Schwellenleistung (Watt / kg KG)

[slo-down]

Hallo Leute,

gibts ne Liste oder kennt einer von euch evt. Zahlen anhand derer ich meine LD Werte vergleichen kann.

Am liebsten wäre es mir auch für die verschiedenen Distanzen.
Gern auch mit Max Werten und so.

Danke

P.S: Habe gerade selbst etwas gefunden. (Radrennen) . Das sind durchschnittswerte bezogen auf die anerobe Schwelle. Kann man das für Triathleten auch hernehmen ?

Hobbyfahrer 2,5–3,5 W/kg
C-Klasse-Fahrer 3,5–4,5 W/kg
guter Amateur-Fahrer 4,5–6 W/kg
Weltklasse-Profi 6–7 W/kg

[aims]

http://home.trainingpeaks.com/media/...ofiling_v4.xls

Grüße,

aims.

[John Kruger]

edit: die Coggan Tabelle für Radsportler hat Aims schon gepostet

FTP ist die Stundenleistung und ist in den meisten Fällen ziemlich ähnlich mit der Anaeroben Schwelle


Also bezügl. Triathlon sind Top-Amateure so bei 4,5-4,9 w/Kg FTP
Und als guter Hawaii-Profi sollte man in etwa so 5,0-5,5 w/kg FTP treten

2012 Weltmeister Pete Jacobs hat eine FTP von etwa 5,2 w/kg

Luke McKenzie etwa 5,0 w/kg

und Micheal Lovato etwa 5,4 w/kg

Wobei Sebastian Kienle wahrscheinlich doch einen etwas höheren Wert haben wird.

quelle:http://home.trainingpeaks.com/races/...kona/2012.aspx

[slo-down]

Super Danke.
Dann lieg ich mit meinem aktuellen Wert ja gar nicht schlecht.