Kommt aufs Baujahr an. Wenn du Glück hast, ist an dem Parallelogrammteil in das der Käfigbolzen geht, seitlich eine Schraube. Wenn da nur ein kleiner Bolzen zum sehen ist dann gehts nur wenn du von der anderen Seite anbohrst und den Bolzen mit einem Nagek austreibst. Letzteres würde ich lassen.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 12:26 Uhr.
19:00 Uhr live!
Wo ist das Limit: Die Wettkampfernährung der Profis
Die Wissenschaft erklärt eine Aufnahme von Kohlenhydraten oberhalb einer Menge von 120 Gramm pro Stunde als höchstwahrscheinlich nutzlos -- mit guten Argumenten. Doch immer mehr Triathlonprofis haben Erfolg mit größeren Mengen, allen voran der Weltmeister. Wie kann das sein? Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
