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Alt 04.04.2020, 09:25   #1209
BunteSocke
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Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 2.913
Typisch ich - total verschlampt

Lieber Andy, etwas verspätet aber dafür nicht weniger herzlich wünsche auch ich Dir alles Gute zum Geburtstag sowie viel Glück, Gesundheit und alles, was Du Dir selbst so wünscht

Alle meine vorhandenen Daumen sind gedrückt, dass es für Dich wieder "bergauf" geht, und wir hier in Zukunft auch wieder mehr, insbesondere Positives, von Dir lesen
__________________
How you see things is how they appear. THINK DIFFERENT and you`ll see them differently
The revenge of the IRONMOM
BunteSocke ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 05.04.2020, 16:43   #1210
schnodo
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Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 7.483
Hoppla! Besser spät als nie: Alles Gute zum Geburtstag!
__________________
Mein "ultimatives" Video zum Armzug ist fertig: EnglischDeutsch
__________________
Nächster Termin, ausnahmsweise im Fächerbad in Karlsruhe: Samstag, 31. Oktober, 10:00 Uhr 🐠🐟
__________________
You're only one swim away from a good mood.
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Alt 06.04.2020, 08:50   #1211
Ulmerandy
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Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.127
Zitat:
Zitat von BunteSocke Beitrag anzeigen
Typisch ich - total verschlampt

Lieber Andy, etwas verspätet aber dafür nicht weniger herzlich wünsche auch ich Dir alles Gute zum Geburtstag sowie viel Glück, Gesundheit und alles, was Du Dir selbst so wünscht

Alle meine vorhandenen Daumen sind gedrückt, dass es für Dich wieder "bergauf" geht, und wir hier in Zukunft auch wieder mehr, insbesondere Positives, von Dir lesen
Zitat:
Zitat von schnodo Beitrag anzeigen
Hoppla! Besser spät als nie: Alles Gute zum Geburtstag!
Vielen Dank auch Euch für die Glückwünsche !

Viele Grüße

Andy
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Alt 17.04.2020, 18:35   #1212
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.127
3 Sportarten an einem Tag ....

..... habe ich heute tatsächlich absolviert - und da war sogar Schwimmen 🏊 Dabei
Wie eigentlich schon fast den ganzen April bin ich heute Morgen wieder mit einem kleinen Umweg zur Arbeit gefahren und entsprechend konnte ich den Heimweg dann auch mit einer kleinen Runde auf eine Stunde verlängern. Zuhause gab es dann zuerst einen leckeren Zwetschgenkuchen bevor wir an den Ludwigsfelder See gefahren sind wo ich eigentlich testen wollte ob man bereits mit Neoprenanzug schwimmen kann oder es doch noch zu kalt ist. Tja, leidet hat sich der Reißverschluss dann doch entschlossen aufzugeben und so stellte sich die Frage: Was tun? Aufgegeben wird so schnell nicht und so bin ich erstmal eine Weile im flachen Wasser geblieben und hab getestet wie es sich anfühlt wenn der Kopf unter Wasser ist.Alles soweit ok und daher bin ich dann am Ufer entlang losgeschwommen. Und es hat sich richtig gut angefühlt - also ging es weiter bis zur ersten Badeinsel und dann wieder zurück.So kamem immerhin etwas mehr als 700m zusammen.
Und als ich wieder am Ufer war kam mi r die Idee dass ich es ja auch mal wieder mit einem kleinen Lauf probieren könnte - also schnell ein T-Shirt angezogen und losgetrabt. Hui - 5:30 fühlt sich gar nicht schlecht an uns bin ich tatsächlich knapp 3 km etwas flott gelaufen.

Viele Grüße
Andy
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Alt 17.04.2020, 19:02   #1213
FMMT
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Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 8.207
Perfekt die Chance genutzt
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.04.2020, 19:12   #1214
Schlumpf2017
 
Beiträge: n/a
Da musst Du jetzt aber Deine Signatur in Ulmer Sonnenschein bitte ändern! Prima. :-)
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Alt 17.04.2020, 20:08   #1215
soloagua
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Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.758
Super! Freue mich für Dich!
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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Alt 17.06.2020, 07:15   #1216
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.127
Ich hab' tatsächlich getan .....

...und auf den Knopf gedrückt

Das kann ja was werden - über ein Jahr kein strukturiertes Training absolviert und so (un)fit wie zu Beginn meiner Triathlonzeit.
Mal schauen ob ich bis August wieder halbwegs in der Spur bin und auch wieder etwas mehr Motivation zum Schreiben finde ....


Viele Grüße

Andy
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