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Beiträge von:
Neal
Forum:
Ernährung und Gesundheit
13.07.2009, 14:14
Antworten:
7
Ernährung schwimmen
Hits:
3.783
Erstellt von
Neal
"Er schliff immer an sich und wurde am Ende...
"Er schliff immer an sich und wurde am Ende stumpf, ehe er scharf war."
Das richtige Maß und den Überblick behalten, ist wohl sinnvoller :Huhu:
Forum:
Ernährung und Gesundheit
13.07.2009, 13:03
Antworten:
7
Ernährung schwimmen
Hits:
3.783
Erstellt von
Neal
Hör auf deinen Körper, iss ausreichend und...
Hör auf deinen Körper,
iss ausreichend und qualitativ hochwertig,
ansonsten einfach härter und öfter schwimmen.
Lies nen Buch über Sporternährung,
zur not orientier dich...
Forum:
Schwimmen
30.06.2009, 23:15
Antworten:
21
Ü 70 Alarm!!!
Hits:
10.383
Erstellt von
Neal
immerhin kein Pipi in den Augen..oder doch?...
immerhin kein Pipi in den Augen..oder doch? :Cheese:
Forum:
Ernährung und Gesundheit
26.06.2009, 21:59
Antworten:
15
Futtern aufm Rad ... Wann... Wieviel... usw...
Hits:
4.852
Erstellt von
Neal
Ich trinke alle 15 min paar schlücke und futter...
Ich trinke alle 15 min paar schlücke und futter jeder stunde was (banane,trockenfrüchte,riegel).
War bisher ausreichend für Fahrten bis 5 Stunden.
(Wobei auch schonmal nen Steak ins Brötchen kann,...
Forum:
Ernährung und Gesundheit
25.06.2009, 14:17
Antworten:
21
Auf der Speisekarte: Regeneration
Hits:
7.901
Erstellt von
Neal
Hände waschen nicht vergessen :Lachen2: Wäre...
Hände waschen nicht vergessen :Lachen2:
Wäre mir ja zu umständlich, nimmst du die auch mit auf Trainingsfahrten? :Lachanfall:
Forum:
Schwimmen
25.06.2009, 14:04
Antworten:
13
argh Freiwasser-Schwimmtraining
Hits:
7.691
Erstellt von
Neal
War Arielle doch nicht so hübsch? :Lachen2:
War Arielle doch nicht so hübsch? :Lachen2:
Forum:
Schwimmen
25.06.2009, 14:03
Antworten:
13
argh Freiwasser-Schwimmtraining
Hits:
7.691
Erstellt von
Neal
Zum Beispiel? Unterwasser-Rugby? Besitze noch...
Zum Beispiel? Unterwasser-Rugby?
Besitze noch keinen :cool: Wird Zeit..
Forum:
Schwimmen
25.06.2009, 01:51
Antworten:
13
argh Freiwasser-Schwimmtraining
Hits:
7.691
Erstellt von
Neal
Gegen Ungeheuer-im-See-Problem hilft bei mir:...
Gegen Ungeheuer-im-See-Problem hilft bei mir:
auf meine Arme schauen und nicht ins Dunkle, dann gehts meistens.
Oder einfach fasziniert nach schönen Unterwasserlebewesen suchen.
Bin gespannt wie...
Forum:
Triathlon allgemein
17.06.2009, 21:46
Antworten:
72
Diskussion Indikatoren zur modernen Trainingssteuerung
Hits:
16.578
Erstellt von
Neal
wobei nen gang runterschalten besser für die...
wobei nen gang runterschalten besser für die Regeneration ist, Stresshormone und so :Lachen2:
Bin auch für Spaß als Indikator, unser Unterbewusstsein hat mehr drauf als man denkt..
Forum:
Sonstiges Training
01.03.2009, 21:58
Antworten:
1.335
Crunches ab dem 01.01.09
Hits:
174.436
Erstellt von
Neal
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel 213.930 +140...
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
213.930 +140 = 214.070
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Sonstiges Training
28.02.2009, 21:42
Antworten:
1.335
Crunches ab dem 01.01.09
Hits:
174.436
Erstellt von
Neal
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel 206.150 +...
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
206.150 + 100 = 206.250
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Sonstiges Training
12.02.2009, 20:47
Antworten:
1.335
Crunches ab dem 01.01.09
Hits:
174.436
Erstellt von
Neal
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel 162.660 + 135...
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
162.660 + 135 = 162.795
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Sonstiges Training
06.02.2009, 08:22
Antworten:
1.335
Crunches ab dem 01.01.09
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174.436
Erstellt von
Neal
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel 147.323 + 115...
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
147.323 + 115 = 147.438
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Sonstiges Training
05.02.2009, 17:39
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1.335
Crunches ab dem 01.01.09
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174.436
Erstellt von
Neal
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel 145.920 + 113...
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
145.920 + 113 = 146.033
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Sonstiges Training
04.02.2009, 08:24
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1.335
Crunches ab dem 01.01.09
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174.436
Erstellt von
Neal
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel 141.070 + 113...
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
141.070 + 113 = 141.183
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Sonstiges Training
02.02.2009, 21:39
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1.335
Crunches ab dem 01.01.09
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174.436
Erstellt von
Neal
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel 137410 + 112...
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
137410 + 112 = 137.522
Forum:
Sonstiges Training
02.02.2009, 13:56
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1.335
Crunches ab dem 01.01.09
Hits:
174.436
Erstellt von
Neal
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel 132.800+110...
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
132.800+110 =132.910
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Sonstiges Training
31.01.2009, 07:33
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1.335
Crunches ab dem 01.01.09
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174.436
Erstellt von
Neal
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel 126.300+ 102...
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
126.300+ 102 = 126.402
Forum:
Sonstiges Training
30.01.2009, 20:56
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1.335
Crunches ab dem 01.01.09
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174.436
Erstellt von
Neal
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel 124555 + 101...
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
124555 + 101 = 124656
Forum:
Sonstiges Training
30.01.2009, 11:56
Antworten:
1.335
Crunches ab dem 01.01.09
Hits:
174.436
Erstellt von
Neal
124.015 + 100 = 124.115 Hallo Zusammen! Neal
124.015 + 100 = 124.115
Hallo Zusammen!
Neal
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