.3 Kraichgau

01.04.2010, 23:13

Antworten: 1.670

Challenge Kraichgau 2010 - Wer, wann, wo, weshalb

Hits: 378.806

Erstellt von Rakiura

Und ich markere es gerade noch "wie...

Und ich markere es gerade noch "wie früher" zur Sicherheit auf einer Karte ein - very old school! Aber sicher ist sicher. :cool:

Forum: Ironman 70.3 Kraichgau

01.04.2010, 17:52

Antworten: 1.670

Challenge Kraichgau 2010 - Wer, wann, wo, weshalb

Hits: 378.806

Erstellt von Rakiura

Ich empfehle Maultäschles...

Ich empfehle Maultäschles Oster-Ernährungsplan. Wer da nicht wieder zu Kräften kommt...

Forum: Ironman 70.3 Kraichgau

01.04.2010, 16:49

Antworten: 1.670

Challenge Kraichgau 2010 - Wer, wann, wo, weshalb

Hits: 378.806

Erstellt von Rakiura

Hallo Wandergsellin, 11Uhr am Parkplatz vom...

Hallo Wandergsellin, 11Uhr am Parkplatz vom Hardtsee - wir werden da sein!
Danke für den link. Wir freuen uns!

Forum: Ironman 70.3 Kraichgau

01.04.2010, 16:46

Antworten: 1.670

Challenge Kraichgau 2010 - Wer, wann, wo, weshalb

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Erstellt von Rakiura

Du wirst uns an der guten Laune erkennen! :)...

Du wirst uns an der guten Laune erkennen! :) :Lachen2: :Lachen2: :Lachen2: :)

Ansonsten. mindestens drei haben einen Adler auf der Brust.

Forum: Ironman 70.3 Kraichgau

31.03.2010, 13:47

Antworten: 1.670

Challenge Kraichgau 2010 - Wer, wann, wo, weshalb

Hits: 378.806

Erstellt von Rakiura

Maultäschle: All die vielen Festtagskalorien...

Maultäschle: All die vielen Festtagskalorien die Du von Deiner Familie zugeführt bekommst, müssen schliesslich auf die Strasse!

Forum: Ironman 70.3 Kraichgau

31.03.2010, 12:44

Antworten: 1.670

Challenge Kraichgau 2010 - Wer, wann, wo, weshalb

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Erstellt von Rakiura

Bei meinem AccuWeather stehen auch die Zeichen...

Bei meinem AccuWeather stehen auch die Zeichen auf Karfreitag: trocken, Sonne, kaum Wind, 12°C.

Ich bin auch für Freitag 11.00h.

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