Ironman Austria 2024

[Klugschnacker]

Zitat von slo-down

Hi Leute,

mal ne Blöde Frage, eignet sich der WK als erste LD ?
Ich Schwanke zwischen HH / Frankfurt und Klagenfurt.

Ich finde diese Wettkämpfe als erste Langdistanz sehr früh im Jahr. Man muss im März und April viel auf’s Rad.

Leichter wird das bei einem Wettkampf im September, wo man monatelang gutes Wetter und lange Tage für die Vorbereitung hat. Dazu kommt das Schwimmen im Freiwasser anstelle der Kachelzählerei im Schwimmbad.

[slo-down]

Da hast du wohl recht, aber da ich zum einen schon ein paar Jährchen Triathlon betreibe, hoffe ich mal das das kein Problem sein sollte.

[Wasserbüffel]

Zitat von Klugschnacker

Ich finde diese Wettkämpfe als erste Langdistanz sehr früh im Jahr. Man muss im März und April viel auf’s Rad.

IM Frankfurt ist im nächsten Jahr, wohl ausnahmsweise wegen Fussball EM, auf den 18.08. terminiert.

[Michi1312]

Zitat von slo-down

Vielen Dank Michi.
Meiner Frau ist immer einen direkten Zugang zu haben. Fahren an solchen Tagen mag Sie nicht. Ich bin eh im Tunnel

Du hast mir schon mal sehr geholfen, vielen lieben Dank.

Kein Ding - falls du dich für den Bewerb entscheidest gib mir Bescheid, dann schick ich dir per PM noch ein paar Tipps für die Umgebung

LG

[Klugschnacker]

Zitat von Wasserbüffel

IM Frankfurt ist im nächsten Jahr, wohl ausnahmsweise wegen Fussball EM, auf den 18.08. terminiert.

Schon besser.

Beispiel Ironman Hamburg: Zu der Zeit, wo für dieses Rennen die BUILD-Phase beginnt, betragen die Höchsttemperaturen in der Mitte Deutschlands im Durchschnitt 7°C. Sonnenuntergang ist um 18:30 Uhr.

Startet man hingegen beim Ironman Kopenhagen, beginnt die BUILD-Phase später im Jahr. Die Mittagstemperaturen betragen zu Beginn der BUILD-Phase in Deutschland 20°C. Sonnenuntergang ist um 21:20 Uhr.

Ein frühes Rennen kann bedeuten, viel auf der Rolle zu fahren, oft bei Dunkelheit zu laufen und generell viel alleine zu trainieren. Manchen liegt das, anderen fällt das nach ein paar Monaten auf den Kopf.

[Joesoletti]

Zitat von Klugschnacker

Schon besser.

Beispiel Ironman Hamburg: Zu der Zeit, wo für dieses Rennen die BUILD-Phase beginnt, betragen die Höchsttemperaturen in der Mitte Deutschlands im Durchschnitt 7°C. Sonnenuntergang ist um 18:30 Uhr.

Startet man hingegen beim Ironman Kopenhagen, beginnt die BUILD-Phase später im Jahr. Die Mittagstemperaturen betragen zu Beginn der BUILD-Phase in Deutschland 20°C. Sonnenuntergang ist um 21:20 Uhr.

Ein frühes Rennen kann bedeuten, viel auf der Rolle zu fahren, oft bei Dunkelheit zu laufen und generell viel alleine zu trainieren. Manchen liegt das, anderen fällt das nach ein paar Monaten auf den Kopf.

Das kann ich bestätigen. Diese Jahr für Hamburg vorbereitet, Highlight dann Mitte/Ende März in Mallorca bei angenehmen 18-20Grad und die ersten Built Einheiten abgedreht.
Daheim dann ab April nur mehr kalt, viel Regen und nur 3 lange Einheiten draußen gedreht. Rest alles auf Rolle und teilweise am Laufband. Letzte lange Einheit mit 5:30 Bike und 10km Laufen in Watopia 4 Wochen vor Hamburg

Trotzdem haben die frühen Termine im Juni auch Vorteile, kein Neoverbot, kein Hitzerennen und die Saison endet bereits im Juni

[Nepumuk]

Zitat von Wasserbüffel

IM Frankfurt ist im nächsten Jahr, wohl ausnahmsweise wegen Fussball EM, auf den 18.08. terminiert.

Das ist das Hitzerennen aber fast garantiert. Für alle, die damit keine Probleme haben in Ordnung. Allen anderen würde ich abraten.

[Helmut S]

Zitat von Nepumuk

Das ist das Hitzerennen aber fast garantiert. Für alle, die damit keine Probleme haben in Ordnung. Allen anderen würde ich abraten.

Jap. Und Neoverbot.