Runners-High

ab wann kommt ihr rein in den Rauschzustand
, wie ist das und was empfindet ihr dann ?
ich werde dann z.B. völlig offen und ehrlich , fühle mich sehr leicht und habe kein Zeitgefühl mehr, kann nicht mehr einschätzen, ob ich schnell oder langsam unterwegs bin .
Nehme viel intensiver wahr

[uruman]

Runners-High ? ich glaube nicht dran

[Rälph]

Ganz klar ein Marketinggag der Sportartikelindustrie.

Im Ernst: Kenne ich nicht..

[FMMT]

Zitat von uruman

Runners-High ? ich glaube nicht dran

Doch, gibt es
Es ist ein absolut geniales Gefühl, allerdings wirklich sehr selten

[Rälph]

Bei dir hört es sich aber an wie ne Mischung aus besoffen und breit. Wie bekommt man sowas?

[LidlRacer]

Zitat von FMMT

Doch, gibt es
Es ist ein absolut geniales Gefühl, allerdings wirklich sehr selten

Ich glaube, ich hatte das mal am Ende eines Trainingslagers auf Malle, wo hauptsächlich radgefahren wurde.
Nach vielleicht 1 oder 2 km kam ich in einen gefühlten Automatik-Modus. Meine Beine liefen quasi wie von selbst und ohne Anstrengung, ich musste nur noch um die Kurven lenken.
Fühlte sich total genial an, blieb aber bisher bei dem einmaligen Erlebnis.

[Sabine1234]

Zitat von Didge

ich werde dann z.B. völlig offen und ehrlich , fühle mich sehr leicht und habe kein Zeitgefühl mehr, kann nicht mehr einschätzen, ob ich schnell oder langsam unterwegs bin .
Nehme viel intensiver wahr

Wie oft erlebst du denn diesen Zustand?
Ich habe so etwas leider noch nie erlebt.
Ich laufe aber vielleicht mit meinen 5-10 km pro Lauftraining zu wenig, um in so etwas hineinzugeraten?
Würde auch mal gerne in so einen Zustand hineingeraten

[FMMT]

Zitat von Rälph

Bei dir hört es sich aber an wie ne Mischung aus besoffen und breit. Wie bekommt man sowas?

Der Kater danach ist nicht so groß
Im Ernst, man ist mit sich und der Welt zufrieden, es läuft und läuft .

Einmal hatte ich es auf meiner 37 km Hügelcrossrunde. Morgens noch ziemlich lahm geradelt, dann aber nach einem ausgiebigen Mittagsschlaf losgelaufen. Es lief so leicht, so locker, Wahnsinn . Keine Anstrengung, nur laufen, laufen, laufen. Alle Sinne frohlocken, die Natur fliegt vorbei, ich steigere mich immer mehr in einen Rausch.
Normalerweise brauche ich in Bestform mindestens rund 4 Stunden, mitunter auch 4,5 . Aber an diesem Tag gibt es kein Halten oder Grübeln. Nach einem dreieinhalbstündigen Rausch der Glücksgefühle war ich daheim.

Und nein, ich nehme außer Sport keine Drogen oder sonstiges