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Suchen: Beiträge von: Nepumuk
Forum: Ironman Austria Heute, 11:00
Antworten: 85
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Erstellt von Nepumuk
Ok, danke für den Tipp. Das Salz werde ich mal...

Ok, danke für den Tipp. Das Salz werde ich mal versuchen.
Forum: Ironman Austria Heute, 10:58
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Hits: 32.403
Erstellt von Nepumuk
Ok, das mit dem Salz werde ich probieren,...

Ok, das mit dem Salz werde ich probieren, schlechter als in Thun kann es kaum laufen.
Zielzeit ist unter 13h zu kommen, 12:30h wäre super.
Forum: Ironman Austria Heute, 10:24
Antworten: 85
Hits: 32.403
Erstellt von Nepumuk
Ach komm, der Eine hat Sorgen wegen Regen, ich...

Ach komm, der Eine hat Sorgen wegen Regen, ich eben wegen Sonne. Das 200er Brevet im März bei 2 Grad und Schneeregen war kein Problem. Jeder hat so seine Wohlfühlzone. :cool:

Aber ja, IM Wales oder...
Forum: Ironman Austria Heute, 10:19
Antworten: 85
Hits: 32.403
Erstellt von Nepumuk
Ich habe kein Salz im Malto, das kann ich noch...

Ich habe kein Salz im Malto, das kann ich noch probieren. Mit dem Training kannst du schon recht haben. Aber ich mache halt nicht viel lange Einheiten bei hoher Belastung und hohen Temperaturen. Bei...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft Heute, 09:57
Antworten: 149
Hits: 7.708
Erstellt von Nepumuk
Wahrscheinlich reichen 45% u.U. noch weniger für...

Wahrscheinlich reichen 45% u.U. noch weniger für die absolute Mehrheit von Mandaten aus. Hängt davon ab, wie viele Stimmen an die "Sonstigen" gehen. CDU 30% + SPD 15% könnte schon reichen.
Forum: Andere Distanzen Heute, 09:54
Antworten: 22
Hits: 3.629
Erstellt von Nepumuk
So schnell hört er sicher nicht auf.

So schnell hört er sicher nicht auf.
Forum: Ironman Austria Heute, 09:53
Antworten: 85
Hits: 32.403
Erstellt von Nepumuk
Ich mache jetzt seit 20 Jahren Laufwettkämpfe...

Ich mache jetzt seit 20 Jahren Laufwettkämpfe und seit 15 Jahren Triathlon, es ist leider immer das Gleiche. Wenn's warm wird und wenn die Sonne scheint, klappt es nicht. LD habe ich allerdings erst...
Forum: Ironman Austria Heute, 09:49
Antworten: 85
Hits: 32.403
Erstellt von Nepumuk
Maltodextrin-Lösung auf dem Fahrrad, dazu wenige...

Maltodextrin-Lösung auf dem Fahrrad, dazu wenige Riegel. Ziel ist, wenigstens 60g Kohlehydrat/Stunde aufzunehmen, aber selbst die wollen nicht rein, wenn es warm wird. Bei kühlerem Wetter klappt die...
Forum: Ironman Austria Heute, 09:14
Antworten: 85
Hits: 32.403
Erstellt von Nepumuk
Na, das endet immer damit, dass mein Magen dann...

Na, das endet immer damit, dass mein Magen dann zu macht und ich nur noch spaziergehen kann. 25 Grad in praller Sonne sind in meinem Universum nicht kühl, die Leistungseinbußen beim Laufen beginnen...
Forum: Sonstiges Heute, 09:06
Antworten: 317
Hits: 47.669
Erstellt von Nepumuk
LD Nr. 35 - Erkältung im Anflug?...

LD Nr. 35 - Erkältung im Anflug? (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1748241&postcount=20)
Forum: Andere Distanzen Heute, 09:05
Antworten: 22
Hits: 3.629
Erstellt von Nepumuk
LD Nr. 35 - Erkältung im Anflug?

5 Wochen sind rum und jeden Tag ein LD gemacht, einfach unvorstellbar. In seinem abschließenden Video-Statement hat Jonas über leichte Erkältungssymptome geklagt. Hier kommt wohl die nächste...
Forum: Sonstiges Gestern, 16:55
Antworten: 317
Hits: 47.669
Erstellt von Nepumuk
Oder gibt man vielleicht dann am 1. Tag gar nicht...

Oder gibt man vielleicht dann am 1. Tag gar nicht "all-out", wenn man schon im Kopf hat, noch eine LD drauf zu legen?

Jedenfalls bin ich sehr gespannt, welche Zeit Jonas an diesem Tag abliefen wird.
Forum: Sonstiges Gestern, 13:56
Antworten: 317
Hits: 47.669
Erstellt von Nepumuk
Wobei ich mich da gleich gefragt habe, wie die...

Wobei ich mich da gleich gefragt habe, wie die das dann mit den Teilnehmern auf der Radstrecke machen wollen. Das Team wollte doch maximal 20 Leute in 2 Gruppen mitnehmen. Ich könnte mir vorstellen,...
Forum: Ironman Austria Gestern, 13:54
Antworten: 85
Hits: 32.403
Erstellt von Nepumuk
Meine Wetter-App meldet für den Sonntag...

Meine Wetter-App meldet für den Sonntag mittlerweile 25 Grad und keinen Regen.
Das wird mir definitiv zu warm.

Frage an die Ortskundigen: Kann man irgendwo an der Laufstrecke einfach ins Wasser (und...
Forum: Sonstiges Gestern, 09:42
Antworten: 317
Hits: 47.669
Erstellt von Nepumuk
Update LD Nr. 34 - Blowing in the Wind...

Update LD Nr. 34 - Blowing in the Wind (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1748133&postcount=19)
Forum: Andere Distanzen Gestern, 09:40
Antworten: 22
Hits: 3.629
Erstellt von Nepumuk
LD Nr. 34 - Blowing in the Wind

Das war wieder ein windiger Tag. Ein welliger See und ein kräftiger Wind auf der Radstrecke machen Jonas das Leben schwer; wenigstens war es trocken. Trotzdem hat er wieder solide abgeliefert....
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 11.06.2024, 16:23
Antworten: 57
Hits: 11.221
Erstellt von Nepumuk
Ich. Die Nationalstaaterei hat Europa für...

Ich. Die Nationalstaaterei hat Europa für Jahrhunderte mit Krieg und Konflikten überzogen und tut es seit 2 Jahren wieder. Die EU ist das größte Friedensprojekt aller Zeiten.

Die von dir genannten...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 11.06.2024, 14:59
Antworten: 9.824
Hits: 1.293.324
Erstellt von Nepumuk
Du hast letztens gefordert, dass kriminelle...

Du hast letztens gefordert, dass kriminelle Ausländer mit deutschem Pass abgeschoben werden sollen, dass ist noch viel krasser als mehr Abschiebung zu fordern


Nein, das geht genau in die Richtung....
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 11.06.2024, 14:50
Antworten: 149
Hits: 7.708
Erstellt von Nepumuk
Hey, das sind ja völlig neue Töne von dir #keko....

Hey, das sind ja völlig neue Töne von dir #keko. Was ist denn los mit dir? Letztens war doch noch alles großer Mist!? Freut mich aber sehr, dass du deine Meinung geändert hast. :Huhu: :Blumen:...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 11.06.2024, 12:54
Antworten: 9.824
Hits: 1.293.324
Erstellt von Nepumuk
Das hat die in der Vergangenheit aber nicht davon...

Das hat die in der Vergangenheit aber nicht davon abgehalten, deren Abschiebung zu fordern, auch wenn sie einen deutschen Pass haben. Ich denke, dass ein effektives (Jugend-)Strafrecht und eine...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 11.06.2024, 12:20
Antworten: 9.824
Hits: 1.293.324
Erstellt von Nepumuk
Vermutlich geht er davon aus, dass er davon...

Vermutlich geht er davon aus, dass er davon profitieren wird. Dann werde endlich die ganzen Messerstecher abgeschoben!!!

Vielleicht ist es aber auch viel einfacher Imigranten mit behinderten...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 11.06.2024, 11:05
Antworten: 9.824
Hits: 1.293.324
Erstellt von Nepumuk
Auf jeden Fall, der Arbeitskräftemangel zwingt...

Auf jeden Fall, der Arbeitskräftemangel zwingt dazu. Die südhessischen Kleinstadt, in der ich lebe, war früher mal fest in SPD-Hand, absolute Mehrheiten waren im Gemeindeparlament keine Seltenheit....
Forum: Sonstiges 11.06.2024, 09:53
Antworten: 317
Hits: 47.669
Erstellt von Nepumuk
Also irgendwie scheint es ja doch...

Also irgendwie scheint es ja doch unterschiedliche Meinung zu geben, welcher Thread nun weiter gepflegt werden soll. Also gibt es hier den Hinweis auf die neuen Daten.

Update zur LD Nr. 33 -...
Forum: Andere Distanzen 11.06.2024, 09:48
Antworten: 22
Hits: 3.629
Erstellt von Nepumuk
LD Nr. 33 - Höhenflug vorbei?

Nach dem Höhenflug der letzten drei Tage waren die Zeiten der 33. LD nun wieder langsamer und näher sich wieder stärker den Durchschnittswerten. Die Netto-Gesamtzeit war auch wieder über 12 Stunden...
Forum: Sonstiges 10.06.2024, 15:44
Antworten: 317
Hits: 47.669
Erstellt von Nepumuk
Neue Daten und Reports gibt es nur noch im neuen...

Neue Daten und Reports gibt es nur noch im neuen Thread. Da sollte es auch weiter gehen.

Da ich aber davon ausgehe, dass nicht jeder Interessierte täglich das Forum scannt, wäre es doch nett, hier...
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Langdistanz, Laufen, Tempotraining: Diese drei Dinge unter einen Hut zubringen, ist eine schwierige Angelegenheit. In diesem Beitrag gebe ich Euch ein paar Anregungen für die Trainingspraxis.
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