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Laufkilometer im Februar für LD-Vorbereitung - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Umfrageergebnis anzeigen: Km-Umfang LDler pro Woche im Februar in der dritten Disziplin
0 (null) 2 2,27%
0 bis 15 Km 5 5,68%
30 bis 45 Km 33 37,50%
45 bis 60 Km 31 35,23%
60 bis 80 Km 11 12,50%
80 Km und mehr 6 6,82%
Teilnehmer: 88. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen

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Alt 20.02.2020, 17:41   #1
Trimichi
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 7.265
Laufkilometer im Februar für LD-Vorbereitung

Hallo liebe Forist*en,

machen Koppelläufe im Februar Sinn? Womöglich steigen die Laufumfänge im Vergleich zum Januar auch deswegen?

Januarumfrage: https://www.triathlon-szene.de/forum...ad.php?t=47548

Sportliche Grüße,
Trimichi

Geändert von Trimichi (20.02.2020 um 18:07 Uhr).
Trimichi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2020, 22:03   #2
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Ich brauch dafür 0. Hilft Dir das jetzt weiter?
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2020, 22:11   #3
DocTom
Szenekenner
 
Benutzerbild von DocTom
 
Registriert seit: 19.12.2016
Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 9.988
Versuche auch, vier Termine die Woche für mich zu etablieren. Dreimal twl (je 30-60min) und einmal lang (120min). Wird ja eher hell und bleibt es auch länger. Leider ist aktuell auch viel bei Kunden zu tun. Das RR stelle ich jetzt auf Pathfinder Sport Reifen und versuche auch da früher mehr Kilometer in die Beine zu bekommen.
__________________
„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„

Albert Einstein (1879 – 1955)
DocTom ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2020, 22:22   #4
Thorsten
Szenekenner
 
Benutzerbild von Thorsten
 
Registriert seit: 03.03.2007
Ort: Wetterau
Beiträge: 16.226
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Ich brauch dafür 0. Hilft Dir das jetzt weiter?
Bruder in der Trainingsplangestaltung !
__________________
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Thorsten ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2020, 22:37   #5
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von Thorsten Beitrag anzeigen
Bruder in der Trainingsplangestaltung !
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.02.2020, 07:41   #6
CarstenK
Szenekenner
 
Benutzerbild von CarstenK
 
Registriert seit: 26.12.2017
Beiträge: 611
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Ich brauch dafür 0. Hilft Dir das jetzt weiter?
Da ich aufgrund einer leichten Wadenverletzung derzeit nur sehr eingeschränkt Laufen kann, stimmt mich das sehr zuversichtlich
CarstenK ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.02.2020, 10:24   #7
bubueye
Szenekenner
 
Benutzerbild von bubueye
 
Registriert seit: 08.03.2012
Ort: Visselhövede
Beiträge: 949
OffT:
Zitat:
Zitat von DocTom Beitrag anzeigen
Das RR stelle ich jetzt auf Pathfinder Sport Reifen und versuche auch da früher mehr Kilometer in die Beine zu bekommen.
Der ist 38mm breit und kostet so bummelig 42 Euro das Stück, prüfe doch erstmal ab der passt. BTW für die Kohle hättste auch n Zwift Account haben können und dann jetzt schon 2TKm auffe Uhr.

OnT: Für mich geht es jetzt erst los, ab nächster Woche dann die Laufkilometer steigern bis auf 60km/Woche. Freu mich schon.
bubueye ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.02.2020, 16:12   #8
rennmaus4444
Szenekenner
 
Benutzerbild von rennmaus4444
 
Registriert seit: 29.01.2007
Ort: Vor dem Taunus
Beiträge: 743
Laufe 2 bis 3 Mal in der Woche, zwischen 42 und 55 km. Auf dem Plan steht Anfang April der Marathon Deutsche Weinstraße .

CiaoCiao rennmaus4444
__________________
10 years after - Ironman Frankfurt 2020 in der W55

Ziele 2020:
Ultra-Rodgau 50 km - 30 km gepackt
Altweilnauer Waldcrosslauf - 1. Platz in der AK 👍
Saison-Aus
HM Frankfurt - abgesagt
Marathon Deutsche Weinstraße - abgesagt
diverse RTFs - abgesagt
IM FRANKFURT - ABGESAGT
Wer immer das tut was er kennt, wird immer bleiben was er ist.
rennmaus4444 ist offline   Mit Zitat antworten
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