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Alt 27.06.2012, 19:02   #1
Vinoman
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Benutzerbild von Vinoman
 
Registriert seit: 05.08.2010
Ort: Bielefeld
Beiträge: 1.890
Leichtathletik EM 2012 Helsinki

Arne Gabius gewinnt in Helsinki Silber über 5000m hinter Mo Farah! Gute Leistung und prima Start in die EM.
__________________
Vinoman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.06.2012, 09:11   #2
sbechtel
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Benutzerbild von sbechtel
 
Registriert seit: 10.10.2010
Ort: Darmstadt-Eberstadt / Bruchköbel
Beiträge: 3.721
Ich hab zwar keine Ahnung von Leichtathletik, aber es ist toll anzuschauen

Mal eine Frage an die Wissenden: Ich habe jetzt den 10-Kampf ein wenig verfolgt und frage mich, wie man bitteschön dafür trainiert. Wir als Triathleten sind ja schon (zu recht) überfordert, genug Training in 3 Disziplinen unterzubringen. Ich denke z.B. 400m- und 1500m-Lauf kann man ja noch irgendwo parallel trainieren, aber viele der anderen Disziplinen sind ja doch seehr unterschiedlich... Ich meine O.K. Sprung- und Wurfkraft kann man sicherlich mitnehmen, aber das ist ja auch alles technisch hochanspruchsvoll
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Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
sbechtel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.06.2012, 09:16   #3
Flitzetina
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flitzetina
 
Registriert seit: 23.03.2010
Ort: Switzerland
Beiträge: 1.669
Zitat:
Zitat von sbechtel Beitrag anzeigen
Ich hab zwar keine Ahnung von Leichtathletik, aber es ist toll anzuschauen

Mal eine Frage an die Wissenden: Ich habe jetzt den 10-Kampf ein wenig verfolgt und frage mich, wie man bitteschön dafür trainiert. Wir als Triathleten sind ja schon (zu recht) überfordert, genug Training in 3 Disziplinen unterzubringen. Ich denke z.B. 400m- und 1500m-Lauf kann man ja noch irgendwo parallel trainieren, aber viele der anderen Disziplinen sind ja doch seehr unterschiedlich... Ich meine O.K. Sprung- und Wurfkraft kann man sicherlich mitnehmen, aber das ist ja auch alles technisch hochanspruchsvoll
Die machen im wesentlichen zwei Dinge:
Allgemein Kraft, Athletik, Schnellkraft - relativ unspezifisch bezogen auf die Einzeldisziplinen

und dazu reines Techniktraining für die entsprechenden Sportarten. Wenn man das im direkten Vergleich gegen die jeweiligen Spezialisten anschaut, sieht man auch, wie eckig und zum Teil nicht ausgefeilt die komplexeren Bewegungsabläufe sind.
Die 1500m am Ende müssen dann irgendwie gehen. ;-)

Gut wird also, wer ganz allgemein eine gute Athletik aufweist und die Fähigkeit hat, Bewegungsabläufe schnell zu erlernen. Bewegungstalente eben.
Flitzetina ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.06.2012, 09:22   #4
Duafüxin
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.06.2007
Beiträge: 7.100
Zitat:
Zitat von Vinoman Beitrag anzeigen
Arne Gabius gewinnt in Helsinki Silber über 5000m hinter Mo Farah! Gute Leistung und prima Start in die EM.
und schön taktiert hat er. Ich hab ganz schön gezittert kurz vor Schluß als der Franzose nochmal vorbei wollte
__________________
Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Duafüxin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.06.2012, 09:24   #5
NBer
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Benutzerbild von NBer
 
Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.956
also bei uns gibt es nur siebenkämpferinnen, keine männer. aber so wie ich das mitbekomme, wird laufen mehr oder weniger gar nicht trainiert, sondern hauptsächlich die technischen disziplinen. beim laufen heißt es dann augen zu und durch bzw muss man das einfach mitbringen.
NBer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.06.2012, 09:27   #6
pioto
Auf eigenen Wunsch deaktiviert
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Oberbayern
Beiträge: 1.830
Ganz wichtig, bei allen Athleten, ist auch die Kniestabi. Sonst kann es so gehen wie hier:

http://www.youtube.com/watch?v=b5FE7QdRb54
pioto ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.06.2012, 10:21   #7
sbechtel
Szenekenner
 
Benutzerbild von sbechtel
 
Registriert seit: 10.10.2010
Ort: Darmstadt-Eberstadt / Bruchköbel
Beiträge: 3.721
Zitat:
Zitat von pioto Beitrag anzeigen
Ganz wichtig, bei allen Athleten, ist auch die Kniestabi. Sonst kann es so gehen wie hier:

http://www.youtube.com/watch?v=b5FE7QdRb54
Omg, dass tut ja beim zusehen weh. Schock..
__________________
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
sbechtel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.06.2012, 11:37   #8
kromos
Szenekenner
 
Benutzerbild von kromos
 
Registriert seit: 01.02.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.591
Zitat:
Zitat von sbechtel Beitrag anzeigen
Omg, dass tut ja beim zusehen weh. Schock..
Zum Glück geh ich erst Mittagessen - AUAAAA
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<Hier könnte Ihre Signatur stehen>
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