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Neue Pfade: Crossfittriathlon Das Blog von Dirk Lahn zur neuen Trainingsmethode "Crossfit"

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Alt 26.10.2011, 20:37   #17
Hoppel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hoppel
 
Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.675
Zitat:
Zitat von JeromeGER Beitrag anzeigen
Das erste was google dazu ausspuckt ist ein Forum wo du was von Seilhüpfen, Liegestütz und so weiter erzählst. Geht es denn eher in Richtung Muskelaufbau oder mehr Ausdauersteigerung?

Für die Boxjumps fällt mir gerade keine geeignete Box ein. Aber das Programm hört sich spaßig und abwechslungsreich an.
Für die Boxjumps reicht auch ne Bank auf der Laufrunde ...
Mach mal FT - ist wirklich lustig vor allem der Muskelkater
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.10.2011, 20:38   #18
JeromeGER
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.09.2010
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.336
Zitat:
Zitat von Hoppel Beitrag anzeigen
Für die Boxjumps reicht auch ne Bank auf der Laufrunde ...
Mach mal FT - ist wirklich lustig vor allem der Muskelkater
Macht man das alles so hintereinander weg? Das dauert dann ja Stunden..

Edit: Sorry Frau Conner, wie sie die Pfunde vom Delphin wieder loswerden scheint hier nicht weiter zu interessieren
__________________
"Social Media ist wie Teenagersex. Alle wolln´s aber keiner weiß wie es geht." Hubertus von Lobenstein
JeromeGER ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.10.2011, 20:44   #19
TriVet
Szenekenner
 
Benutzerbild von TriVet
 
Registriert seit: 25.05.2008
Ort: Kraichgau
Beiträge: 2.940
Zitat:
Zitat von tierunernscht Beitrag anzeigen
. Habe aber auch akzeptiert dass es an mir selber liegt
Zitat:
mir kommt dennoch die Galle hoch wenn ich sehe, wie es Promis einfach mit Geld machen und es so einfach hin bekommen.
Di siehtst den Widerspruch?!
Wenn Du es willst, dann kannst Du es auch.
Zum Einstieg:
http://www.fasttwitch.de/threads/neu-hier.1087/


Zitat:
Zitat von trina Beitrag anzeigen
Nanny und Putzfrau machen alleine auch noch niemanden glücklich.
So sieht das aus!
TriVet ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.10.2011, 20:54   #20
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 7.413
@tierunernscht: lass Dich blos nicht von so ner Promi-/Medienscheisse runterziehen. Irreal.
Helmut S ist offline   Mit Zitat antworten
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