Arm kaputt :-(

[SuperBee]

aaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhh...
..ich habe leider den "Frust" Thread, den "alles ist scheiße" Thread oder den "ich platze bald vor ärger" Thread nicht gefunden...
Ich hab mir am Samstag den linken Arm gebrochen.
Meine Freunde hatten mich überredet mit ihnen bei einem Fußball-Turnier mitzuspielen. Ich wollte nur die Vorrunde spielen und dann Radfahren gehen. Nach ca. 7 Minuten war es aber schon passiert. Dumm gefallen und den Arm gebrochen.
Morgen wird ein MRT vom Arm gemacht, um zu schauen ob es operiert werden muss.

Sobald die Schmerzen weg sind, will ich schonmal mit dem Rad auf die Rolle um wenigstens ein bisschen lockeres Training zu machen.
Hat jemand Erfahrungen mit einem gebrochenen Arm???
Wann kann man wieder mit dem Schwimmtraining oder überhaupt mit dem Traing anfangen. Die Ärztin sagte so mitte August...
Ich weiß, dass es auf den Bruch ankommt, würde mich trotzdem mal interessierem ob jemand von euch schonmal sowas ähnliches hatte und wie lange es dauerte bis ihr wieder mit dem Training beginnen konntet.

Die zwei geplanten Triathlons im August werde ich wohl absagen müssen und an einem Start beim Marathon ist jetzt wohl auch nicht mehr zu denken.

Drückt mir die Daumen, dass es nicht ganz so schlimm ist...

Gruß SuperBee

Autsch, dann mal gute Besserung.

Die Saison ist wohl gelaufen.

..ich habe leider den "Frust" Thread, den "alles ist scheiße" Thread oder den "ich platze bald vor ärger" Thread nicht gefunden

hättest ja den Tria-Szene Lazarett Thread nehmen können

[Wandergsellin]

Du Armer,

Gute Besserung auch von mir, aber wenigstens kannst du dich ja noch auf der Rolle austoben
und brauchst nicht das Bett hüten

Gruß
Wandergsellin

[Gürkchen]

Oh Shit! Das tut mir echt leid.

Wart mal das MRT ab. Generell kann ich Dir empfehlen auf ne Magnetfeldmatte zu gehen. Das kurbelt die Heilung extrem an. Leih Dir einfach eine aus bei ner ortsansässigen Massage / Krankengymnastik-Praxis und leg Dich so oft drauf wie Du Lust drauf hast.

Ich hatte zwar keinen Armbruch aber ne OP am Kieferknochen und das hat die Heilung stark beschleunigt. Gönn dem Körper mindestens 2 Wochen für die Heilarbeit eh Du mit leichtem Training startest. Alles was Du zu viel machst zieht die Energie zum Heilen weg.

Grüße
Gürkchen

Ach ja edit sagt noch GUTE BESSERUNG!

[lippe]

hey hab selber nen armbruch (speiche)...
also ich durfte etwas weniger als nen monat lang nich laufen und fast zwei monate nich schwimmen weil ich da ne metallplatte reinbekommen hab die seehr instabil is
also auffer rolle/ergometer ging eigentlich direkt nach der op durfte mich halt nur nich aufstützen

[schwimmulli]

Hey, zuerst mal auch von mir gute und vor allem schnelle Besserung!

Ist natürlich sh..... so ein gebrochener Arm, hoffentlich ist alles nicht so schlimm.

Ich hab' mir mal (beim Handball) die Elle gebrochen, glücklicherweise ganz gerade durch, so dass ich "nur" 4 Wochen eingegipst war. Als der Gips ab war, bin ich direkt wieder schwimmen gegangen, war am Anfang trotzdem ziemlich ätzend, weil ich keine Kraft mehr im Arm hatte. Daher bin ich dann erst einmal viel Beine und Brust geschwommen (irgendwie hatte ich da das Gefühl, dass ich weniger kräftig ziehen muss )

Laufen musste ich etwas länger warten (6 Wochen?), bis ich den Arm wieder vernünftig einsetzen konnten - hat wahrscheinlich durch die Erschütterungen mehr weh getan als schwimmen. Beim Rad musst Du sehen, ab wann Du Dich wieder abstützen kannst, das hab' ich damals noch nicht gemacht und daher keine Info dazu....

Also, ich drück' die Daumen, dass das MRT nur gute Ergebnisse bringt!

[SuperBee]

Zitat von lippe

hey hab selber nen armbruch (speiche)...
also ich durfte etwas weniger als nen monat lang nich laufen und fast zwei monate nich schwimmen weil ich da ne metallplatte reinbekommen hab die seehr instabil is
also auffer rolle/ergometer ging eigentlich direkt nach der op durfte mich halt nur nich aufstützen

Bei mir ist es auch die Speiche. Direkt unter dem "Köpfchen" der zum Ellbogen führt.
Zwei Monate nicht schwimmen ist natürlich bitter.
Ich hoffe ja, dass ein OP ausbleibt.

@all: Danke für die Genesungswünsche...

Gruß SuperBee

P.S.: Mit einer Hand tippen ist echt ätzend...

[Steppison]

Oh man, dann mal gute Besserung und schnelle Heilung.
Warte das MRT ab und dann befolge den Rat der Ärzte, lieber 1 Woche länger warten als ewig Probleme zu haben.

Nen Armbruch hatte ich zwar schon mal, aber da war ich 6 und dachte noch nicht an Sport in dem Sinne wie heute.

gruss Stefan