Lubos Bilek hat kürzlich empfohlen, sich für die erste Langdistanz drei Jahre Zeit zu nehmen. Im ersten Jahr eine KD, im nächsten Jahr eine MD und dann den Sprung auf eine LD wagen.
In der Sendung sagte Malte Bruns, dass er als amtierender Amateurweltmeister seinen ersten Triathlon 2014 absolvierte.
Wäre interessant zu wissen, wie Ihr zum LD-Abenteuer gekommen seid.
Die erste Frage dazu: Wie lange habt Ihr auf Euer LD-Debüt triathlonspezifisch hintrainiert?
2014 erster Triathlon überhaupt über die Sprintdistanz im Mai. Einen Monat später erste OD. Im September dann die erste MD, war eigentlich für 2015 geplant.
Und dann ab Winter 2015/2016 spezifisch auf die erste LD Sept. diesesn Jahres vorbereitet.
Zuvor "nur Laufen", zwischen 2011 und 2014: 5k, 10k, HM und Marathon Läufe gemacht und 2012 mit dem Ausblick Triathlon mit Mitte 30 erst das Kraulschwimmen gelernt und das erste Mal im Leben auf einem Rennrad gesessen.
Ich war 2014 Zuschauer bei der Challenge Roth und war so begeistert,
daß ich mich am nächsten Tag 3,5 Stunden für einen Startplatz angestellt habe.
Noch kein Plan vom Schwimmen und Biken. Aber jahrelange Erfahrung beim
Marathon.
In der Vorbereitung zwei Crossduathlons, einen Triathlon KD und
den O-See Triathlon in Uelzen MD absolviert.
Die Challenge Roth in 11:59 gefinisht.
Aber die Erfahrung fehlt dann doch bei dieser kurzen Vorbereitung.
Heute würde ich mir mehr Zeit geben.
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