was habt ihr den für Erfahrungen mit Stirnampen zum Laufen gemacht und welche könnt ihr empfehlen?
Wie lange hält eine gute Lampe und "wie viel" sieht man damit?
Gibt's akkubetriebene oder nur mit Batterie?
Hab seit Jahren die Mammut TR1 (baugleich mit Lucido) und würde diese jederzeit wieder kaufen. Trägt sich angenehm, sehr leicht und die 4 LED geben einen sehr (!) hellen und exakt kreisrunden Lichtkegel ab. Durch die LED halten die zwei Mignon Zellen auch eine gefühlte Ewigkeit. Gibts im gut sortierten Outdoor-Laden um die 30 EUR.
Hab auch ne Petzl, keine Ahnung welche - war so um die 30-40 Euro. Damit bin ich zufrieden.
Vorher hatte ich eine zu billige, die ich mal geschenkt bekam. Damit konnte ich keine 3m weit gucken- nicht mal wenn ich sie in der Hand hielt. Die hängt nun am Bettpfosten wenn ich mal lesen will ohne meinen Schatz zu stören.
Lupine Pico, geht auch gut zum Radeln als Zweitbesetzung.
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Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:11 Uhr.
19:00 Uhr live!
Das Material der Profis
Die letzten Jahre brachten zahlreiche aerodynamische Verbesserungen an den Bikes der Profis hervor. Vor allem bei den Positionen der Flaschenhalter hat sich viel getan. Bei den Laufschuhen setzen alle Profis auf Carbon, doch die etablierte Modelle von Nike sind nahezu verschwunden. Wir schauen nach, welche Trends sich auf Hawaii und in Nizza bei den Profis durchgesetzt haben. Was davon ist für Amateure interessant?
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad