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Alt 01.03.2015, 14:55   #745
Pablo1305
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Beiträge: 327
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (71/111/7/11) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/3,5) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/9,4) - ★★
  5. Nils - (32/81,2/5/11,6) - London 2016 ?
  6. runningmaus - (31/66,6/5/5,8)
  7. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/10,6)
  9. old bag of bones (29/85,2/4/5,7) -
  10. ulmerandy - (29/63,4/5/6,9) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/6,9) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (28/44,1/5/1,7) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/2,5) -
  17. kury - (14/45/3/10,3)
  18. pablo1305 - (13/36,8/2/0)
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/4,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (8/11,5/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/1)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Pablo1305 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2015, 18:36   #746
Flow
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Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Nils - (32/81,2/5/11,6) -
  2. poldi - (71/111/7/11) -
  3. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/10,6) -
  4. kury - (14/45/3/10,3)
  5. Faser - (33/94,1/4/9,4)
  6. ulmerandy - (29/63,4/5/6,9)
  7. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/6,9)
  8. illdie4u - (38/81,9/3/6,0)
  9. runningmaus - (31/66,6/5/5,8)
  10. old bag of bones (29/85,2/4/5,7)
  11. Totog - (12/25,7/2/4,8)
  12. bellamartha - (36/139,7/6/3,5)
  13. Lucie - (14/50,4/3/2,5)
  14. schnodo - (28/44,1/5/1,7)
  15. uruman - (1/1/1/1)
  16. snailfish - (30/98,5/4/0)
  17. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
  18. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  19. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  20. pablo1305 - (13/36,8/2/0)
  21. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  22. Eber - (9/13,8/4/0)
  23. neonhelm - (8/11,5/0/0)
  24. Matzi - (4/7,8/2/0)
  25. HeikeK - (3/4,45/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)

Ergebnisse der Vorwochen :

Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. snailfish - (30/98,5/4/11,5) -
  2. Faser - (30/84,7/4/9,0) -
  3. poldi - (64/108/7/8) -
  4. illdie4u - (35/75,9/3/6,7)
  5. kury - (11/34,7/3/6,7)
  6. old bag of bones (27/79,5/4/5,6)
  7. PippiLangstrumpf - (25/61,9/4/4,9)
  8. runningmaus - (29/60,8/5/4,6)
  9. Joerg aus Hattingen - (26/48,3/4/4,5)
  10. Nils - (27/69,5/5/3,8)
  11. ulmerandy - (26/56,5/5/3,6)
  12. Lucie - (13/48,9/3/2)
  13. Totog - (10/20,9/2/1,5)
  14. bellamartha - (34/136,2/6/0)
  15. schnodo - (27/42,4/5/0)
  16. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
  17. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  18. Tobi F. - (18/35,5/2/0)
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  21. Eber - (9/13,8/4/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Faser - (27/75,7/4/8,7) -
  2. old bag of bones (25/73,9/4/8,2) -
  3. bellamartha - (34/136,2/6/8) -
  4. snailfish - (26/87,0/4/7,5)
  5. illdie4u - (32/69,2/3/7,0)
  6. Joerg aus Hattingen - (23/43,8/4/7)
  7. PippiLangstrumpf - (23/57,0/4/6,3)
  8. poldi - (59/100/7/6)
  9. runningmaus - (27/56,2/5/5,6)
  10. schnodo - (27/42,4/5/4,9)
  11. Lucie - (12/46,9/3/3,8)
  12. ulmerandy - (23/50,5/5/2,3)
  13. Cella87 - (12/21,8/2/2,2)
  14. Totog - (9/19,4/2/2,1)
  15. Nils - (25/65,7/5/1,8)
  16. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0)
  17. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  18. Tobi F. - (17/32,5/2/0)
  19. pablo1305 - (10/29,3/2/0)
  20. kury - (9/28,0/3/0)
  21. Eber - (9/13,8/4/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (6/8,5/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)


Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Lucie - (10/43,1/3/22,2) -
  2. bellamartha - (32/128,2/6/15,2) -
  3. old bag of bones (22/64,7/4/12,6) -
  4. Joerg aus Hattingen - (20/36,8/4/8,9)
  5. illdie4u - (29/62,2/3/7,1)
  6. poldi - (55/94/7/6,5)
  7. runningmaus - (25/50,6/5/6,0)
  8. Faser - (24/67,0/4/5,9)
  9. PippiLangstrumpf - (20/50,7/4/4,6)
  10. ulmerandy - (22/48,2/5/3,9)
  11. Cella87 - (11/19,6/2/3,65)
  12. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/1,8)
  13. schnodo - (24/37,5/5/1,5)
  14. Claus Thaler - (18/41,8/3/1,3)
  15. Totog - (8/17,3/2/1,3)
  16. snailfish - (24/79,5/4/0)
  17. Nils - (24/63,9/5/0)
  18. Tobi F. - (15/27,8/2/0)
  19. kury - (9/28,0/3/0)
  20. pablo1305 - (9/26,3/2/0)
  21. Eber - (9/13,8/4/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (5/7,5/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)

Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Nils - (24/63,9/5/13,1) -
  2. Faser - (22/61,1/4/12,1) -
  3. poldi - (50/87,5/7/9,5) -
  4. PippiLangstrumpf - (19/46,1/4/8,1)
  5. bellamartha - (31/113/6/7,5)
  6. illdie4u - (26/55,1/3/7)
  7. Claus Thaler - (17/40,5/3/6,5)
  8. runningmaus - (23/44,6/5/5,5)
  9. Cpt.Weissbrot - (23/48,5/5/5,1)
  10. Lucie - (8/20,9/3/5)
  11. snailfish - (24/79,5/4/4,0)
  12. Joerg aus Hattingen - (16/27,9/4/3,2)
  13. old bag of bones (18/52,1/4/3)
  14. Tobi F. - (13/23,5/2/3)
  15. schnodo - (23/36,0/5/2,6)
  16. Totog - (6/12,2/2/2,2)
  17. ulmerandy - (20/44,3/5/1,7)
  18. kury - (9/28,0/3/0)
  19. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  20. Eber - (9/13,8/4/0)
  21. pablo1305 - (6/18/2/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)

Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (29/105,5/6/16,3) -
  2. poldi - (45/78/7/11,5) -
  3. snailfish - (23/75,5/4/10,7) -
  4. Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/8,2)
  5. schnodo - (21/33,4/5/7,4)
  6. Nils - (19/50,8/5/7,2)
  7. ulmerandy - (19/42,6/5/6,6)
  8. illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
  9. runningmaus - (21/39/5/5,8)
  10. old bag of bones (17/49,1/4/5,3)
  11. Totog - (5/10,0/2/5,1)
  12. Faser - (18/49,0/4/4,6)
  13. Eber - (9/13,8/4/4)
  14. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1)
  15. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
  16. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  17. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0)
  18. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
  19. kury - (9/28,0/3/0)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Lucie - (6/14,9/3/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0)
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (25/86,2/6/20) -
  2. Nils - (16/43,6/5/16,9) -
  3. snailfish - (20/64,8/4/14,5) -
  4. poldi - (38/66,5/6/10)
  5. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/8,5)
  6. kury - (9/28,0/3/7,4)
  7. ulmerandy - (16/36,0/5/6,9)
  8. old bag of bones (15/43,8/4/6)
  9. illdie4u - (20/42,1/3/4,4)
  10. Cpt.Weissbrot - (17/35,2/5/4,4)
  11. Totog - (3/4,9/2/3,4)
  12. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  13. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4)
  14. Faser - (16/44,4/4/2,3)
  15. Claus Thaler - (13/32,0/3/2,3)
  16. schnodo - (17/26,2/5/2,1)
  17. HeikeK - (3/4,45/1/1,25)
  18. Eber - (6/9,8/4/0)
  19. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  20. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  21. pablo1305 - (5/15/1/0)
  22. Lucie - (6/14,9/3/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (20/66,2/5/16) -
  2. ulmerandy - (13/29,1/5/12,6) -
  3. snailfish - (15/50,3/4/10,6) -
  4. poldi - (32/56,5/6/10,5)
  5. runningmaus - (17/29,2/5/8,7)
  6. Lucie - (6/14,9/3/8,6)
  7. schnodo - (16/24,1/5/8,0)
  8. Claus Thaler - (11/29,7/3/7,9)
  9. kury - (7/20,6/3/7)
  10. Nils - (11/26,7/3/6,8)
  11. illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
  12. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/5/5)
  13. old bag of bones (13/37,8/4/4,9)
  14. Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
  15. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45)
  16. Faser - (15/42,1/4/2,5)
  17. HeikeK - (2/3,2/1/1,7
  18. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1)
  19. Eber - (6/9,8/4/0)
  20. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  21. pablo1305 - (5/15/1/0)
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. old bag of bones (11/32,8/4/12,4) -
  2. bellamartha - (15/49,2/4/11,7) -
  3. Cpt.Weissbrot - (13/25,8/5/8,9) -
  4. Faser - (14/39,6/4/8,3)
  5. poldi - (26/46/6/8)
  6. Claus Thaler - (8/21,8/3/7,8)
  7. runningmaus - (11/18,1/5/6,7)
  8. illdie4u - (15/31,2/3/6,4)
  9. PippiLangstrumpf - (13/29,05/4/6,1)
  10. snailfish - (12/39,7/4/6,0)
  11. schnodo - (11/16,1/4/4,7)
  12. kury - (5/13,6/3/3,6)
  13. Lucie - (3/6,3/2/1,2)
  14. Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/0)
  15. Nils - (8/19,8/3/0)
  16. ulmerandy - (8/16,5/4/0)
  17. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  18. Eber - (6/9,8/4/0)
  19. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. snailfish - (10/33,7/4/14,3) -
  2. poldi - (21/39/6/9) -
  3. Faser - (11/31,3/4/8,2) -
  4. bellamartha - (12/37,5/4/8,1)
  5. illdie4u - (12/24,8/3/6,2)
  6. Claus Thaler - (5/14,0/2/5,8)
  7. old bag of bones (6/16,7/2/3,7)
  8. Nils - (8/19,8/3/3,2)
  9. PippiLangstrumpf - (10/22,95/4/3,1)
  10. Cpt.Weissbrot - (9/16,9/5/2,2)
  11. Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/1,6)
  12. runningmaus - (5/8,7/2/1)
  13. ulmerandy - (8/16,5/4/0)
  14. schnodo - (8/11,4/4/1,0)
  15. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  16. Eber - (6/9,8/4/0)
  17. Tobi F. - (5/7/2/0)
  18. kury - (4/10,3/3/0)
  19. Matzi - (4/7,8/2/0)
  20. pablo1305 - (3/9,2/1/0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (9/29,4/4/11,1) -
  2. poldi - (16/30/6/10) -
  3. PippiLangstrumpf - (8/19,85/4/9,1) -
  4. snailfish - (6/19,4/2/6,6)
  5. illdie4u - (9/18,6/3/6,3)
  6. schnodo - (7/10,4/4/6,0)
  7. Cpt.Weissbrot - (8/14,7/5/5,7)
  8. Claus Thaler - (3/8,2/2/5,0)
  9. old bag of bones (5/13,0/2/4,9)
  10. ulmerandy - (8/16,5/4/4)
  11. runningmaus - (4/7,7/2/3,7)
  12. Cella87 - (6/11,1/2/3,55)
  13. Joerg aus Hattingen - (8/13,5/3/3,5)
  14. Nils - (7/16,6/3/3,5)
  15. pablo1305 - (3/9,2/1/3,2)
  16. Faser - (8/23,1/4/3)
  17. Tobi F. - (4/6/2/3)
  18. Matzi - (4/7,8/2/2,3)
  19. Eber - (6/9,8/4/0)
  20. kury - (4/10,3/3/0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Faser - (7/20,1/4/12,9) -
  2. poldi - (11/20/6/10,5) -
  3. Cpt.Weissbrot - (5/8,8/5/8,8) -
  4. ulmerandy - (6/12,5/4/8,4)
  5. Nils - (5/13,1/3/7,6)
  6. illdie4u - (6/12,3/3/6,8)
  7. Eber - (6/9,8/4/6,8)
  8. snailfish - (4/12,8/2/6,6)
  9. Joerg aus Hattingen - (5/10/3/5,9)
  10. PippiLangstrumpf - (4/10,75/2/5,5)
  11. Lucie - (2/5,1/2/5,1)
  12. Cella87 - (4/7,55/2/4,05)
  13. kury - (4/10,3/3/3,4)
  14. bellamartha - (5/18,3/4/3,3)
  15. pablo1305 - (2/6,2/1/3,2)
  16. old bag of bones (3/8,1/2/2,6)
  17. runningmaus - (2/4/1/2)
  18. Matzi - (2/3/1/1,8)
  19. schnodo - (3/4,4/2/1,5)
  20. Tobi F. - (2/3/2/0)
  21. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  22. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  23. Totog - (1/1,5/1/0)
  24. uruman - (0/0/0/0)
  25. Claus Thaler - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
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Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (4/15/4/15) -
  2. poldi - (5/9,5/5/9,5) -
  3. Faser - (3/8,1/3/8,1) -
  4. kury - (3/7,9/3/7,9)
  5. snailfish - (2/6,2/2/6,2)
  6. Nils - (2/5,5/2/5,5)
  7. old bag of bones (2/5,5/2/5,5)
  8. PippiLangstrumpf - (2/5,25/2/5,25)
  9. ulmerandy - (2/4,1/2/4,1)
  10. Joerg aus Hattingen - (2/4,1/2/4,1)
  11. Cella87 - (2/3,5/2/3,5)
  12. Tobi F. - (2/3/2/3)
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Alt 01.03.2015, 18:37   #747
Flow
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (71/111/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/0) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/0) - ★★
  5. Nils - (32/81,2/5/0) - London 2016 ?
  6. runningmaus - (31/66,6/5/0)
  7. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/0) -
  9. old bag of bones (29/85,2/4/0) -
  10. ulmerandy - (29/63,4/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/0) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. schnodo - (28/44,1/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Tobi F. - (19/37,4/2/0)
  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/0) -
  17. kury - (14/45/3/0)
  18. pablo1305 - (13/36,8/2/0)
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (8/11,5/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 01.03.2015, 20:28   #748
schnodo
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  1. poldi - (71/111/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. illdie4u - (38/81,9/3/0)
  3. bellamartha - (36/139,7/6/0) - ★★★★★
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  5. Nils - (32/81,2/5/0) - London 2016 ?
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  7. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/0) -
  9. old bag of bones (29/85,2/4/0) -
  10. ulmerandy - (29/63,4/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
  12. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/0) - Flow, wo bleibst Du? -
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
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  15. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  16. Lucie - (14/50,4/3/0) -
  17. kury - (14/45/3/0)
  18. pablo1305 - (13/36,8/2/0)
  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (8/11,5/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (1/1/1/0)
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Alt 02.03.2015, 07:02   #749
bellamartha
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  9. old bag of bones (29/85,2/4/0) -
  10. ulmerandy - (29/63,4/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
  12. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/0) - Flow, wo bleibst Du? -
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
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Alt 02.03.2015, 09:44   #750
poldi
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  16. Lucie - (14/50,4/3/0) -
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  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  20. Totog - (12/25,7/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. neonhelm - (8/11,5/0/0)
  23. Matzi - (4/7,8/2/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
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Alt 02.03.2015, 14:21   #751
illdie4u
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  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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Alt 02.03.2015, 23:18   #752
kury
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (72/113/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. illdie4u - (39/84,0/3/2,1)
  3. bellamartha - (37/141,3/6/1,6) - ★★★★★
  4. Faser - (33/94,1/4/0) - ★★
  5. Nils - (32/81,2/5/0) - London 2016 ?
  6. runningmaus - (31/66,6/5/0)
  7. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★
  8. Joerg aus Hattingen - (30/58,9/4/0) -
  9. old bag of bones (29/85,2/4/0) -
  10. ulmerandy - (29/63,4/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. schnodo - (29/46,1/5/2,00) - nicht mehr so rumtrödeln
  12. PippiLangstrumpf - (28/68,8/4/0) - Flow, wo bleibst Du? -
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  19. Cella87 - (13/23,9/2/0)
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