gemeinsam zwiften | facebook-Gruppe | youtube | instagram | forum heute
Europas großes Triathlonmagazin
Die neue Ausgabe 03/2021
Jetzt online und am Kiosk
Anzeigen
Aktuelle Ausgabe
Tokyo 2021: Die etwas anderen Sommerspiele
Motivation: Die Macht des Unterbewusstseins
Training: Race Smart von Arne Dyck
Ernährung: Starke Ernährung - stabile Knochen
tritime women: Akupunktur als Verletzungsprophylaxe
Jetzt online und am Kiosk
Aktuelles von Jan Frodeno.... - Seite 36 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Allgemein > Triathletisches
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Triathletisches Alles rund um Triathlon und Duathlon

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 01.04.2021, 13:16   #281
captiva
Szenekenner
 
Benutzerbild von captiva
 
Registriert seit: 23.09.2010
Beiträge: 435
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Das sind etwas mehr als drei Stunden am Tag, plus die Rüstzeiten. Manche Amateure trainieren das neben einem Fulltimejob. Ich kann mir nicht vorstellen, dass man mit diesen Umfängen die Weltspitze dominieren kann.
Dan Lorang spricht bei Anne Haug und Jan Frodeno: "im Bereich über 1000 Stunden im Jahr trainieren. In der Woche heißt das irgendwas 25 bis 30 Stunden Training die Woche, manchmal ein bischen mehr."
Quelle: ZDF Sportstudio-Besuch von Anne und Jan

Der Moderator fasst zusammen: 28km S, 600km B, 110km R /W
captiva ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.04.2021, 13:27   #282
Hafu
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hafu
 
Registriert seit: 23.10.2006
Beiträge: 16.127
Zitat:
Zitat von captiva Beitrag anzeigen
Dan Lorang spricht bei Anne Haug und Jan Frodeno: "im Bereich über 1000 Stunden im Jahr trainieren. In der Woche heißt das irgendwas 25 bis 30 Stunden Training die Woche, manchmal ein bischen mehr."
Quelle: ZDF Sportstudio-Besuch von Anne und Jan

Der Moderator fasst zusammen: 28km S, 600km B, 110km R /W
Ein wenig Mathematik:

1000 Stunden im Jahr sind 3 Stunden Training pro Tag bzw. 21 Stunden Training pro Woche (dann landet man bei 1100 Stunden pro Jahr)

Wochen mit 25 bis 30 (und auch mal mit 35 Stunden Training pro Woche gibt es da natürlich auch, aber dafür dann auch Wochen mit deutlich weniger als 21 Stunden.
__________________
balancing triathlon with life

www.funkfamily.de
Hafu ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 01.04.2021, 15:39   #283
Klugschnacker
Arne Dyck
Triathlon TV-Sendung
Redaktion
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 19.349
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Wenn er nach eigener Aussage täglich um 5:30 Uhr aufsteht, trainiert und um 22 Uhr "komplett im Eimer" ist, dann sind das täglich 16 Stunden inklusive aller Pausen.

Davon entfallen 3.5 Stunden auf das Training von Schwimmen, Radfahren und Laufen. Es bleiben 12.5 Stunden übrig. Da müsste er eine Menge Physio, Kraft und Stabi machen und wäre vermutlich auch bei der Rhythmischen Sportgymnastik international konkurrenzfähig.
Zitat:
Zitat von NBer Beitrag anzeigen
Naja, das ist schon sehr wörtlich ausgelegt. Wieso darf er zwischen den Trainingseinheiten keine Pausen haben? Zwischen Aufstehen und ins Bett gehen muss nicht zwangsläufig pausenloses Trainieren sein.
Ich sprach doch ausdrücklich die Pausen an!
Klugschnacker ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 01.04.2021, 17:17   #284
phonofreund
Szenekenner
 
Benutzerbild von phonofreund
 
Registriert seit: 28.12.2007
Beiträge: 1.893
Zitat:
Zitat von uk1 Beitrag anzeigen
- Abendbrot
Ab und zu können auch Nudeln auf den Tisch, immer nur Brot?
phonofreund ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.04.2021, 17:32   #285
flodei
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.09.2015
Beiträge: 133
Zitat:
Zitat von phonofreund Beitrag anzeigen
Ab und zu können auch Nudeln auf den Tisch, immer nur Brot?
Frodo isst niemals Nudeln - hat er zumindest mal gesagt
flodei ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.04.2021, 21:37   #286
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.237
Noch eine Staatsbürgerschaft

Komisch, dass das hier noch keiner gepostet hat. Frodo ist nun auch Australier, wie seine Frau. Vitamin B hilft immer.¹


Bildinhalt: Jan Frodenos australischer Pass

_____
¹Manchmal auch Vitamin A.
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 02.04.2021, 07:17   #287
Hafu
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hafu
 
Registriert seit: 23.10.2006
Beiträge: 16.127
Zitat:
Zitat von schnodo Beitrag anzeigen
Komisch, dass das hier noch keiner gepostet hat. Frodo ist nun auch Australier, wie seine Frau. Vitamin B hilft immer.¹


Bildinhalt: Jan Frodenos australischer Pass
...
Bemerkenswert ist, dass Greg Benett, bei dem er vor ein paar Tagen im Podcast zu Gast war (nebenbei bemerkt sehr hörenswert der Podcast), die zusätzliche Staatsbürgerschaft auf IG begeistert (und ohne Smilie!) kommentiert und Frodo beglückwünscht, den Post also offensichtlich ernst genommen hat.
__________________
balancing triathlon with life

www.funkfamily.de
Hafu ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 02.04.2021, 08:26   #288
rhoihesse
Szenekenner
 
Benutzerbild von rhoihesse
 
Registriert seit: 15.10.2006
Beiträge: 669
Zitat:
Zitat von Matthias75 Beitrag anzeigen
Wurde denn erwähnt, über welchen Zeitraum das der Durchschnitt ist/war?
2019. Zumindest ist die Referenz Wettkampfzeit der Ironman Hawaii 2019. Dann sollte es auch sinnigerweise dessen Vorbereitung betreffen.
__________________
"I want the minimum."
rhoihesse ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 15:51 Uhr.

XXX
Nächste Termine
TODAY
🏊
2-3 km See
🚲
2.5 Std.
🍻
Pizzeria
Filmtipp aktuell
Schwimmen im Freiwasser
Tipps von Weltrekordler Christof Wandratsch
Playlists
Filmtipp aktuell
180 km Zeitfahren:
Fakten, Fazit, Sitzposition
Anzeige:
Anzeige:

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.