Indikator(en) für verschlissene Laufschuhe

hallo

An welchen Indikatoren macht ihr es fest, dass die Laufschuhe durch sind und nicht mehr fürs Lauftraining benutzt werden können?

Was ist für euch das ausschlaggebende Kriterium.

Ich selbst kann das irgendwie dür mich schwer einschätzen, wann es bei meinen Laufschuhen tatsächlich soweit ist.

[lyra82]

Wenn ich beim Laufen Beschwerden bekomme.
Ich merke das irgendwie.
Meist sind die Sohlen auch ziemlich abgelatscht.
Bei normalen Schuhen ist das so ca. bei 1500 km.

[carolinchen]

Zitat von lyra82

Wenn ich beim Laufen Beschwerden bekomme.
Ich merke das irgendwie.
Meist sind die Sohlen auch ziemlich abgelatscht.
Bei normalen Schuhen ist das so ca. bei 1500 km.

Bei meinen normalen Laufschuhe ist es so ab 600-800 km......

[Eddy Murcks]

Zitat von lyra82

Wenn ich beim Laufen Beschwerden bekomme.
Ich merke das irgendwie.
Meist sind die Sohlen auch ziemlich abgelatscht.
Bei normalen Schuhen ist das so ca. bei 1500 km.

Hatte schon Schuhe, bei denen ich nach einigen 100km schon das Gefühl hatte. Habe aber auch ein Paar Laufschuhe von Zoot aus 2009, die ich 3 Jahre lang regelmäßig gelaufen bin und die auch jetzt noch hin und wieder zum Einsatz kommen...und ich find die immer noch in Ordnung!

[sybenwurz]

Wenn die Sohle durch ist und man durch die Innensohle die Strasse spürt, ist definitiv Schluss.
Oder oben das Mesh auf ner Fläche von mehr als ner Briefmarke durch ist.

[tandem65]

Zitat von sybenwurz

Wenn die Sohle durch ist und man durch die Innensohle die Strasse spürt, ist definitiv Schluss.
Oder oben das Mesh auf ner Fläche von mehr als ner Briefmarke durch ist.

+1 oder auch wenn die Sohle abfällt. So ist mein BW Sportschuh von 1988 im Jahre 2008 verendet.
Dem Nachfolger gebe ich noch höchstens 2 Jahre.
Ich sag Euch, nix hält mehr.

[NBer]

ich mache es nicht an den schuhen fest, sondern an den beinen. wenn die beine länger als gewöhnlich brauchen um sich zu erholen, sind neue schuhe fällig.