wat is denn hier los?? Wieso ist das hier so still??? Kaum ist der Dicke Captain mal nicht soo oft online, wird hier allgemein geschwächetl?!?!? So läuft das aber net... So, also hier immer schön die Bilder von euren Einheiten reinballern...
Hab den WP mit ne schönen Schwimmeinheit begonnen und direkt heute morgen nen 50 Min Lauf nachgelegt. Schade, dass der vergangene Sonntag nicht schon mitgezählt wird. Da habe ich mir trotz Nebel und Nieselregen nen 60 km Runde mit dem RR gegeben... man war das nen Mistwetter... aber ich schätze, ich werde solche "tollen" Sachen wohl noch häufiger hier während des WP erleben...
Wie jetzt, auch noch Bilders??
Also gut, hab zum Glück gestern welche gemacht. Hängen unten an.
Und nein den Berg bin ich nicht auf dieser Seite runter.
Heute hab ich extra meine Laufrunde verlängert, wie lang keine Ahnung bin aber extra nochmal über 5min mehr gelaufen um auf über 40min zu kommen.
Wie jetzt, auch noch Bilders??
Also gut, hab zum Glück gestern welche gemacht. Hängen unten an.
Und nein den Berg bin ich nicht auf dieser Seite runter.
Heute hab ich extra meine Laufrunde verlängert, wie lang keine Ahnung bin aber extra nochmal über 5min mehr gelaufen um auf über 40min zu kommen.
Angeber
..Ich trainere so hart , das ich keine Kamera mitschleppen kann , wie meine ganzen 5 Punkte dokumentieren
Also ehtrlich Leute...Bilder von mir im FS wollt Ihr doch nicht wirklich sehen, oder? *lacht*
Aber ich werde wieder öfter posten, bin derzeit aber etwas eingespannt. Ausserdem bin ich Urlaubsreif und will bald wieder weg, muss aber wohl noch bis Feb/Mrz warten.
ja, wo ihr es schon ansrecht, die Punkte sind echt wenig... aber irgendwie gibt es teams, die schon weit über 300 Punkte haben... ist das das Team Saxobank oder das Team vom Lance?!?!
Hab gestern keine Lust gehabt mich wieder warm einzupacken und im Nieselregen zu fahren, daher bin ich nach dem Krafttraining direkt aufs Ergometer und hab dort meine 80 Min abgerissen...hatte es schlimmer in Erinnerung...Heute steht Laufen an.... hoffe ich komm heute abend noch dazu....
Ich hab gestern 2 Einheitne gemacht... 90 Min Mukkibude und dann noch 80 Min aufs Ergometer... die wollten mich da schon rauswerfen, weil ich da so lange war und nicht die ganze Zeit nur am Quatschen war, wie die ganzen Poser...
Ahhh, vielleicht sollten wir den Wert der Sekunden im Feld "Zeit" eintragen...
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, wie meine ganzen 5 Punkte dokumentieren 
