Gibt es eine Badekappe die wirklich auf dem Kopf bleibt?
Hallo,
gestern bei der Swimnight in Köln wieder mal das alte Spiel bei mir. Nach 200m hing die vorgeschrieben Badekappe nur nch halb auf dem Kopf.
Ich hab generell das Problem mit den Kappen, hab schon alles durch. Silikon, Latex, Textil - nix will auf meinem Quadratschädel länger als 30min halten.
Ja, ich mache genau das was in der GA steht und ja ich setzte die Brille über die Kappe.
Ich würde gerne ohne Kappe schwimmen, doch:
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 01:30 Uhr.
19:00 Uhr live!
Trainingsfehler Saisonpause
Wer im März fitter ist als Du, wird Dich wahrscheinlich auch im Juli schlagen. Denn es ist in aller Regel schwer, einen Trainingsrückstand aufzuholen. Die Vorstellung von einer Saisonpause, nach deren Ende man mehr Form aufholt als man durch die Saisonpause verliert, ist ein Mythos. Andererseits kann man nicht das ganze Jahr in Topform sein. In diesem Beitrag zeige ich Dir, wie Du am erfolgreichsten durch die Off-Season kommst.
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad