Hallo!
Ich stand vor kurzem vor der gleichen Frage bei meinem ersten Wettkampf
Ich habe meine Garmin 735XT + Pulsgurt während dem gesamten Wettkampf getragen.
Gerade als Anfänger ist man nach dem schwimmen erst mal ordentlich Banane im Kopf und kann die paar Sekunden "Zeitverlust" durch Uhrenwechsel ganz gut gebrauchen um wieder etwas runterzukommen.
Ich würde dir empfehlen trag die Uhr wenn du dich damit wohler fühlst. In der Wechselzone gewinnt man sowieso keinen Wettkampf
