LD Vorbereitung im Winter

[gollrich]

Hi Zusammen,

zwar habe ich noch keine LD gefinshed, das steht erst am 5.8 an ! jedoch spinne ich jetzt schon ein wenig rum für die nächste rum.

Mein Plan wäre in 2 Jahren mal wieder nach Neuseeland zu fahren und wenn man schon mal unten ist auch nen bischen Triathlon machen Alleine durch die traumhafte Landschaft bin ich locker 2h schneller

Bevorzugen würde ich die Challange in Wanaka, mitte Januar, aber vlt. komme ich ja noch auf den Zweig mal nach Hawaii zu wollen, dann müsste ich beim IM in Taupo ran der wäre Anfang März und dort die Quali holen.

Die Planung wäre ca. 4 Tage vor dem Start anzureisen, um nicht zuviel Urlaub zu "vergeuden", in der Zeit stände dann Jetlag und Vorbereitung auf dem Plan....

Wie man es auch dreht und wendet egal ob mitte Januar oder Anfang März, bei uns ist es da verdammt kalt
Also wie bereitet man sich hier in Deutschland darauf vor, die Basephase hat man evtl noch im Juni Juli August warmes Wetter, aber gerade wenn es dann in die harten Einheiten geht ist es sicher schon deutlich ungemütlicher draussen, wenn man pech hat dann sogar Schnee und Minusgrade.

Habt Ihr irgendwelche Tipps und Vorschläge wie man das am besten durchzieht....

Klar wird es auch viel Rolle sein müssen oder die ein oder andere Woche auf Deutschlands liebster Ferieninsel.

Aber gibt es evtl. auch Tipps wie der Körper mit den starken Temperaturumschwung klar kommt? Radeln in der Sauna ?

Wettkampfmässig werde ich nächstes Jahr nur MDs(Kraichgau, Walchsee,+2) und ODs machen (SDs aus dem Training) und eigentlich nur an der Geschwindigkeit feilen, im Herbst würde ich dann einen flotten Marathon einbauen wollen.

Also mal her mit den Tipps...

grüße Michael

[NBer]

Zitat von gollrich

.....Aber gibt es evtl. auch Tipps wie der Körper mit den starken Temperaturumschwung klar kommt? Radeln in der Sauna ? .....

da hilft nur frühzeitig anreisen udn akklimatisieren.

[Rhing]

Es kommt sicher auf den Winter an, da kann man Glück und Pech haben. Wir haben 2 im Verein, die in Taupo starten wollten. Ne vernünftige Vorbereitung war in dem Winter hier aber nicht möglich. Die sind dann "nur" zum Urlaub hingefahren. Aber frag doch mal Kiwi, der ist schon öfter dort gestartet.
Die Landschaft ist super, das ist richtig, aber mir wäre für'n Wettkampf das Risiko zu groß, zumal die Kiwis und Aussies den ganze (Süd-)sommer Zeit zum Trainieren haben.

[Kiwi03]

Zitat von Rhing

Es kommt sicher auf den Winter an, da kann man Glück und Pech haben. Wir haben 2 im Verein, die in Taupo starten wollten. Ne vernünftige Vorbereitung war in dem Winter hier aber nicht möglich. Die sind dann "nur" zum Urlaub hingefahren. Aber frag doch mal Kiwi, der ist schon öfter dort gestartet.
Die Landschaft ist super, das ist richtig, aber mir wäre für'n Wettkampf das Risiko zu groß, zumal die Kiwis und Aussies den ganze (Süd-)sommer Zeit zum Trainieren haben.

Ins land der Kiwis reist man so lange wie es irgendwie geht, aber sicher nicht 4 Tage vorm Rennen.

Alles andere wäre nur pure Verschwendung..

Wenn Du wirklich nach Taupo willst, leg Dir im Vorfeld wasserfeste Klamotten zu, da wars immer kalt und hat geschifft die letzten Jahre.

Wanaka.. hehe. Das Rennen.. frag mal den Fitschi.. heiss, oder kalt.. auf jeden Fall heftigst und hammergeil, habs auch noch auf dem Zettel.

Aber man muss es halt mögen, im Winter hier zu sporteln, sonst wird das sicher nix..