Gemeinsam trainieren: triathlon-szene.de Gruppe auf Zwift

[keko#]

Zitat von Frau A aus B

Geschwindigkeit = Masse x Beschleunigung

.....

[phonofreund]

Zitat von Frau A aus B

Geschwindigkeit = Masse x Beschleunigung

Für leichte Fahrer ist das Bergabfahren in der Grupper echt harte Arbeit. Gefühlt trete ich da mehr Watt als Bergauf .

Gewichtstuning?

[Frau A aus B]

Ich mache mich doch nicht schwerer als ich bin

[svmechow]

Zitat von keko#

Bestimmt ein Scherz. Ich habe gegoogelt und auf einem Spickzettel der achten Klasse des Gymnasiums Grafenwörde folgendes gefunden: Masse mal Beschleunigung ist Arbeit, richtig harte Arbeit.
Aber ich habe von solchen Dingen konkret null Ahnung.

PS da steht auch was von der Trägheit von Körpern. Alles Unsinn.

[Klugschnacker]

SAMSTAG, 17. DEZEMBER

10:05-10:50 Uhr
Gruppentraining für Club 1 und 2.
London Greatest Loop: 2.5 Watt im Flachen. Freies Fahren am Berg ab der U-Bahn.

10:55-11:55 Uhr
Ausfahrt 2.3 Watt/kg flach - 2.6 Watt/kg bergauf für Club 2.
Makuri Islands: Makuri 40, ca. 300 Höhenmeter.

12:00-12:45 Uhr
Ausfahrt 2.0 Watt/kg flach - 2.3 Watt/kg bergauf für Club 3.
New York: Park Perimeter Loop, ca. 250 Höhenmeter.

SONNTAG, 18. DEZEMBER

10:05 - ca. 11:55 Uhr
Ausfahrt 2.3 - 2.6 Watt/kg
Watopia: Bigfoot Hills, 67 km ca. 700 Höhenmeter.
Dauer ca. 1:50 Stunden.

Alle Details wie immer auf unserer Zwift-Seite.

[Antracis]

Muss leider arbeiten...aber haut rein und viel Spaß!

Dienstag dann wieder!

[Klugschnacker]

In einer Stunde geht’s los!

SONNTAG, 18. DEZEMBER

10:05 - ca. 11:55 Uhr
Ausfahrt 2.3 - 2.6 Watt/kg
Watopia: Bigfoot Hills, 67 km ca. 700 Höhenmeter.
Dauer ca. 1:50 Stunden.

Alle Details wie immer auf unserer Zwift-Seite.

[dr_big]

36er Schnitt, klingt anstrengend. Und das am Sonntag früh zu unmenschlichen Zeiten