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Alt 31.12.2019, 16:44   #457
TiJoe
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Schlumpf2017 - (21/87,0/13/0) - biete 300 - ★★★★
  2. Rennente - (20/44,6/12/2,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
  3. robaat - (18/50,7/7/3) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★☆
  4. schnodo - (15/49/5/2) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
  5. dr_big - (14/21,2/4/0) - hauptsache überlebt
  6. FlyLive - (12/42,6/4/0) - sternhagelblau schwimmen - ★
  7. bergen - (12/19.8/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  8. Nole#01 - (11/30/3/2,9) - einen Stern erschwimmen - ★
  9. TriMiDi - (11/17/4/1,5) -
  10. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  11. hali gali - (9/10/3/0) -
  12. illdie4u - (8/18,5/3/0)
  13. Tijoe - (8/17,6/2,4/2,2)
  14. handbremse - (8/15,2/3/0) - 28 Einheiten
  15. FMMT - (7/27,7/4/0) - ★
  16. Uruman - (7/18,8/4/0) -
  17. Körbel - (7/13,5/4/2) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  18. hanse987 - (6/17/2/3,1) - mal wieder dabei
  19. poldi - (6/6/2/1) -
  20. moorii - (5/13,7/2/0)
  21. badenonkel28 - (5/13,5/2/0) - endlich wieder Wasser
  22. Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
  23. Coriande - (5/6,6/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
  24. wutzel - (4/6,5/2/0)
  25. formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
  26. Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  27. Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  28. kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
  29. Lucie - (1/1,8/1/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  30. Doakes - (1/2/1/0) - mal gucken was das wird
  31. Flow - (0/0/0/0) - so, nun ...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 01.01.2020, 12:01   #458
handbremse
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Dann eröffne ich das neue Jahr mal

Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Schlumpf2017 - (21/87,0/13/0) - biete 300 - ★★★★
  2. Rennente - (20/44,6/12/2,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
  3. robaat - (18/50,7/7/3) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★☆
  4. schnodo - (15/49/5/2) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
  5. dr_big - (14/21,2/4/0) - hauptsache überlebt
  6. FlyLive - (12/42,6/4/0) - sternhagelblau schwimmen - ★
  7. bergen - (12/19.8/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  8. Nole#01 - (11/30/3/2,9) - einen Stern erschwimmen - ★
  9. TriMiDi - (11/17/4/1,5) -
  10. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  11. handbremse - (9/16,5/3/1,3) - 28 Einheiten
  12. hali gali - (9/10/3/0) -
  13. illdie4u - (8/18,5/3/0)
  14. Tijoe - (8/17,6/2,4/2,2)
  15. FMMT - (7/27,7/4/0) - ★
  16. Uruman - (7/18,8/4/0) -
  17. Körbel - (7/13,5/4/2) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  18. hanse987 - (6/17/2/3,1) - mal wieder dabei
  19. poldi - (6/6/2/1) -
  20. moorii - (5/13,7/2/0)
  21. badenonkel28 - (5/13,5/2/0) - endlich wieder Wasser
  22. Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
  23. Coriande - (5/6,6/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
  24. wutzel - (4/6,5/2/0)
  25. formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
  26. Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  27. Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  28. kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
  29. Lucie - (1/1,8/1/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  30. Doakes - (1/2/1/0) - mal gucken was das wird
  31. Flow - (0/0/0/0) - so, nun ...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Alt 01.01.2020, 14:03   #459
Nole#01
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Schlumpf2017 - (21/87,0/13/0) - biete 300 - ★★★★
  2. Rennente - (20/44,6/12/2,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
  3. robaat - (18/50,7/7/3) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★☆
  4. schnodo - (15/49/5/2) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
  5. dr_big - (14/21,2/4/0) - hauptsache überlebt
  6. FlyLive - (12/42,6/4/0) - sternhagelblau schwimmen - ★
  7. Nole#01 - (12/33,3/3/6,2) - einen Stern erschwimmen - ★
  8. bergen - (12/19.8/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  9. TriMiDi - (11/17/4/1,5) -
  10. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  11. handbremse - (9/16,5/3/1,3) - 28 Einheiten
  12. hali gali - (9/10/3/0) -
  13. illdie4u - (8/18,5/3/0)
  14. Tijoe - (8/17,6/2,4/2,2)
  15. FMMT - (7/27,7/4/0) - ★
  16. Uruman - (7/18,8/4/0) -
  17. Körbel - (7/13,5/4/2) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  18. hanse987 - (6/17/2/3,1) - mal wieder dabei
  19. poldi - (6/6/2/1) -
  20. moorii - (5/13,7/2/0)
  21. badenonkel28 - (5/13,5/2/0) - endlich wieder Wasser
  22. Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
  23. Coriande - (5/6,6/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
  24. wutzel - (4/6,5/2/0)
  25. formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
  26. Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  27. Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  28. kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
  29. Lucie - (1/1,8/1/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  30. Doakes - (1/2/1/0) - mal gucken was das wird
  31. Flow - (0/0/0/0) - so, nun ...
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Alt 01.01.2020, 15:00   #460
FlyLive
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Schlumpf2017 - (21/87,0/13/0) - biete 300 - ★★★★
  2. Rennente - (20/44,6/12/2,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
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  9. TriMiDi - (11/17/4/1,5) -
  10. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  11. handbremse - (9/16,5/3/1,3) - 28 Einheiten
  12. hali gali - (9/10/3/0) -
  13. illdie4u - (8/18,5/3/0)
  14. Tijoe - (8/17,6/2,4/2,2)
  15. FMMT - (7/27,7/4/0) - ★
  16. Uruman - (7/18,8/4/0) -
  17. Körbel - (7/13,5/4/2) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  18. hanse987 - (6/17/2/3,1) - mal wieder dabei
  19. poldi - (6/6/2/1) -
  20. moorii - (5/13,7/2/0)
  21. badenonkel28 - (5/13,5/2/0) - endlich wieder Wasser
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  23. Coriande - (5/6,6/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
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  27. Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  28. kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
  29. Lucie - (1/1,8/1/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  30. Doakes - (1/2/1/0) - mal gucken was das wird
  31. Flow - (0/0/0/0) - so, nun ...
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Alt 01.01.2020, 17:07   #461
schnodo
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  1. Schlumpf2017 - (21/87,0/13/0) - biete 300 - ★★★★
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  28. kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
  29. Lucie - (1/1,8/1/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  30. Doakes - (1/2/1/0) - mal gucken was das wird
  31. Flow - (0/0/0/0) - so, nun ...
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Alt 02.01.2020, 13:25   #462
schnodo
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Die eigene Dummheit erfolgreich einkalkuliert: Ersatzbrille dabei gehabt. :)
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Alt 02.01.2020, 13:28   #463
Lucie
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  3. robaat - (18/50,7/7/3) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★☆
  4. schnodo - (16/51/5/4) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
  5. dr_big - (14/21,2/4/0) - hauptsache überlebt
  6. FlyLive - (13/46,6/4/4) - sternhagelblau schwimmen - ★
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  8. bergen - (12/19.8/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
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  11. handbremse - (9/16,5/3/1,3) - 28 Einheiten
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  17. Körbel - (7/13,5/4/2) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  18. hanse987 - (6/17/2/3,1) - mal wieder dabei
  19. poldi - (6/6/2/1) -
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Tja, nach der Freude endlich mal wieder geschwommen zu sein wurde ich pünktlich zu Weihnachten mit einer Erkältung dahingerafft. Jetzt wieder Fit, gestern kurz in der Wuppertalsperre 10min anschwimmen gewesen, dann im fast daneben gelegenen H20 noch etwas geschwommen um 1) wieder warm zu werden) und 2) damit es auch als Einheit zählt...dann den Rest des Tages nur entspannt. Aber heute Abend gehe ich dann mal ganz brav zum Vereinstraining :D
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Alt 02.01.2020, 13:30   #464
FMMT
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Schlumpf2017 - (21/87,0/13/0) - biete 300 - ★★★★
  2. Rennente - (20/44,6/12/2,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
  3. robaat - (18/50,7/7/3) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★☆
  4. schnodo - (16/51/5/4) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
  5. dr_big - (14/21,2/4/0) - hauptsache überlebt
  6. FlyLive - (13/46,6/4/4) - sternhagelblau schwimmen - ★
  7. Nole#01 - (12/33,3/3/6,2) - einen Stern erschwimmen - ★
  8. bergen - (12/19.8/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  9. TriMiDi - (11/17/4/1,5) -
  10. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  11. handbremse - (9/16,5/3/1,3) - 28 Einheiten
  12. hali gali - (9/10/3/0) -
  13. FMMT - (8/31,7/4/4) - ★
  14. illdie4u - (8/18,5/3/0)
  15. Tijoe - (8/17,6/2,4/2,2)
  16. Uruman - (7/18,8/4/0) -
  17. Körbel - (7/13,5/4/2) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  18. hanse987 - (6/17/2/3,1) - mal wieder dabei
  19. poldi - (6/6/2/1) -
  20. moorii - (5/13,7/2/0)
  21. badenonkel28 - (5/13,5/2/0) - endlich wieder Wasser
  22. Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
  23. Coriande - (5/6,6/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
  24. wutzel - (4/6,5/2/0)
  25. formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
  26. Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  27. Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  28. Lucie - (2/2,8/1/1) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  29. kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
  30. Doakes - (1/2/1/0) - mal gucken was das wird
  31. Flow - (0/0/0/0) - so, nun ...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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