Mir platzt der Schädel!

[KingMabel]

Kurz gesagt:
Jeden Tag nach dem Wettkampf, teilweise auch noch zwei bis drei Tage danach habe ich starke Kopfschmerzen.

Gestern habe ich an einer kleinen aber für mich heftigen MTB-Rennerei teilgenommen und heute sitze ich wieder mit klopfendem Schädel hier...

Ich habe schon das eine oder Andere nach einem Wettkampf und im Wettkampf mit der Verpflegung versucht, aber bisher hat dahingehend nichts geholfen.
Hat jemand damit Erfahrungen oder eine Ahnung was dahinter steckt?

Gruß
Andre

Zitat von KingMabel

Kurz gesagt:
Jeden Tag nach dem Wettkampf, teilweise auch noch zwei bis drei Tage danach habe ich starke Kopfschmerzen.

Gestern habe ich an einer kleinen aber für mich heftigen MTB-Rennerei teilgenommen und heute sitze ich wieder mit klopfendem Schädel hier...

Ich habe schon das eine oder Andere nach einem Wettkampf und im Wettkampf mit der Verpflegung versucht, aber bisher hat dahingehend nichts geholfen.
Hat jemand damit Erfahrungen oder eine Ahnung was dahinter steckt?

Gruß
Andre

Wie stehst denn mit deinem Blutdruck so generell?
Trinkst Du ausreichend?
Hast Du verspannte Nackenmuskulatur?

[gollrich]

Also ich kenne es auch nach Training und Wettkampf das ich Kopfschmerzen habe, das liegt dann bei mir immer am mangelden Trinken..... ka. warum ich das manchmal einfach vergesse.

Bekomme es dann aber meist recht schnell in den Griff in dem ich über 1-2h richtig viel Trinke 2-3l, dann geht es wieder weg.

grüße gollrich

[KingMabel]

Ich würde schon sagen, dass ich genug trinke und dabei auch schon einige Varianten ausprobiert habe, von wenig trinken bis viel (Hatte bei viel Flüssigkeitsaufnahme, was eigentlich meiner gewohntem Trinkverhalten entspricht, bedenken wegen "Auswaschung"), hat bisher nie ausgesetzt.
Mein normales Trinkverhalten liegt pro Tag bei ca. 2 Liter nach dem Mittagessen. Danach variiert es etwas, aber 2 Litern kommen sicherlich noch hinzu, wenn nicht mehr.

Beanstandungen von Ärzten wegen meines Blutdrucks habe ich noch keine vernommen. Scheint daher ganz OK zu sein. (Wahrscheinlich immer im oberen Bereich, aber OK)

Verspannte Nackenmuskulatur... Ich bermeke es ab und zu mal wenn ich sitze oder auch mal beim Laufen. Bisher habe ich mir deswegen aber keine Sorgen gemacht. Beim Radfahren habe ich das soweit ich weiß nicht.

Sollt der Schmerz ein bestimmtes Muster haben, insbesondere in einem bestimmten Areal auftreten, schau mal die folgende Seite an:

http://triggerpoints.net/head-and-neck-pain.htm

Schau Dir ggfls. die Charts, die zum jeweiligen Areal hinterlegt sind an und such dort wo jeweils die Kreuze in den Charts sind, nach Verhärtungen. Wenn Du draufdrückst und der Schmerz reproduziert wird, dann hast Du dei Ursache.

[LidlRacer]

Zitat von KingMabel

Mein normales Trinkverhalten liegt pro Tag bei ca. 2 Liter nach dem Mittagessen. Danach variiert es etwas, aber 2 Litern kommen sicherlich noch hinzu, wenn nicht mehr.

Wie jetzt?
Allein (direkt) nach jedem Mittagessen trinkst Du 2 Liter?
Plus noch mal 2 Liter später + vermutlich noch was vormittags?

Fände ich monströs viel. Keine Ahnung, ob das Problem damit zusammenhängt.

[KingMabel]

Zitat von LidlRacer

Wie jetzt?
Allein (direkt) nach jedem Mittagessen trinkst Du 2 Liter?
Plus noch mal 2 Liter später + vermutlich noch was vormittags?

Fände ich monströs viel. Keine Ahnung, ob das Problem damit zusammenhängt.

Nein, ich denke beim Mittagessen sind es ca 0,5 l. Vorher ca 1,5 l. Allerdings können es bis zum Schlafen auch nochmal 4 l oder sogar mehr sein, die ich noch zu mir nehme.
Habe das schon mehrfach beim Arzt erwähnt und wurde auch schon 2 mal daraufhin auf Diabetes getestet, aber negativ.

Bedacht werden muss bei der Menge sicherlich, dass ich mit 126 kg nicht ganz dem sonst hier herrschenden Erscheinungsbild entspreche.

[KingMabel]

Zitat von pinkpoison

Sollt der Schmerz ein bestimmtes Muster haben, insbesondere in einem bestimmten Areal auftreten, schau mal die folgende Seite an:

http://triggerpoints.net/head-and-neck-pain.htm

Schau Dir ggfls. die Charts, die zum jeweiligen Areal hinterlegt sind an und such dort wo jeweils die Kreuze in den Charts sind, nach Verhärtungen. Wenn Du draufdrückst und der Schmerz reproduziert wird, dann hast Du dei Ursache.

Konzentrieren sich immer auf die Schläfengegend. Dort sind meine Kopfschmerzen aber soweit ich mich erinnern kann immer angesiedelt...

Ich habe mir die Webseite schon das eine oder andere mal angesehen, aber verstanden habe ich es ehrlich gesagt nie. "Temporal Headache" beschreibt die Stelle ganz gut denke ich. Vielleicht einen Tick mehr in Richtung Hinterkopf. Aber wo drücke ich drauf???