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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Odysseus58

Forum: Trainings-Blogs

07.02.2016, 12:32

Antworten: 2.128

Umfrage: Triathlet im Speckmantel 2.0

Hits: 500.198

Erstellt von Odysseus58

wie groß bist Du ? Lese hier gerne mit

wie groß bist Du ?

Lese hier gerne mit

Forum: Trainings-Blogs

07.02.2016, 09:15

Antworten: 39

Aus Spass an der Freude

Hits: 11.002

Erstellt von Odysseus58

Weißmainquelle

Es wäre gestern wohl besser gewesen, wenn ich in Richtung Würzburg gefahren wäre. Mit dem Auto nach Kulmbach und dann hoch nach Bischofsgrün.

60km und 500 Höhenmeter, es war eine sehr lange...

Forum: Trainings-Blogs

03.02.2016, 18:21

Antworten: 39

Aus Spass an der Freude

Hits: 11.002

Erstellt von Odysseus58

Radfahren (Ergometer) und danach joggen

Heute habe ich nach dem halbstündigen Radtraining gleich noch eine Laufrunde eingelegt. Im warmen Zustand viel angenehmer.
Dann noch eine Stunde bei McFit (hatte heute Urlaub)

Forum: Trainings-Blogs

02.02.2016, 08:06

Antworten: 39

Aus Spass an der Freude

Hits: 11.002

Erstellt von Odysseus58

oder...

oder podcast

http://cdn-storage.br.de/MUJIuUOVBwQIbtChb6OHu7ODifWH_-by/_-iS/9-4P_-by/160129_0905_radioWissen_Chemie-in-Lebensmitteln---Die-schoene-neue-.mp3

Forum: Trainings-Blogs

01.02.2016, 08:56

Antworten: 39

Aus Spass an der Freude

Hits: 11.002

Erstellt von Odysseus58

Meine Trainingsrunde .......

..... habe ich mal bei youtube im Zeitraffer hochgeladen. 3x wöchentlich möchte ich diese Strecke trainieren, bis ich die Bergstrecke nimmer schieben muss, weil mein Puls die 165 überteigt. Den...

Forum: Trainings-Blogs

30.01.2016, 14:06

Antworten: 2.128

Umfrage: Triathlet im Speckmantel 2.0

Hits: 500.198

Erstellt von Odysseus58

Ich habe nur ne GELBE, die ich einmal im Jahr auf...

Ich habe nur ne GELBE, die ich einmal im Jahr auf Messe umschnallen muss.
Und was die Mode so verlangt, merke ich mir eh nicht.

Forum: Trainings-Blogs

30.01.2016, 08:24

Antworten: 2.128

Umfrage: Triathlet im Speckmantel 2.0

Hits: 500.198

Erstellt von Odysseus58

Der Stress mit dem Stress

https://www.youtube.com/watch?v=Jegle0pUP8k

In diesem Interview meint Dr Ulrich Strunz, dass die Ernährungsberatung der letzten 50 Jahre versagt hat. Dieser Meinung bin ich jedoch...

Forum: Trainings-Blogs

29.01.2016, 21:03

Antworten: 39

Aus Spass an der Freude

Hits: 11.002

Erstellt von Odysseus58

Danke für die Info:)

Danke für die Info:)

Forum: Trainings-Blogs

29.01.2016, 20:16

Antworten: 39

Aus Spass an der Freude

Hits: 11.002

Erstellt von Odysseus58

Puls ?

Auch heute wieder meine Helenenrunde und natürlich musste ich einige Male absteigen und schieben, weil mein Puls über 160 anstieg.

Mit welchen Puls fahrt Ihr eigentlich so bei Belastung...

Forum: Trainings-Blogs

28.01.2016, 07:49

Antworten: 39

Aus Spass an der Freude

Hits: 11.002

Erstellt von Odysseus58

Vielen Dank Gegen die Langeweile hilft ein gutes...

Vielen Dank

Gegen die Langeweile hilft ein gutes Hörbuch, Lieblingsmusik oder ein guter Film

https://www.youtube.com/watch?v=hxYwX5VLgTw

Forum: Trainings-Blogs

27.01.2016, 18:35

Antworten: 39

Aus Spass an der Freude

Hits: 11.002

Erstellt von Odysseus58

Termin am 1. März

Nun habe ich also am 1 März einen Termin beim Hausarzt wegen EKG, trotzdem radl ich munter weiter. Gestern mal endlich wieder in der Natur, jedoch hat meine Pulsuhr bergaufwärts schnell 160...

Forum: Trainings-Blogs

19.01.2016, 07:40

Antworten: 39

Aus Spass an der Freude

Hits: 11.002

Erstellt von Odysseus58

Rückfall

Wie ich vor 3 Jahren noch in Roth wohnte, habe ich öfters abends mal ein Glas Wein getrunken, das Bier dort ist nicht so der Brüller. Jetzt aber in Bamberg ist das Kellerbier schon ein Genuss, den...

Forum: Trainings-Blogs

17.01.2016, 15:10

Antworten: 39

Aus Spass an der Freude

Hits: 11.002

Erstellt von Odysseus58

Winterfreuden

Nun sind es schon 1 Stunde und 20 Minuten die ich durchradeln kann. Also auf dem Ergometer, wobei es immer der Hintern ist der mich zum Aufgeben zwingt.

Die 500 verbrauchten Kalorien seh ich mal als...

Forum: Trainings-Blogs

13.01.2016, 20:08

Antworten: 39

Aus Spass an der Freude

Hits: 11.002

Erstellt von Odysseus58

McFit Bamberg

60 min radfahren

Forum: Trainings-Blogs

13.01.2016, 08:15

Antworten: 39

Aus Spass an der Freude

Hits: 11.002

Erstellt von Odysseus58

McFit

Gestern bei MvFit in Würzburg

80 Minuten auf dem Rad

Forum: Trainings-Blogs

11.01.2016, 19:17

Antworten: 39

Aus Spass an der Freude

Hits: 11.002

Erstellt von Odysseus58

Zirkeltraining

Eine halbe Stunde Zirkeltraining bei McFit und anschliessend noch eine halbe Stunde aufm Rad. Das Wetter war heute zu nass für draussen, aber Studio ist ja auch schön.

Wobei Bewegung in der Natur...

Forum: Trainings-Blogs

10.01.2016, 20:35

Antworten: 39

Aus Spass an der Freude

Hits: 11.002

Erstellt von Odysseus58

Faulenzen

Heute war ein richtiger Faulenzertag, couching und glotzing. Nun läuft in der Fernsehwerbung ständig www.sophia-thiel.de
Was das kostet, aber ich kann nur schmunzeln, was habe ich selber früher für...

Forum: Trainings-Blogs

09.01.2016, 15:21

Antworten: 39

Aus Spass an der Freude

Hits: 11.002

Erstellt von Odysseus58

Nein, immer eine Bahn kraulen, dann eine Bahn...

Nein, immer eine Bahn kraulen, dann eine Bahn Brust

Forum: Trainings-Blogs

09.01.2016, 14:34

Antworten: 39

Aus Spass an der Freude

Hits: 11.002

Erstellt von Odysseus58

Diätstart

Ich habe am 1. Mai 2015 angefangen wieder viel Sport zu treiben, aber noch als Raucher. Radfahren, schwimmen und nordic walken. Und auch McFit.
Hat mich dann im Juli auf unter 100 Kilos gebracht,...

Forum: Trainings-Blogs

09.01.2016, 13:05

Antworten: 39

Aus Spass an der Freude

Hits: 11.002

Erstellt von Odysseus58

danke

Wie mir hier schon geraten wurde, erst mal nen ärztlichen Checkup machen. Habe erst übernächste Wochen einen Termin. Bis dahin fahre ich mit einem maximalen Puls von 135. Inwieweit ich Gas geben...

Forum: Trainings-Blogs

09.01.2016, 11:13

Antworten: 39

Aus Spass an der Freude

Hits: 11.002

Erstellt von Odysseus58

und schwimmen

Heute habe ich im Bambados in Bamberg noch das Schwimmen getestet.
500 Meter in 14 Minuten.

Es ist ja Alles realtiv, aber nun habe ich mal die Ausgangsposition festgelegt

500 Meter Schwimmen in 14...

Forum: Trainings-Blogs

08.01.2016, 09:04

Antworten: 39

Aus Spass an der Freude

Hits: 11.002

Erstellt von Odysseus58

Um 6 bei McFit

Heute habe ich zum ersten Male Spinning getestet. Jedoch merkte ich den vorgestrigen Tag ziemlich schnell in den Beinen und bin dann nur 45 Minuten druchgefahren, Puls immer bei 140.

Mir gefällt das...

Forum: Willkommen!

07.01.2016, 18:21

Antworten: 32

Mit 57 zu alt?

Hits: 13.714

Erstellt von Odysseus58

danke

Ich lach mich schlapp und dankeschön

Forum: Willkommen!

07.01.2016, 11:07

Antworten: 32

Mit 57 zu alt?

Hits: 13.714

Erstellt von Odysseus58

Link

Vielleicht finde ich ja LINKs von Ergebnisslisten, wo ich mal Zeiten lesen kann.

Forum: Trainings-Blogs

06.01.2016, 15:51

Antworten: 39

Aus Spass an der Freude

Hits: 11.002

Erstellt von Odysseus58

Erster Versuch

Also aus reiner Neugierde habe ich heute mal 5 km gelaufen und dann 20 km am Rad absolviert. Da ist noch sehr viel Luft nach oben.

Den Puls meist zwischen 130 und 140 gehalten.

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