hat jemand Erfahrungen bzw. fundierte Kenntnisse über den Sinn und Unsinn eines COMPEX?
Da ich mich gerade mit einem Kreuzbandriss im virtuellen Lazarett befinde, befasse ich mich mit der Frage inwiefern so ein Gerät der Reko nach einer OP bzw. den Wiedereinstieg ins Training unterstützen könnte...
selbst benutze ich gelegentlich den Compex als "aktive Erholung"
Ob es wirklich was bringt kann ich objektiv nicht sagen.
Subjektiv fühlen sich meine Beine danach deutlich besser an.
Hauptnutzung ist bei mir in den Hauptmonaten, speziell im Trainingslager...
Aber ich erinnere mich das ein Freund von mir (schon min. 15 Jahre her) nach einem Kreuzbandriß im Krankenhaus auch so ein Elektrostimulationsgeräte bekommen hatte.
Ob er das nur bekommen hat weil er damals in der Regionalliga Fußball gespielt hat, oder ob das damals normal war weiß ich nicht.
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Ich benutze ab und an ein Strom-Gerät zu regeneration, oder wenn ich harte Muskulatur habe. Allerding reicht meines dafürhaltens da ein Gerät, das 1/10 eines Compex kostet.
Den Muskelaufbau, womöglich noch ausdauerfähiger Muskulatur, halte ich für fraglich.
Den Muskelaufbau, womöglich noch ausdauerfähiger Muskulatur, halte ich für fraglich.
Axel
Mit ausdauerfähiger Muskulatur würde ich auch nicht rechnen,
ich frage mich nur ob ein Compex oder vgl. Gerät den Muskelabbau verursacht durch die Zwangspause verlangsamen könnte...bzw. ob nach der OP das Compex brauchbare Reize setzen könnte um schneller wieder aufzubauen..
Mit ausdauerfähiger Muskulatur würde ich auch nicht rechnen,
ich frage mich nur ob ein Compex oder vgl. Gerät den Muskelabbau verursacht durch die Zwangspause verlangsamen könnte...bzw. ob nach der OP das Compex brauchbare Reize setzen könnte um schneller wieder aufzubauen..
Muskelaufbau sehe ich auch nicht.
Würde das Teil auch eher für die Regeneration und Rehabilitation einsetzen.
Ich nutze das überwiegend für die Erholung und Schmerzbekämpfung (Tensprogramm).
Wie meine Vorredner benutze ich das Ding auch nur zur Regeneration und gelegentlich als TENS Gerät. das Kraftprogramm zum Muskelaufbau fand ich ziemlich heftig und unangenehm, daher hab ich es bleiben lassen.
Frag' doch Deinen Arzt, was er von den Geräten hält. Der sollte es doch wissen.
Frag' doch Deinen Arzt, was er von den Geräten hält. Der sollte es doch wissen.
Nopogobiker
Korrekter Ansatz, nur als Privatpatient finden Ärzte immer alles gut was Geld kostet...vdaher mein Ansatz einfach mal nach Erfahrungen aus der Praxis zu fragen
Ich habe nach meinem Kreuzbandriss ein COMPEX in der Reha unterstützend eingesetzt - wurde mir damals von der Rehaeinrichtung zur Verfügung gestellt. Ich fand, dass es schon was gebracht hat - gerade auch um die Muskeln wieder im Aufbau zu unterstützen
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