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Suchen: Beiträge von: runningmaus
Forum: Trainings-Blogs 23.10.2024, 14:10
Antworten: 402
Hits: 76.487
Erstellt von runningmaus
Danke für die Berichte, und speziell für diese...

Danke für die Berichte, und speziell für diese wunderbare Erinnerung.... !
Wenn so ein riesiges wildes Meerestier das erste Mal aufmerksam zu einem herüberblickt, das ist sooo irre ... :Blumen: und...
Forum: Trainings-Blogs 21.10.2024, 07:57
Antworten: 102
Hits: 4.736
Erstellt von runningmaus
@TriVet : mit Auszeichnungen und Trophäen ist...

@TriVet : mit Auszeichnungen und Trophäen ist die WP Seite vor allem am Anfang super großzügig ... fast schon nervig.... das wird dann nach und nach weniger .... :Huhu:
Forum: Trainings-Blogs 10.10.2024, 22:09
Antworten: 102
Hits: 4.736
Erstellt von runningmaus
Komplette Teams: TS-Schwertransporter: Benni1983,...

Komplette Teams:
TS-Schwertransporter: Benni1983, fras13, dr_big, lonerunner, Phil_ster
TS-Winterglitzern: runningmaus, Duafüxin, Soloagua, Taunusschnecke, Diver


Offene Teams:
TS-Zeitverschwender:...
Forum: Trainings-Blogs 10.10.2024, 20:12
Antworten: 102
Hits: 4.736
Erstellt von runningmaus
https://winterpokal.rennrad-news.de/rules Hi, Du...

https://winterpokal.rennrad-news.de/rules

Hi,
Du trägst dich in ein team ein, oder trittst solo an, machst sport und bewegst dich, sammelst punkte, tauschst Motivation aus und bleibst im winter fit...
Forum: Ironman Hawaii 10.10.2024, 13:49
Antworten: 25
Hits: 4.340
Erstellt von runningmaus
In der IronMan App sind die Teilnehmernamen...

In der IronMan App sind die Teilnehmernamen bereits verfügbar, und ich kann einzelne bereits als Favoriten abspeichern. Arne zum Beispiel! :Blumen:

Mit etwas Programierer Geschick mehr, als ich...
Forum: Trainings-Blogs 09.10.2024, 12:09
Antworten: 102
Hits: 4.736
Erstellt von runningmaus
Das Winterglitzern Team geht wieder an den Start,...

Das Winterglitzern Team geht wieder an den Start,
und ich fänd' es fein, wenn es diesmal ein Frauenteam werden würden!
Denn es gibt einfach nie genug Glitzer, auf dem Boden der Tatsachen ;-)...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 30.08.2024, 17:40
Antworten: 33.818
Hits: 8.098.107
Erstellt von runningmaus
Im heutigen Newsletter des Helmholz Institut war...

Im heutigen Newsletter des Helmholz Institut war folgendes zu lesen:
(und ich finde, das klingt gut)
Forum: Schwimmen 16.08.2024, 18:16
Antworten: 9
Hits: 2.134
Erstellt von runningmaus
Vorschlag : Aquasphere kaiman compact fit Die...

Vorschlag : Aquasphere kaiman compact fit
Die "small" war das Vorgänger Modell
Alte dichtungen sind irgendwann nicht mehr dicht, weil spröde.


Deren rel breite weiche silikon dichtlippen saugen...
Forum: Andere Distanzen 11.08.2024, 16:44
Antworten: 129
Hits: 23.181
Erstellt von runningmaus
harter Stoff, danke für den Link! Und die...

harter Stoff, danke für den Link!

Und die Antworten auf die Fragen an, ob sie es wieder tun würden! :-(( :liebe053:


Dieses unvergleichliche Gefühl, SO an der Startlinie zu stehen.... *mitfieber*...
Forum: Ernährung und Gesundheit 19.07.2024, 11:35
Antworten: 3.899
Hits: 1.535.322
Erstellt von runningmaus
@deanG : ich habe dir die 30 sec Schulter Übung...

@deanG : ich habe dir die 30 sec Schulter Übung geschickt ..... Vielleicht hilft es ja

Gute Besserung
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 11.06.2024, 13:13
Antworten: 58
Hits: 20.067
Erstellt von runningmaus
Der Wahlomat hatte mir die Volt Partei mit der...

Der Wahlomat hatte mir die Volt Partei mit der größten Übereinstimmung vorgeschlagen :)
und offensichtlich nicht nur mir ;)
Forum: Sonstiges 09.06.2024, 15:37
Antworten: 531
Hits: 111.197
Erstellt von runningmaus
So irre, und so schön, dass Jonas Deichmann...

So irre, und so schön, dass Jonas Deichmann weiterhin die gute Laune behält, von der immer wieder schönen Radstrecke schwärmt, vom Schwimmen, mit dem er sich nun angefreundet hat, vom Lauf, vom...
Forum: Trainings-Blogs 04.06.2024, 07:32
Antworten: 3.742
Hits: 1.061.249
Erstellt von runningmaus
Herzlichen Glückwunsch zum Nimmermüden Finish! ...

Herzlichen Glückwunsch zum Nimmermüden Finish! ...
Forum: Ironman France 01.06.2024, 18:33
Antworten: 53
Hits: 112.400
Erstellt von runningmaus
ich war viele Jahre als Helferin beim Frankfurt...

ich war viele Jahre als Helferin beim Frankfurt IronMan dabei - zuletzt oft in T1...
Früher durften wir den Athleten helfen, nebenbei ein bisschen aufräumen, Beutel in den LKW laden...
In den...
Forum: Laufen 13.03.2024, 17:30
Antworten: 20
Hits: 14.058
Erstellt von runningmaus
Ilon Protect Salbe vorher, also vor dem Lauf...

Ilon Protect Salbe vorher, also vor dem Lauf auftragen -
es duftet angenehm, und ich bin mir seitdem drastisch weniger Blasen gelaufen.

(schützt auch gegen Wundfahren, als Sitzcreme)

Pflaster und...
Forum: Trainings-Blogs 04.03.2024, 11:02
Antworten: 138
Hits: 61.396
Erstellt von runningmaus
Hi, ich wünsche Dir gutes Gelingen :) wie...

Hi,
ich wünsche Dir gutes Gelingen :)




wie das aus den einzelnen Tausendern jetzt Monate vorher geht, weiß ich nicht... aber:

Du könntest bei Gelegenheit einen flotten 400er und einen flotten...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 21.02.2024, 13:21
Antworten: 33
Hits: 17.868
Erstellt von runningmaus
mit Strömung passt das schon :) , mit dn...

mit Strömung passt das schon :) , mit dn Distanzen.

Viel Spaß! mach es einfach :)
Forum: Sonstiges 05.02.2024, 10:46
Antworten: 121
Hits: 35.970
Erstellt von runningmaus
Den Opel Combo gibt es nun auch als E-Auto ,...

Den Opel Combo gibt es nun auch als E-Auto ,
sowohl in normaler Größe und
als XL :) da braucht man die Fahrräder noch nicht einmal mehr diagonal drin parken.
Forum: Internes 24.01.2024, 11:58
Antworten: 804
Hits: 573.721
Erstellt von runningmaus
Jedenfalls war er laut Strava Montag schwimmen ...

Jedenfalls war er laut Strava Montag schwimmen :Blumen: , und da freue ich mich dran!
Forum: Sonstiges Training 29.12.2023, 14:25
Antworten: 22
Hits: 22.316
Erstellt von runningmaus
Meine Zahnärztin meint, ich hätte eine sehr hohe...

Meine Zahnärztin meint, ich hätte eine sehr hohe Schmerz Toleranz.

Jedoch beim "Muskelkater des Todes" ;) liegen die Karten anders ;)

Bei eine großflächigen Brandwunde ist es mir damals auch...
Forum: Sonstiges Training 28.12.2023, 10:14
Antworten: 22
Hits: 22.316
Erstellt von runningmaus
Nach den Ausfallschritten und Kniebeugen gestern...

Nach den Ausfallschritten und Kniebeugen gestern früh leide ich auch wieder furchtbar unter Muskelkater, ..... Und habe nun wieder mal eine IBU genommen, um mich wenigstens so bewegen zu können, dass...
Forum: Trainings-Blogs 22.11.2023, 22:22
Antworten: 142
Hits: 37.005
Erstellt von runningmaus
Du könntest die Minuten Zahl ablesen und dann...

Du könntest die Minuten Zahl ablesen und dann manuell beim Winterpokal eintragen, so wie früher ;)
Forum: Ernährung und Gesundheit 18.11.2023, 16:32
Antworten: 73
Hits: 13.045
Erstellt von runningmaus
Es gab eine Studie, die nahe legt, das man mit...

Es gab eine Studie, die nahe legt, das man mit Vitamin D Werten über 50 ng/ml die Rückkehr von Krebs verhindern kann.

Da sehe ich einfach zu, knapp darüber zu bleiben. :Huhu:
Forum: Ernährung und Gesundheit 02.11.2023, 10:43
Antworten: 3.899
Hits: 1.535.322
Erstellt von runningmaus
Gute Besserung! :Blumen: liebe Stefanie! Hat...

Gute Besserung! :Blumen: liebe Stefanie!

Hat Deine Fenix erhöhte Stresswerte angezeigt, als sie die Viren ankommen spürte?

ich bin ja auch untrennbar ;) mit der meinen verbunden -
bemerke...
Forum: Trainings-Blogs 03.10.2023, 18:03
Antworten: 142
Hits: 37.005
Erstellt von runningmaus
Komplette Teams: TS-Schwertransporter: Benni1983,...

Komplette Teams:
TS-Schwertransporter: Benni1983, fras13, dr_big, lonerunner, Phil_ster
TS-Greatest of all Time: Superpimpf, Schlafschaf, Roadhixi, Koru, Chmiel2015


Offene...
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