werde kommende Woche Sonntag bei einer Mitteldistanz starten. Nun ist nächster Dienstag bei mir vor Ort Blutspendetermin, den ich eigentlich wahr nehmen möchte. Zu knapp vor dem Wettkampf?
Also alleine der kcal. Verbrauch druch die Blutspende ist schon was hoch...und dir fehlt eben auch nen knapper halber Liter Volumen. Mach das doch zwei drei Wochen danach. Die Blutspende ist löblich aber so gehts doch arg auf Deine Gesundheit
werde kommende Woche Sonntag bei einer Mitteldistanz starten. Nun ist nächster Dienstag bei mir vor Ort Blutspendetermin, den ich eigentlich wahr nehmen möchte. Zu knapp vor dem Wettkampf?
Ulle&Co. haben doch vor den Wettkämpfen immer das Gegenteil gemacht.
werde kommende Woche Sonntag bei einer Mitteldistanz starten. Nun ist nächster Dienstag bei mir vor Ort Blutspendetermin, den ich eigentlich wahr nehmen möchte. Zu knapp vor dem Wettkampf?
Auf keinen Fall machen. Das wirst du an der MD garantiert spüren.
In diesem Artikel schreiben sie von 4-5 Wochen bis die volle Leistungsfähigkeit wieder da ist:
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