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Alt 28.04.2020, 00:10   #25
waden
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.01.2014
Ort: München
Beiträge: 1.121
Ich seh’s auch als Radtour. Bin gestern gut 240 km gefahren mit dem , was ich immer dabei habe (Flickzeug Pumpe Erasatzschlauch Reifenheber Miniminitool am Sattel) und Weste, Had, Armlinge; 2 Flaschen 1 Riegel 6 Gels; Geld; Ec-Karte, Handy. Paßt alles ins Trikot. Trinkwasser am Brunnen. Pause an der Tankstelle mit Spezi Bifi Snickers.
Ich mags wenn’s Rad nicht zu schwer ist.
waden ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.04.2020, 06:45   #26
Trimichi
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 7.258
Dito. In der Sparversion: Wasser gibts überall unterwegs für umsonst. 10 Euro-Schein für den Notfall, Haustürschlüssel, und click https://www.youtube.com/watch?v=AQhB5NZBk2U so viele Bananen wie möglich ins Trikot stecken.
Trimichi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.04.2020, 09:18   #27
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 22.929
Bei mir ebenfalls Minimalausrüstung.

- Reifenheber, Ersatzschlauch, selbstklebende Flicken als Notreserve
- Handy, Garmin-Navi und Powerbank, letzteres ein einem Oberrohrtäschchen, Ladekabel.

Unterwegs in fremden Gegenden muss man damit rechnen, zumindest teilweise auf stärker befahrenen Straßen unterwegs zu sein, als man es zu Hause täte. Außerdem besteht die Möglichkeit, in die Dämmerung oder gar Dunkelheit zu geraten. Daher halte ich eine gelbe Warnweste für sehr nützlich. Außerdem ein möglichst hochwertiges LED-Rücklicht. Kein 10-Euro-Spielzeug, sondern ein richtig gutes.
Klugschnacker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.04.2020, 09:23   #28
ironmansub10h
 
Beiträge: n/a
Ah das mit der Weste ist echt sinnvoll. Stimmt. Wäre mir jetzt so spontan gar nicht eingefallen. Von nur 10€ und sonst nix halte ich mal gar nichts. Mit 10€ komme ich hier mit der Bahn vll. drei Orte weiter.
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Alt 28.04.2020, 09:25   #29
ironmansub10h
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Trimichi Beitrag anzeigen
Dito. In der Sparversion: Wasser gibts überall unterwegs für umsonst. 10 Euro-Schein für den Notfall, Haustürschlüssel, und click https://www.youtube.com/watch?v=AQhB5NZBk2U so viele Bananen wie möglich ins Trikot stecken.
.... hast du da Erfahrungen mit 300ern ? Haustürschlüssel brauch ich nicht mitnehmen, bei mir ist jemanddaheim. Also das Gewicht spar ich mir. Bananen zermatschen mir zu sehr und haben energetisch kaum nutzen, da sie zu lange benötigen um verstoffwechselt zu werden. Zu dem zu schwer, da sind drei Gels leichter
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Alt 28.04.2020, 09:31   #30
Trillerpfeife
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von ironmansub10h Beitrag anzeigen
.... hast du da Erfahrungen mit 300ern ? Haustürschlüssel brauch ich nicht mitnehmen, bei mir ist jemanddaheim. Also das Gewicht spar ich mir. Bananen zermatschen mir zu sehr und haben energetisch kaum nutzen, da sie zu lange benötigen um verstoffwechselt zu werden. Zu dem zu schwer, da sind drei Gels leichter
na ja, bei einem 300er haben die Bananen ausreichend Zeit "verstoffwechselt" zu werden. Hab auch schon welche über 100 km in der Rückentasche gehabt. Zermatscht nicht.
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Alt 28.04.2020, 10:28   #31
ironmansub10h
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Trillerpfeife Beitrag anzeigen
na ja, bei einem 300er haben die Bananen ausreichend Zeit "verstoffwechselt" zu werden. Hab auch schon welche über 100 km in der Rückentasche gehabt. Zermatscht nicht.
für Energie genügen mir meine Datteln, die haben mir immer schon genug Energie gebracht. Aber sonst danke für all die Tipps.
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Alt 28.04.2020, 10:45   #32
mrtomo
Szenekenner
 
Benutzerbild von mrtomo
 
Registriert seit: 31.07.2016
Ort: Augsburg
Beiträge: 803
Zitat:
Zitat von ironmansub10h Beitrag anzeigen
Ah das mit der Weste ist echt sinnvoll. Stimmt. Wäre mir jetzt so spontan gar nicht eingefallen. Von nur 10€ und sonst nix halte ich mal gar nichts. Mit 10€ komme ich hier mit der Bahn vll. drei Orte weiter.
Wenn man sein Handy dabei hat und darauf die Bahn App und einen Bahn Account verknüpft hat, dann kann man auch gut über das Handy die Bahn Tickets kaufen. Das einzige was man in der Bahn App leider noch nicht kaufen kann sind Rad-Tickets.
-> Zugticket auf dem Handy wenn es teurer wird
-> Geld für Fahrradticket immer dabei. Bei uns in Bayern kostet das für ganz Bayern 6,50 Euro pro Tag.


Und mit Google Pay kann man mittlerweile auch in vielen Supermärkten einkaufen. Bei der Eisdiele um die Ecke geht es leider eher selten, bisher.
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Managing Master, Triathlon and Friends.
@tomhohenadl - tomhohenadl.de
Der professionelle Altersklassen Athlet
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