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Alt 08.08.2010, 17:31   #17
rennmaus4444
Szenekenner
 
Benutzerbild von rennmaus4444
 
Registriert seit: 29.01.2007
Ort: Vor dem Taunus
Beiträge: 743
Hatte mir auch öfters schon den Nacken aufgescheuert und alles cremen hat nicht geholfen.
Jetzt beim IM weißes hautfreundliches Pflaster von der Rolle - in großen Streifen großzügig abgeklebt - hat Perfekt über die 3,8 km gehalten. In der T1 mit einem (!) schnellen Ruck runter und gut.
CiaoCiao Rennmaus4444
__________________
10 years after - Ironman Frankfurt 2020 in der W55

Ziele 2020:
Ultra-Rodgau 50 km - 30 km gepackt
Altweilnauer Waldcrosslauf - 1. Platz in der AK 👍
Saison-Aus
HM Frankfurt - abgesagt
Marathon Deutsche Weinstraße - abgesagt
diverse RTFs - abgesagt
IM FRANKFURT - ABGESAGT
Wer immer das tut was er kennt, wird immer bleiben was er ist.
rennmaus4444 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.09.2010, 20:38   #18
lenco
 
Beiträge: n/a
Ich hab mir Vaseline auf den Nackenbereich geschmirt. Alles bestens. Und kostet nicht viel.
  Mit Zitat antworten
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