Schwimmseil - Schwimmen im Pool

[widi_24]

Hallo Zusammen,

Für einen anstehenden Urlaub benötige ich noch Schwimmhilfen. Wir haben ein Haus mit eigenem Pool gemietet, welcher aber nicht genug gross ist, um regulär darin Schwimmen zu können.

Jetzt habe ich eine Art Schwimmseil/Schwimmtrainer mit guten Bewertungen im Netz aufgestöbert. Schwimmbäder gibt es am Ferienort praktisch keine und weil ich zukünftig auch immer mal wieder auf Geschäftsreise sein werde (mit evtl. kleinen Hotelpools ) möchte ich gerne eine Lösung dafür organisieren.

Kennt jemand das verlinkte Produkt oder eine andere geniale Lösung, um in kleinen Pools schwimmen zu können?

Beste Grüsse,
Roman

[schnodo]

Im Lionel-Sanders-Thread war das mal Thema. Zu dem Produkt kann ich leider nichts sagen, aber so wie es aussieht, wird es den Zweck wohl erfüllen.

Zitat von schnodo

Ich bin mal einige Stunden (nicht am Stück) mit StretchCordz geschwommen als ich für ein paar Tage nur einen winzigen Pool zur Verfügung hatte. Ob der Zug effektiv ist und wenig Totpunkte hat, merkt man sehr schnell: Man setzt sich die Aufgabe, eine schöne Spannung auf dem Gummiseil zu halten. Wenn man nicht gleichmäßig zieht, hat man schnell einen Jojo-Effekt, d.h. man wird in Richtung Ankerpunkt gezogen, kommt beim nächsten Zug wieder nach vorne usw.

Ich würde das nicht immer machen wollen aber wenn man keine andere Möglichkeit hat, ist das viel besser als man es sich vielleicht vorstellt. Nach 10 Minuten hat man vergessen, dass man an einem Seil hängt.

[eik van dijk]

Hallo
Ich kenne diese Schwimmseile wirklich nur um kurze maximal Sprints mit Widerstand zu schwimmen, nicht um damit ein ganzes Schwimmtraining oder längerer Zeit zu schwimmen. Ist es das wirklich wert?
LG

[tridinski]

ich hab so ein Seil zuhause, habs aber ehrlich gesagt noch nie benutzt

das mit dem Jojo-Effekt klingt sehr nachvollziehbar, somit wäre das Gummiseil ein tolles Trainingstool was sehr gut helfen kann die leidige Gleiterei zu reduzieren ("overglider"), weil man da wo man beim normalen Schwimmen zu lange gleitet (und langsamer wird) vom Seil gleich zurückgezogen wird und das sofort merkt

Zitat von eik van dijk

Hallo
Ich kenne diese Schwimmseile wirklich nur um kurze maximal Sprints mit Widerstand zu schwimmen, nicht um damit ein ganzes Schwimmtraining oder längerer Zeit zu schwimmen. Ist es das wirklich wert?
LG

wenn man nur einen Winzpool hat und sonst gar nicht schwimmen kann - warum nicht?

[widi_24]

Zitat von schnodo

Im Lionel-Sanders-Thread war das mal Thema. Zu dem Produkt kann ich leider nichts sagen, aber so wie es aussieht, wird es den Zweck wohl erfüllen.

Vielen Dank für das Heraussuchen. Von diesen StretchCordz gibt es ja unglaublich viele verschiedene Versionen. Weisst du noch, welche du genutzt hattest?

Zitat von eik van dijk

Ich kenne diese Schwimmseile wirklich nur um kurze maximal Sprints mit Widerstand zu schwimmen, nicht um damit ein ganzes Schwimmtraining oder längerer Zeit zu schwimmen. Ist es das wirklich wert?

Mir geht es dabei wirklich nur um kurze Trainings bis ~30min, um die Form und das Wassergefühl halten zu können, wenn ich entweder im Urlaub oder auf Geschäftsreise bin. Die StretchCordz scheinen schon Mal nur rund die Hälfte vom Amazon-Produkt zu kosten, was entsprechend angemessener zu sein scheint

Zitat von tridinski

ich hab so ein Seil zuhause, habs aber ehrlich gesagt noch nie benutzt

das mit dem Jojo-Effekt klingt sehr nachvollziehbar, somit wäre das Gummiseil ein tolles Trainingstool was sehr gut helfen kann die leidige Gleiterei zu reduzieren ("overglider"), weil man da wo man beim normalen Schwimmen zu lange gleitet (und langsamer wird) vom Seil gleich zurückgezogen wird und das sofort merkt

Falls du das Seil loswerden möchtest -> ...

Tendenziell gehöre ich wohl eh zu den begeisterten Gleitern - vielleicht wäre diese Methode also gerade passend, um meinen Angewohnheiten ein wenig Gegensteuer geben zu können.

[schnodo]

Zitat von widi_24

Vielen Dank für das Heraussuchen. Von diesen StretchCordz gibt es ja unglaublich viele verschiedene Versionen. Weisst du noch, welche du genutzt hattest?

Ich habe die StretchCordz immer noch. Es sind die gelben, mit relativ wenig Widerstand. Ich hatte sie zum Schwimmen an den Knöcheln befestigt.

[macoio]

die Zeit kann man sich zusätzlich vertreiben mit Toter Mann in Bauchlage üben und Beinschlag senkrecht auf der Stelle stehend üben (falls der Pool tief genug ist) und Sink Downs. Da lässt sich schon ein kleines Zirkeltraining im Wasser zusammenbasteln.

Habe zu Weihnachten auch so eine Schwimm-Strechtcord bekommen, sie aber noch nicht ausgetestet. Hole ich evt. heute nach. Daher erstmal in Ermangelung eigener Erfahrungen nur solche aus "zweiter Hand":

Zum Thema fällt mir eine Anekdote von Alexander Studzinski dem über Jahre besten open-water-Schwimmer Deutschlands ein aus dem Bewegungsarten-Podcast mit Gregor buchholz, als Gregor schildert wie genau er einst Studzinski in Wiesbaden kennengelernt hat (Wer keine Lust hat den ganzen Podcast anzuhören: ab 16:30min).´

Wenn die Gummiseile ein probates Mittel für Top-Schwimmer sind (meine Frau als ehemalige Leistungsschwimmerin bis hin zum Bundeskader ist in den 80er Jahren auch schon gelegentlich am Gummiseil geschwommen, entweder geführt vom Trainer oder festgebunden am Startblock), braucht man sich glaube ich keine Gedanken mehr machen, ob es auch evt. Sinn macht, als Triathlet sowas ins Training zu integrieren.