Meine Durchschnittswerte der OD am Samstag:
Schwimmen 173, Rad 160, Lauf 169
Beim Schwimmen hatte ich mir zu Beginn und auf den letzten beiden Bahnen (
) mit Pulswerten über 180 anscheinend so die Lichter ausgeschossen, sodaß ich mich auf der ersten Hälfte des Radparts erstmal erholen mußte.
Das mache ich in 2 Wochen definitiv besser...
Edit: Habe gerade mal nachgesehen und festgestellt, daß mein Durchschnittspuls in den meisten Wettkämpfen beim Schwimmen am höchsten ist. Keine Ahnung warum, ist aber so, z.B. letzte LD S:155, R: 140, L: 140 (bereinigt um eine 3km-Walkingeinlage)