kein umständliches befestigen mit billigen einweg gummis sagen sie.
überlege mir sowieso die ganze zeit schon wie ich am besten in schuhe an den pedalen rein komme.
hat jemand ein tipp, wie man das macht?
Schmarrn! Fährste so einen Quatsch 180km durch die Gegend, nur damit der Schuh fixiert ist. Absoluter Quatsch!
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Fresse halten-Kopf runter-Drücken!
Zu viel Überhöhung gibt es nicht!
Kurze Ausfahrten ersetzen keine langen Ausfahrten.
Training is evil!
Ich verstehs sowieso nicht. Noch nirgends, bei keinem einen der vielen Wettkämpfe, die ich schon mitgemacht habe, wäre es sinnvoll gewesen, barfuß/strümpfig das Rad zu schieben, weil sonst Dreck, Sand und Steine am Fuß/Socken gewesen wären...und damit will man dann noch Laufen und sich Blasen einfangen...grossartig.
Quatsch in meinen Augen.
Ruhig Füße an der Wz abstreifen/sauber machen, Socken an, in die Radschuhe und dann das Rad wegschieben.
Grüße,
Gutti, der schon Radschuhe am Rad gelassen hatte und beim Reinschlüpfen den Schuh vom Pedal gedrückt hat und sowas nie wieder macht!
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Fresse halten-Kopf runter-Drücken!
Zu viel Überhöhung gibt es nicht!
Kurze Ausfahrten ersetzen keine langen Ausfahrten.
Training is evil!
Ich verstehs sowieso nicht. Noch nirgends, bei keinem einen der vielen Wettkämpfe, die ich schon mitgemacht habe, wäre es sinnvoll gewesen, barfuß/strümpfig das Rad zu schieben, weil sonst Dreck, Sand und Steine am Fuß/Socken gewesen wären...und damit will man dann noch Laufen und sich Blasen einfangen...grossartig.
Quatsch in meinen Augen.
Ruhig Füße an der Wz abstreifen/sauber machen, Socken an, in die Radschuhe und dann das Rad wegschieben.
einerseits die geschwindigkeits komponente und andererseits die sicherheitskomponente. ich möchte nicht mit meinen speedplay cleats 1-300m mittem rad laufen. Da maul ich mich 100%.
einerseits die geschwindigkeits komponente und andererseits die sicherheitskomponente. ich möchte nicht mit meinen speedplay cleats 1-300m mittem rad laufen. Da maul ich mich 100%.
Vor allem kommste bei speedplay dann nicht mehr ins Pedal, wenn sich der ganze Dreck in den Cleats gesammelt hat.
Lasse seit dieser Saison auch die Radschuhe am Rad, und find es deutlich besser als die Schuhe schon vorher anzuziehen.
Befestige die Schuhe auch nicht mit irgendwelchen Gummis oder Bändern. Steige einfach mit dem Fuß auf einen drauf und wenn das andere Pedal mit dem Schuh dann auf 12 Uhr steht, steig ich da auch drauf. Nach ein paar Metern dann reinschlüpfen und gut ist.
Vor allem kommste bei speedplay dann nicht mehr ins Pedal, wenn sich der ganze Dreck in den Cleats gesammelt hat.
Lasse seit dieser Saison auch die Radschuhe am Rad, und find es deutlich besser als die Schuhe schon vorher anzuziehen.
Befestige die Schuhe auch nicht mit irgendwelchen Gummis oder Bändern. Steige einfach mit dem Fuß auf einen drauf und wenn das andere Pedal mit dem Schuh dann auf 12 Uhr steht, steig ich da auch drauf. Nach ein paar Metern dann reinschlüpfen und gut ist.
Zitat:
Zitat von sinapur
einerseits die geschwindigkeits komponente und andererseits die sicherheitskomponente. ich möchte nicht mit meinen speedplay cleats 1-300m mittem rad laufen. Da maul ich mich 100%.
Keine Ahnung was ihr mit den Speedplays anstellt, aber ich hab mich mit denen laufend noch nicht einmal hingelegt und Probleme mit Dreck drin hatte ich auch nicht. Ich denke mal das liegt dann wohl eher an euren koordinativen Fähigkeiten. Ich stimme Gutti vollkommen zu, bevor ich mir den Dreck in die Schuhe hol oder sonst irgend etwas - Füsse säubern, rein in die Schuhe und los gehts zu Fuss mit dem Rad in der Hand. Ich glaub es haben sich mehr Leute beim aufs Radspringen auf die Fresse gelegt als beim laufen mit den Cleats drunter.
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2023: ich bin wieder da - nach 5 Jahren Sportpause wieder in Roth gefinished. Dann gleich noch in Almere ne PB.
2024: Roth - gefinished in style mit PB, IM Italy next...
2025: Ironman Klagenfurt und Ironman Kopenhagen
2026: Ironman Lake Placid