Winterpokal 2011/2012 - Seite 92 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
11.11.2011, 19:43
#729
Szenekenner
Registriert seit: 18.02.2009
Ort: Darmstadt
Beiträge: 342
Überraschender Zwischenstand:
TS-DieDenWinterRocken führen!
in der internen und einzigwahren TS-Wertung
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.... es grüßt der Alter Sack
Alex
Back in 2012: Challenge Kraichgau/Heinerman / HM Darmstadt/ Mara Berlin / Buschhütten (DNS) / IM Frankfurt
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11.11.2011, 19:55
#731
Szenekenner
Registriert seit: 18.02.2009
Ort: Darmstadt
Beiträge: 342
phhh.... unsre no 1, michael fehlt auch noch ;-)
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.... es grüßt der Alter Sack
Alex
Back in 2012: Challenge Kraichgau/Heinerman / HM Darmstadt/ Mara Berlin / Buschhütten (DNS) / IM Frankfurt
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11.11.2011, 19:57
#732
Szenekenner
Registriert seit: 04.04.2010
Ort: Ostfriesland
Beiträge: 5.114
wenn laufen und schwimmen nur mehr zählen würde
naja morgen und übermorgen gehts aufs rad punkte sammeln
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Auf dem Weg vom “steifen Stück” zum geschmeidigen Leopard
11.11.2011, 20:10
#733
Ehemals Morlock
Registriert seit: 28.07.2010
Ort: Mühldorf
Beiträge: 280
Zitat:
Zitat von
Schwimmbrillenvergesser
Überraschender Zwischenstand:
TS-DieDenWinterRocken führen!
in der internen und einzigwahren TS-Wertung
Team intern sind wir sehr ausgeglichen
Das passt
11.11.2011, 20:17
#734
Szenekenner
Registriert seit: 25.08.2008
Ort: Kurpfalz
Beiträge: 2.023
Zitat:
Zitat von
Schwimmbrillenvergesser
phhh.... unsre no 1, michael fehlt auch noch ;-)
Zitat:
Zitat von
Mandarine
Warte mal bis powermanpapa einträgt
Aber Leutle, des is doch nur der Prolog. Jetzt wartets mal ab, bis der erste Schnee fällt.
11.11.2011, 20:27
#735
Komischer Vogel
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.171
Zitat:
Zitat von
smiling_star
Ohje, ich bin in meinem Team zur Punktebremse geworden
Wer zum Schluß am wenigsten Punkte hat muss den anderen bis zum nächsten WP wöchentlich das Rad/die Räder putzen
War nur Spaß
Zitat:
Nächste Woche wirds aber auch nicht besser, da steht von Donnerstag bis Montag ein Städtetrip an, mal schauen ob ich da überhaupt Punkte sammeln kann.
Immer locker bleiben, wir sind noch nicht mal eine Woche dabei und schon alle zweistellig
Mädels, ihr seid spitze
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le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
11.11.2011, 20:50
#736
Zitat:
Zitat von
Schwimmbrillenvergesser
phhh.... unsre no 1, michael fehlt auch noch ;-)
@pmp
Häng 3 Stunden radfahren dran
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