nachdem ich hier im forum schon viele themen gelesen und viele sehr gute tips und anregungen erhalten habe, wird es jezt zeit mich hier mal vorzustellen.
zu meinem sportlichen hintergrund ist zu sagen, dass ich bis zum 22 lj. (heute 27) aktiv fussball gespielt habe. dann jedoch wurde ich durch eine knieverletzung (x-band ruptur und 4-gradiger Knorpelschaden) und durch mehrere ops nicht nur zurückgeworfen, sondern ich kam fussballerisch nicht mehr auf die beine. in der darauffolgenden rehazeit habe ich dann erste kontakte mit dem rr gemacht und war ca. 2 jahre eher minderaktiv und ohne ziel mit demselben unterwegs.
im september 2007 fing ich dann an zu laufen. da ich aber katastrophale 93 kg bei 1,76m auf die wage brachte, gestaltete sich die ganze sache auch dementsprechend schwer.
naja im april 08 bin ich dann meinen ersten hm gelaufen und im oktober 08 in frankfurt den ganzen. danach war uns, also mir und ein paar kumpels, relativ schnell klar, dass wir triathlon machen möchten.
also zack in wiesbaden für den 70.3 gemeldet und losgelegt mit dem triathlontraining.
naja laufen das ging ja schon, aber das schwimmen..
...
also nach 25 meter kraul, da war ein maikäfer ein ruhendes system im vergleich zu mir.
also habe ich über den winter den fokus aufs schwimmen gelegt und nachdem ich jezt knapp 4 monate 3-4 mal die woche schwimmen gehe, hab ich den status wasserleiche abgelegt und bin jezt bei den bleienten.
das laufen habe ich 3 mal in der woche durchgezogen, so das ich meine leistung auch dort steigern konnte.
radfahren meist 1-2 mal pro woche normalerweise auf der rolle, jewils ca. 1h. Demnach kann ich mittlerweile vermelden, dass ich auf annehmbare 81kg und ein wochenumfang von ca. 8-10 h komme. mich damit sehr wohl fühle und deutlich mit dem triathlonvirus infiziert bin.
so viel erstmal zu mir....
p.s. eben eine schöne kalte aber sonnige radtour gemacht.
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