Gemeinsam trainieren: triathlon-szene.de Gruppe auf Zwift

[Klugschnacker]

Für mich war die Crescendo-Fahrt im ersten Meetup auf den letzten beiden Runden auch anstrengend. Was mich währenddessen motiviert ist, dass ich damit das Tempotraining der Woche abgehakt habe, und dass das in der Gruppe viel einfacher geht als alleine.

Obwohl wir auf jeder Route dasselbe Programm fahren, unterscheiden sich für mein Empfinden die Routen in Punkto Fiesheit erheblich. Hier mein Ranking:

1. Yorkshire
2. Innsbruck
3. Watopia Vulkanrunde

[Antracis]

Zitat von Klugschnacker

Obwohl wir auf jeder Route dasselbe Programm fahren, unterscheiden sich für mein Empfinden die Routen in Punkto Fiesheit erheblich. Hier mein Ranking:

1. Yorkshire
2. Innsbruck
3. Watopia Vulkanrunde

Geht mir auch so, liegt vermutlich an den kurzen fiesen Anstiegen und Abfahrten in Yorkhire und auch Innsbruck, wo eigentlich mindestens Gang stehen lassen oder 2 mal hochschalten angesagt ist, um nicht rauszufliegen.

Bei der Vukanrunde ist halt die Rundenanzeige nett. Richtig mies finde ich aber nur immer diese Haarnadelkurve in die Steigung nach links, aber da muss man nur reinlatschen und die Rausfallgefahr finde ich eher niedrig.

@Arne: hat aber echt Laune gemacht gestern!

[dr_big]

Zitat von Antracis

@Arne: hat aber echt Laune gemacht gestern!

Dann war es noch zu locker. Ich beantrage, dass wir nächste Woche mit 4W/kg starten

[flachy]

Zitat von dr_big

Dann war es noch zu locker. Ich beantrage, dass wir nächste Woche mit 4W/kg starten

Oder aber Du könntest Antracis Deinen Zwift-Zugang mal privat zu mailen und er würde dann liebenswerterweise beim Warm-Up Dein Tagesgewicht mal auf - sagen wir - 120 Kilo anpassen und Du rollst dann entspannt mit 500 Watt und 200er TF die Abfahrt aus der Lavahöhle runter...
Schon bei Ulle in den Neunzigern hiess es ja: "Kilos im Winter machen Watt im Sommer!" und daran hat sich eigentlich nix geändert...

[Antracis]

Zitat von flachy

Oder aber Du könntest Antracis Deinen Zwift-Zugang mal privat zu mailen und er würde dann liebenswerterweise beim Warm-Up Dein Tagesgewicht mal auf - sagen wir - 120 Kilo anpassen und Du rollst dann entspannt mit 500 Watt und 200er TF die Abfahrt aus der Lavahöhle runter...
Schon bei Ulle in den Neunzigern hiess es ja: "Kilos im Winter machen Watt im Sommer!" und daran hat sich eigentlich nix geändert...

Ulle ist offensichtlich kein Zwift gefahren.


Aber Gewicht ist eine gute Idee...Plan ist da zwei Kilo zu verlieren, und zwar nicht nur im Zwiftmenü. Mal guggen, obs klappt.

[hanse987]

Danke an Gruppe 3 fürs Warten!

Eh schon etwas knapp dran und dann hat Zwift ewig mit dem Programmstart gebraucht.

[dr_big]

Achtung, Arne will uns reinlegen. Morgen Gruppe 1: 2x 7x 30 Minuten


2x7x30minuten.jpg

[Klugschnacker]