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Alt 11.12.2019, 09:48   #329
Limette
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Beiträge: 552
Zitat:
Zitat von sabine-g Beitrag anzeigen
ich hatte zum Schluss 212W was 212/77=2,75W/KG entspricht, das war also eher am unteren Ende der angepeilten Durchschnittsleistung.
Egal, war trotzdem gut und geschwitzt hab ich auch genug.
Wo finde ich den am Ende der Fahrt den Durchschnitt/Watt?
Limette ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.12.2019, 09:53   #330
svenio
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Registriert seit: 31.03.2014
Ort: Ihsed
Beiträge: 124
Zitat:
Zitat von sabine-g Beitrag anzeigen
ich hatte zum Schluss 212W was 212/77=2,75W/KG entspricht, das war also eher am unteren Ende der angepeilten Durchschnittsleistung.
Egal, war trotzdem gut und geschwitzt hab ich auch genug.

Dann mach´s nächstes Mal einfach so wie ich: komm am Anfang ein knappes Minütchen zu spät und fahre die erste Hälfte hinterher... Ich hatte 237w/77kg = 3,08 und das hat mir gelangt ;-)
svenio ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.12.2019, 10:01   #331
sabine-g
Szenekenner
 
Benutzerbild von sabine-g
 
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 11.140
Zitat:
Zitat von Limette Beitrag anzeigen
Wo finde ich den am Ende der Fahrt den Durchschnitt/Watt?
wenn du ordnungsgemäß mitgefahren bist, dann wird dir das am Ende angezeigt.
Ansonsten halt auf Zwift.com oder wenn du deinen Kram mit Garmin und/oder Strava synchronisierst auch da
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.12.2019, 10:02   #332
carolinchen
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Benutzerbild von carolinchen
 
Registriert seit: 11.08.2008
Ort: eppele
Beiträge: 4.848
Zitat:
Zitat von Limette Beitrag anzeigen
Wo finde ich den am Ende der Fahrt den Durchschnitt/Watt?
Ich habe die Companion App, da siehst du es bei deinem Profil, bzw. Strava oder was du für deine Trainingsaufzeichnung benutzt.
carolinchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.12.2019, 10:09   #333
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
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Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 22.934
Zitat:
Zitat von svenio Beitrag anzeigen
Dann mach´s nächstes Mal einfach so wie ich: komm am Anfang ein knappes Minütchen zu spät und fahre die erste Hälfte hinterher... Ich hatte 237w/77kg = 3,08 und das hat mir gelangt ;-)
Ja, ich habe Dich hinten kämpfen sehen – chapeau!

Ich hatte 221 Watt auf der schnellen Runde, das sind 2,9 Watt/kg im Durchschnitt.
Klugschnacker ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 11.12.2019, 10:11   #334
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 22.934
Zitat:
Zitat von Limette Beitrag anzeigen
Wo finde ich den am Ende der Fahrt den Durchschnitt/Watt?
Du hattest 140 Watt ø. Steht in der Companion-App. Ich hatte 182 Watt ø.
Klugschnacker ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 11.12.2019, 10:20   #335
Limette
Szenekenner
 
Benutzerbild von Limette
 
Registriert seit: 29.11.2014
Beiträge: 552
Merci at all
Limette ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.12.2019, 10:32   #336
repoman
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.02.2009
Beiträge: 868
Ich bin in der 2. Stunde mitgefahren und hatte immer den gleichen Widerstand, egal ob hoch hoch oder runter ging.
repoman ist offline   Mit Zitat antworten
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