Gibt es qualitativ gute Alternativen zum Bosu Ball.
Ich möchte ein paar Defizite bei mir angehen und würde dafür gerne in so etwas investieren aber wenn es etwas gibt unter 180 Euro wäre das schon super
Danke für den Tipp. Bei Togu wäre der Jumper am nähesten zum Bosu, der ist aber preislich nicht günstiger und kann nicht gedreht werden.
Den Jumper meinte ich. Hab gerade nochmals nachgeschaut. Vor 8 Jahren lag das gute Stück noch bei 100,- Euro. Dafür bekommt man heute nur noch den Mini...
Umdrehen kannst Du den übrigens auch.
Wenn du eine instabile Unterlage suchst, kannst du ggfs. auch basteln. Also Isomatte in 4 oder 5 Teile schneiden und mit doppelseitigem Klebeband zusammenkleben. Dann doch die Umrandung mit Gewebeklebeband einfassen, fertig ist eine dickere instabile Matte. Das kommt allerdings nicht an ein Bosu-Halbball rein, keine Frage, aber vielleicht reicht es ja schon.
Ich hab schon diverse Dinge.
Balanceboard, Wackelkissen uä, aber meine Erfahrung durch diversen Stunden die ich mit meinem Physio verbringen durfte hat mir gezeigt, dass sich der BOSU Ball anders anfühlt und wirkt als alle anderen Unterlagen.
Vor allem bei meiner letzten Verletzung am Knöchel hat mich die Therapeutin sehr früh auf den Ball gestellt und die Fortschritte waren unglaublich.
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