Kommende Woche startet die Freibadsaison hier im Verein. D.h. Wasser und Luft dürften noch recht kalt sein. Ich selbst habe genug Biopren, aber für meine 8 Jahre alte Tochter wird es doch recht frisch werden. Sie ist zwar hart im Nehmen, aber ein bisschen Neopren könnte schon anfangs helfen.
Wir reden über ernstes Wettkampftraining und für die Trainer wäre es ok.
Irgendwelche Tipps? Wenn ich danach suche, bin ich mir nicht sicher welche wirklich fürs Schwimmtraining geeignet sind.
in dem Schwimmkurs, in dem ich aushelfe, nehmen die Kids ganz normale Badeshortys, um Schwimmen zu lernen.
Für richtiges Schwimmetraining werden die aber wegen der eingeschränkten Bewegungsfreiheit in den Schultern nicht geeignet sein. Eventuell ein Anwendungsfall für (m)einen "Sparneo"!?
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 04:51 Uhr.
19:00 Uhr live!
Trainingsfehler Saisonpause
Wer im März fitter ist als Du, wird Dich wahrscheinlich auch im Juli schlagen. Denn es ist in aller Regel schwer, einen Trainingsrückstand aufzuholen. Die Vorstellung von einer Saisonpause, nach deren Ende man mehr Form aufholt als man durch die Saisonpause verliert, ist ein Mythos. Andererseits kann man nicht das ganze Jahr in Topform sein. In diesem Beitrag zeige ich Dir, wie Du am erfolgreichsten durch die Off-Season kommst.
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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