Mein Blog 2008 Ironman Frankfurt

[patclifton]

So dann probier ich das mit dem Blog auch mal

Erster Eintrag :

GA1 wie immer gestern bei 5grad und rauhem Wind

2 Stunden 38minuten Puls 120 Schläge die Minute


Wohlbefinden : 16.02.08 Tag danach
Sehr akzeptabel

[Klugschnacker]

Hi!

[*JO*]

hi wilkommen im Forum !
ein bisschen mehr hintergründe...background alter ziel ...usw

lg Jo

[Lecker Nudelsalat]

Zitat von patclifton

So dann probier ich das mit dem Blog auch mal

Erster Eintrag :

GA1 wie immer gestern bei 5grad und rauhem Wind

2 Stunden 38minuten Puls 120 Schläge die Minute


Wohlbefinden : 16.02.08 Tag danach
Sehr akzeptabel

Geschwommen? Respekt.

Gruß strwd

[roadrunner]

Zitat von *JO*

hi wilkommen im Forum !
ein bisschen mehr hintergründe...background alter ziel ...usw

lg Jo

Alter 34
Der rest steht nicht im Profil

Ich denke das war ne Radtour , oder gar ein Lauf !?

[patclifton]

soviel feed back hätt ich nicht gedacht. Zumal die Infos wirklich spärlich waren von mir....

So dann will ich ein bisschen erzählen. Alter 34 aus Gelnhausen 35km östlich von Frankfurt. Sportverrückt ja. Noch nie ein Triathlon gemacht zuvor. Dank meines Kumpels Ralf hab ich mich einen Tag nach Ende des Ironmans 07 in frankfurt angemeldet für die 08er Edition... Seit 07 hab ich folgende Dinge bisher gemacht:

Henninger Turm Rennen Rad in 3.13 Std
Vätternrondan in Sweden 300km Radrennen 12.11 Std Min.
August 07 Biarritz -Mulhouse Radtour 1100km in 7 tagen mit unserer 9er Combo mit einigen Hügeln
Ffm Marathon (1st time) 4:27Std.

Ich spiele Fussball und trainiere regelmässig lange Einheiten an den Wochenenden...mit Leidenschaft zum Teil.
Seit November 07 nun auch im Fitness Studio für die Muskeln ein bisschen was regelmässig...
Hab mich mit Ralf gerade gestern für den Lanzarote Triathlon 3Mai08 angemeldet..

Eure Eindrücke ??? Die 2Stunden 38min Einheit war ne Laufeinheit und die letzte Stunde waren die Beine ganz schön kalt geworden

[patclifton]

Heute geht's beim Fussi wieder los.
Kreisliga A Gelnhausen.
6er gg 1ter
Wir der FSV Grossenhausen -- Melitia Aufenau
Meine 3 Brüder und ich in einem Team
www.fsv-grossenhausen.de

[roadrunner]

Hä? Du Startest in Lanza und Frankfurt über die IM distanz?

Zum Fussball : Ich habe das auch mal versucht , beides geht nicht wenn du mich fragst. Wenn du beim Fussballtraining oder gar im Spiel Platt bist bringt das dir nichts , ausser ne Verletzung wenn du mal "nicht rischtig hingehst" Das würde ich noch mal überdenken.

Viel erfolg heute