Hallo Foris,
Der liebe Blutsvente hat mich dran erinnert und deshalb
bin ich bin auch dieses Jahr wieder so verrückt und würde
mich anbieten, eine Sammelbestellung für
den Spomedis-Triathlon-Kalender 2011 zu starten.
Kalender kosten ab 10 Stück nur noch 10,-.
Versandkosten lt Spomedis nur ca. 6,- pauschal.
Dann kommen nur noch die Versandkosten von mir zu
euch von 5,90 dazu.
Also, wer Interesse hat, einfach mit in die Liste eintragen:
Kalender kosten ab 10 Stück nur noch 10,-.
Versandkosten lt Spomedis nur ca. 6,- pauschal.
Dann kommen nur noch die Versandkosten von mir zu
euch von 5,90 dazu.
Also, wer Interesse hat, einfach mit in die Liste eintragen:
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 01:28 Uhr.
19:00 Uhr live!
Trainingsfehler Saisonpause
Wer im März fitter ist als Du, wird Dich wahrscheinlich auch im Juli schlagen. Denn es ist in aller Regel schwer, einen Trainingsrückstand aufzuholen. Die Vorstellung von einer Saisonpause, nach deren Ende man mehr Form aufholt als man durch die Saisonpause verliert, ist ein Mythos. Andererseits kann man nicht das ganze Jahr in Topform sein. In diesem Beitrag zeige ich Dir, wie Du am erfolgreichsten durch die Off-Season kommst.
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad