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Alt 28.08.2008, 22:40   #1
ecko77
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.08.2008
Beiträge: 131
tach zusammen

ich bin ganz arg neu hier...
nicht nur hier im forum,auch in meiner ersten triathlonsaison.
ich habe bis jetzt 5 SD hinter mir(eine steht noch aus) und möchte
nächstes jahr auf die OD.für die SD brauche ich so 1.20.00h
bin männlich,31j und komme vom laufen.
schwimmen(nennen wirs mal so)ist wohl nicht meine stärkste
disziplin...
wenn ihr tipps habt nur her damit!!!
ecko77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.08.2008, 22:47   #2
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von ecko77 Beitrag anzeigen
wenn ihr tipps habt nur her damit!!!
Mach erst mal einen Test. Danach bist du schlauer...
__________________
.

One week without training makes one weak.


.
Die Rechte an eventuell eingebetteten Bildern oder Videos liegen immer beim jeweiligen Urheber.
neonhelm ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.08.2008, 00:34   #3
Shova
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2008
Ort: Mülheim an der Ruhr
Beiträge: 115
Test hin, Test her.

Erst mal herzlich willkommen und viel Spass im Forum

Gruß

Ernst
Shova ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.08.2008, 12:37   #4
fiets
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.04.2008
Ort: Im Norden der Nordheide
Beiträge: 61
richtig! Herzlich willkommen!

und nun ab zum Test... Bügeltest!
fiets ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.08.2008, 14:05   #5
clanless
Szenekenner
 
Benutzerbild von clanless
 
Registriert seit: 07.05.2008
Ort: Taunus
Beiträge: 821
hallo hier im forum, sind alle net hier und hilfe gibts in fülle wenn du brauchst!!

grüßle steve
__________________
Erfolg hat nur, wer etwas tut,
während er auf den Erfolg wartet!!


clanless ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.08.2008, 19:02   #6
ecko77
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.08.2008
Beiträge: 131
Lächeln test?

was genau meint ihr mit test(bügeltest)...
wahrscheinlich ne blöde frage?
ecko77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.08.2008, 19:07   #7
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Hallo ecko, willkommen im Forum ...


Zitat:
Zitat von ecko77 Beitrag anzeigen
was genau meint ihr mit test(bügeltest)...
wahrscheinlich ne blöde frage?
Naja, einfach mal testen ob es geht ...
__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.08.2008, 19:10   #8
tri_stefan
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von tri_stefan
 
Registriert seit: 23.02.2007
Beiträge: 2.148
Zitat:
Zitat von ecko77 Beitrag anzeigen
was genau meint ihr mit test(bügeltest)...
wahrscheinlich ne blöde frage?
Bügeltest bei mir zu hause am Bügelbrett .

Willkommen
__________________
nix drauf außer Übergewicht
tri_stefan ist offline   Mit Zitat antworten
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