Hallo,
bald ist es soweit und ich werd das erste Mal Mama
Zum Thema Training nach der Schwangerschaft gibt es hier ja schon einige Beiträge.
Mir geht es auch nicht darum nächstes Jahr eine LD oder MD zu machen. Ich würde mich einfach freuen, wenn ich zumindest wieder so fit wäre, dass ich bei einer Sprintdistanz einigermaßen an meine alten Zeiten heran komme bzw. ich einfach Spaß an der Bewegung haben kann.
Radfahren und Laufen kann ich dann sicher mit dem Babyjogger, ggf. auch mal auf der Rolle oder wenn es sein muss passen auch mal die Großeltern auf und mein Mann ist ja auch noch da.
Einzig das Schwimmen ist mir noch nicht soo klar.
Hat damit jemand Erfahrung, ob man das Baby mit zum Schwimmen nehmen kann und neben den Beckenrand stellen kann?? Vorausgesetzt der Zwerg macht das überhaupt mit!
Wie habt ihr das gelöst (außer dass entweder jmd. mitgekommen ist, oder zu Hause aufgepasst hat)?
Ab/bis zu welchem Alter wäre das überhaupt möglich...sicher nicht sooo lange?!
Und außer etwas Zugseiltraining wüßte ich für zu Hause auch keine ähnliche Trainingsmöglichkeit, oder?
Danke für Tipps und Infos!!