Hier meldet sich ein Extriathlet mal wieder.
Weiß nicht wohin es thematisch gut passt.
Wollte nur mal wieder vorbei schauen, und sehen wer von den alten "Streithähnen" noch dabei ist.
keko, hafu, klugschnacker, drullse, dude, kullerich habe ich schon entdeckt.
Vielleicht schreibt ja mal jemand, der mich noch in guter oder schlechter Erinnerung hat.. Wäre schön.
Habe den Triathlon an den Nagel gehängt, weil immer die Achillessehne oder die Wade zwickte.
Radfahren und Laufen gehe ich trotzdem noch ganz gerne. Ganz ohne geht halt nicht. Laufen muss ich eben vorsichtig sein. Sobald dann wieder ein wenig Zug in die Geschichte kommt, zwickt es.
Aktuell steht der Zähler beim Laufen bei 204km (Was ich auch schon mal in einer Woche getoppt habe früher) und bei 1311km auf dem Rad. Zum Schwimmen komme ich nur sehr selten. Klettern gehe ich ca. 1mal pro Woche noch.
Den Kilometer laufe ich inzwischen im Schnitt über 5min. Früher hätte ich mir kaum vorstellen können, dass man dafür Laufschuhe anzieht..
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Je groesser der Deppenfaktor, desto gigantischer das Bescheidwissergefühl.
R4tzF4tz
Bei mir könnte es sich bald in eine ähnliche Richtung entwickeln wie bei Dir. Ich habe seit Jahren praktisch durchgehend mit Verletzungen der Wadenmuskulatur zu kämpfen. Ich glaube nicht, dass ich dieses Jahr schon 200 Laufkilometer geschafft habe. Möglicherweise ist das Gebälk nach fast 30 Jahren Ausdauersport doch etwas morsch.
Auf dem Rad habe ich noch das Niveau meiner besten Jahre.
Ich hatte vor, Mitte August bei der Challenge Regensburg über die Langdistanz zu starten. Falls meine Wade jetzt hält und ich noch 4 oder 5 Wochen Lauftraining absolvieren kann, nehme ich dort teil, werde aber nichts reißen können.
Es scheint mir (ich kann mich irren) dass ich noch eine 9:30er Zeit drauf habe, wenn ich mal ein paar Monate verletzungsfrei trainieren kann. Das würde ich gerne noch durchziehen, danach gehe ich in Rente und den Leuten hier im Forum auf den Sack.
Bei mir könnte es sich bald in eine ähnliche Richtung entwickeln wie bei Dir. Ich habe seit Jahren praktisch durchgehend mit Verletzungen der Wadenmuskulatur zu kämpfen. Ich glaube nicht, dass ich dieses Jahr schon 200 Laufkilometer geschafft habe. Möglicherweise ist das Gebälk nach fast 30 Jahren Ausdauersport doch etwas morsch.
Auf dem Rad habe ich noch das Niveau meiner besten Jahre.
Ich hatte vor, Mitte August bei der Challenge Regensburg über die Langdistanz zu starten. Falls meine Wade jetzt hält und ich noch 4 oder 5 Wochen Lauftraining absolvieren kann, nehme ich dort teil, werde aber nichts reißen können.
Es scheint mir (ich kann mich irren) dass ich noch eine 9:30er Zeit drauf habe, wenn ich mal ein paar Monate verletzungsfrei trainieren kann. Das würde ich gerne noch durchziehen, danach gehe ich in Rente und den Leuten hier im Forum auf den Sack.
Oh je, so war das auch bei mir. Immer gehofft doch noch ein paar Kilometer in die Beine zu bekommen und dann fängt es wieder und wieder an.
Ich drücke dir die Daumen.
Bei mir funktionieren übrigens nur noch Lowprofile Laufschuhe. Nike Free und seit ein paar Jahren bin ich mit den Brooks PureConnect unterwegs. Jeder andere Schuh den ich mal zwischendurch probiert habe war ein Schuss in den Ofen.
Allerdings bin ich auch froh wenn ich wieder 10km am Stück laufen kann. Hab lange mich nicht getraut mehr als die 6-8km zu laufen. Je länger desto eher Wadenprobleme.
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R4tzF4tz
da schwingt sehr viel Wehmut mit.
Mit bald 63 und Arthrose im Knie ist ein ähnlicher Weg auch bei mir vorgezeichnet. Aaaaber noch ist es nicht soweit. Es stehen für dieses Jahr noch mindestens zwei Wettkämpfe auf dem Plan (OD+MD)
Was vermisst du denn besonders? Trainierst du alleine oder hast du ein paar Leidensgenossen die mit dir immer ein/das Minimum versuchen?
Vielleicht findest du noch einen Doc oder Physio der was bewegt.
Für mich hatten sich vor einiger Zeit drei Stunden Fahrt zu Arzt nach Müllheim gelohnt.
Mir fehlt Forumspraxis. Ich weiß nicht ob man Webside oder Name vom Arzt nennen darf.
Schreib weiter von deinen Erfahrungen.
Ich wünsch dir das es erfolgreich bergauf geht. @ Klugschnacker :wünsch dir störungsfreie Vorbereitung!
slowjoe
da schwingt sehr viel Wehmut mit.
Mit bald 63 und Arthrose im Knie ist ein ähnlicher Weg auch bei mir vorgezeichnet. Aaaaber noch ist es nicht soweit. Es stehen für dieses Jahr noch mindestens zwei Wettkämpfe auf dem Plan (OD+MD)
Was vermisst du denn besonders? Trainierst du alleine oder hast du ein paar Leidensgenossen die mit dir immer ein/das Minimum versuchen?
Vielleicht findest du noch einen Doc oder Physio der was bewegt.
Für mich hatten sich vor einiger Zeit drei Stunden Fahrt zu Arzt nach Müllheim gelohnt.
Mir fehlt Forumspraxis. Ich weiß nicht ob man Webside oder Name vom Arzt nennen darf.
Schreib weiter von deinen Erfahrungen.
Ich wünsch dir das es erfolgreich bergauf geht. @ Klugschnacker :wünsch dir störungsfreie Vorbereitung!
slowjoe
Wehmut. Immer mal ein wenig, aber eigentlich bin ich schon sehr zufrieden. Einen ordentlichen Ironman hätte ich schon gerne hingelegt. Einen ordentlichen Marathon auch gerne. Aber man will ja gerne viel.. Da muss auch immer einiges zusammen kommen, dass das so optimal klappt.
Jetzt wäre mir der Zeitaufwand einfach zu viel um wieder richtig was zu machen. Da geht die Familie dann vor.
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R4tzF4tz
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