Neues von Hottenrott: Die Herzfrequenz von Frauen liegt bei gleicher Stoffwechselbeanspruchung durchschnittlich fünf bis zehn Schläge höher als bei Männern, deshalb soll es demnächst eine neue Berechnungsformel speziell für Frauen geben. Was haltet Ihr davon?
Grüße, Mafalda
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"Think like a bumblebee - train like a horse."
In der (ungenauen) Formel "Fixwert - Alter" ist der Unterschied normalerweise berücksichtigt. Der Fixwert wird für Frauen höher angesetzt. z.B. 226 statt 220 für Männer.
Echt?? Ich habe noch nie was von einer speziellen Pulsformel gelesen oder gehört?
wärst du bei mir im studio wüßtest du das. in fast jedem spinningraum hängt diese pulsliste nach männern und frauen getrennt.
ihr frauen habt halt nicht son großes herz wie wir
In der (ungenauen) Formel "Fixwert - Alter" ist der Unterschied normalerweise berücksichtigt. Der Fixwert wird für Frauen höher angesetzt. z.B. 226 statt 220 für Männer.
Ja, das ist klar, aber unter einer neuen Pulsformel hatte ich mir jetzt irgendwie mehr vorgestellt...
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Aber die neue Formel soll doch DEMNÄCHST erst vorgestellt werden, ich glaube auf dem Sportärztekongress Ende September. Nur frage ich mich - wie Ihr auch - was die denn beinhalten soll?
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