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Alt 20.11.2006, 06:46   #1
Hunki
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Hunki
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: Ostschweiz
Beiträge: 1.972
Frauenfelder Halbmarathon

So, dieses Wochenende war der Frauenfelder Halbmarathon. Wie die Schweizer vielleicht wissen, kein wirklich flaches Gelände. Immer wieder hoch und runter. Also nix für einen guten Rhythmus. Wie immer war die Stimmung sehr gut. Mittlerweile hat auch der Halbmarathon schon einige Läufer am Start. Die Strecke ist Landschaftlich wirklich sehenswert.

Meine Rennen lief eigentlich für meine Anforderungen Perpekt. Ich bin verhalten losgelaufen, konnte bei 36min die 10km Marke passieren. Dann ab km 14 hab ich dann das Tempo angezogen. Da die zweite Hälfte der Strecke mehr Steigungen drin hat als die erste, wusste ich, dass ich dort meine Stärke etwas ausspielen konnte. Ich konnte mich dann bis zum letzten Kilometer immer Steigern und hab dann nach 1:18:51 die Ziellinie überquert. Da könnte man locker noch 30sek abziehen, weil ich mich mit meinem Vater etwas weiter hinten eingestellt habe. Die Messung ist leider noch ohne Chip, aber ich bin trotzdem sehr zufrieden.
39. Rang Overall (von 640) und 15. in der Kategorie. War ein geniales Wochenende.

Jetzt 2 Wochen Pause und dann wieder rein ins Training.

Hunki
Hunki ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.11.2006, 07:12   #2
Newbie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Newbie
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: irgendwo südlich von Stuttgart
Beiträge: 1.947
super Hunki - Gratuliere!!
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .


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Alt 20.11.2006, 08:10   #3
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 22.929
Nicht schlecht, Herr Specht!
Klugschnacker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.11.2006, 08:35   #4
Lecker Nudelsalat
Ehemals strwd
 
Benutzerbild von Lecker Nudelsalat
 
Registriert seit: 08.10.2006
Ort: at home
Beiträge: 4.667
Hut ab,

Gratulation.

Gruss strwd
Lecker Nudelsalat ist offline   Mit Zitat antworten
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