"Die Winter '15/'16'-Superstar-Schwimmer"

[illdie4u]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (48/93/8/2) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★
2. poldi - (44/46/7/3) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
3. Läuftnix - (37/91,8/5/4,6) - Schöner Schwimmen - ★★★
4. ulmerandy - (31/73,5/6/3,5)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
5. Icey - (29/50,6/9/3,4) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
6. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
7. Formliquide - (25/56,4/4/2,4) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★
8. illdie4u - (25/55,6/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★
9. Ravistellus - (25/43/4/3,8) - immer noch: 17:30/1k - ★
10. holger-b - (23/67,3/5/6,0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
11. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
12. Uruman - (15/43,1/4/0) - ★
13. Lucie - (14/92,6/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
14. Kury - (14/47,3/4/4) - ★★
15. Pablo1305 - (12/35,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
16. Joerg aus Hattingen - (12/19,1/3/0) - Top Ten ist das Ziel
17. Microsash - (11/27,5/2/0) - Nass durch den Winter
18. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
19. hanse987 - (8/15,3/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
20. Flow - (8/9,6/4/1,3)
21. schnodo - (6/10,8/3/0) - Genussschwimmer
22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
23. maksibec - (1/4,5/1/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[Flow]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (48/93/8/2) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★
2. poldi - (44/46/7/3) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
3. Läuftnix - (37/91,8/5/4,6) - Schöner Schwimmen - ★★★
4. ulmerandy - (31/73,5/6/3,5)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
5. Icey - (29/50,6/9/3,4) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
6. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
7. Formliquide - (25/56,4/4/2,4) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★
8. illdie4u - (25/55,6/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★
9. Ravistellus - (25/43/4/3,8) - immer noch: 17:30/1k - ★
10. holger-b - (23/67,3/5/6,0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
11. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
12. Uruman - (15/43,1/4/0) - ★
13. Lucie - (14/92,6/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
14. Kury - (14/47,3/4/4) - ★★
15. Pablo1305 - (12/35,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
16. Joerg aus Hattingen - (12/19,1/3/0) - Top Ten ist das Ziel
17. Microsash - (11/27,5/2/0) - Nass durch den Winter
18. Flow - (9/10,8/4/2,5)
19. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
20. hanse987 - (8/15,3/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. schnodo - (6/10,8/3/0) - Genussschwimmer
22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
23. maksibec - (1/4,5/1/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[Microsash]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (48/93/8/2) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★
2. poldi - (44/46/7/3) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
3. Läuftnix - (37/91,8/5/4,6) - Schöner Schwimmen - ★★★
4. ulmerandy - (31/73,5/6/3,5)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
5. Icey - (29/50,6/9/3,4) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
6. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
7. Formliquide - (25/56,4/4/2,4) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★
8. illdie4u - (25/55,6/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★
9. Ravistellus - (25/43/4/3,8) - immer noch: 17:30/1k - ★
10. holger-b - (23/67,3/5/6,0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
11. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
12. Uruman - (15/43,1/4/0) - ★
13. Lucie - (14/92,6/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
14. Kury - (14/47,3/4/4) - ★★
15. Pablo1305 - (12/35,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
16. Microsash - (12/30,5/2/0) - Nass durch den Winter
17. Joerg aus Hattingen - (12/19,1/3/0) - Top Ten ist das Ziel
18. Flow - (9/10,8/4/2,5)
19. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
20. hanse987 - (8/15,3/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. schnodo - (6/10,8/3/0) - Genussschwimmer
22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
23. maksibec - (1/4,5/1/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[uruman]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (48/93/8/2) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★
2. poldi - (44/46/7/3) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
3. Läuftnix - (37/91,8/5/4,6) - Schöner Schwimmen - ★★★
4. ulmerandy - (31/73,5/6/3,5)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
5. Icey - (29/50,6/9/3,4) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
6. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
7. Formliquide - (25/56,4/4/2,4) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★
8. illdie4u - (25/55,6/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★
9. Ravistellus - (25/43/4/3,8) - immer noch: 17:30/1k - ★
10. holger-b - (23/67,3/5/6,0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
11. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
12. Uruman - (16/46,4/4/3,3) - ★
13. Lucie - (14/92,6/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
14. Kury - (14/47,3/4/4) - ★★
15. Pablo1305 - (12/35,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
16. Microsash - (12/30,5/2/0) - Nass durch den Winter
17. Joerg aus Hattingen - (12/19,1/3/0) - Top Ten ist das Ziel
18. Flow - (9/10,8/4/2,5)
19. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
20. hanse987 - (8/15,3/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. schnodo - (6/10,8/3/0) - Genussschwimmer
22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
23. maksibec - (1/4,5/1/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[Ravistellus]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (48/93/8/2) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★
2. poldi - (44/46/7/3) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
3. Läuftnix - (37/91,8/5/4,6) - Schöner Schwimmen - ★★★
4. ulmerandy - (31/73,5/6/3,5)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
5. Icey - (29/50,6/9/3,4) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
6. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
7. Ravistellus - (26/45/4/5,8) - immer noch: 17:30/1k - ★
8. Formliquide - (25/56,4/4/2,4) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★
9. illdie4u - (25/55,6/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★
10. holger-b - (23/67,3/5/6,0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
11. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
12. Uruman - (16/46,4/4/3,3) - ★
13. Lucie - (14/92,6/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
14. Kury - (14/47,3/4/4) - ★★
15. Pablo1305 - (12/35,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
16. Microsash - (12/30,5/2/0) - Nass durch den Winter
17. Joerg aus Hattingen - (12/19,1/3/0) - Top Ten ist das Ziel
18. Flow - (9/10,8/4/2,5)
19. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
20. hanse987 - (8/15,3/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. schnodo - (6/10,8/3/0) - Genussschwimmer
22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
23. maksibec - (1/4,5/1/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[formliquide]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (48/93/8/2) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★
2. poldi - (44/46/7/3) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
3. Läuftnix - (37/91,8/5/4,6) - Schöner Schwimmen - ★★★
4. ulmerandy - (31/73,5/6/3,5)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
5. Icey - (29/50,6/9/3,4) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
6. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
7. Ravistellus - (26/45/4/5,8) - immer noch: 17:30/1k - ★
8. Formliquide - (26/58,4/4/4,4) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★
9. illdie4u - (25/55,6/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★
10. holger-b - (23/67,3/5/6,0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
11. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
12. Uruman - (16/46,4/4/3,3) - ★
13. Lucie - (14/92,6/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
14. Kury - (14/47,3/4/4) - ★★
15. Pablo1305 - (12/35,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
16. Microsash - (12/30,5/2/0) - Nass durch den Winter
17. Joerg aus Hattingen - (12/19,1/3/0) - Top Ten ist das Ziel
18. Flow - (9/10,8/4/2,5)
19. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
20. hanse987 - (8/15,3/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. schnodo - (6/10,8/3/0) - Genussschwimmer
22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
23. maksibec - (1/4,5/1/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[Lucie]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (48/93/8/2) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★
2. poldi - (44/46/7/3) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
3. Läuftnix - (37/91,8/5/4,6) - Schöner Schwimmen - ★★★
4. ulmerandy - (31/73,5/6/3,5)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
5. Icey - (29/50,6/9/3,4) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
6. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
7. Ravistellus - (26/45/4/5,8) - immer noch: 17:30/1k - ★
8. Formliquide - (26/58,4/4/4,4) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★
9. illdie4u - (25/55,6/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★
10. holger-b - (23/67,3/5/6,0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
11. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
12. Uruman - (16/46,4/4/3,3) - ★
13. Lucie - (15/95,2/3/2,6) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
14. Kury - (14/47,3/4/4) - ★★
15. Pablo1305 - (12/35,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
16. Microsash - (12/30,5/2/0) - Nass durch den Winter
17. Joerg aus Hattingen - (12/19,1/3/0) - Top Ten ist das Ziel
18. Flow - (9/10,8/4/2,5)
19. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
20. hanse987 - (8/15,3/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. schnodo - (6/10,8/3/0) - Genussschwimmer
22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
23. maksibec - (1/4,5/1/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[Icey]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (48/93/8/2) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★
2. poldi - (44/46/7/3) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
3. Läuftnix - (37/91,8/5/4,6) - Schöner Schwimmen - ★★★
4. ulmerandy - (31/73,5/6/3,5)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
5. Icey - (31/53,9/9/6,7) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
6. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
7. Ravistellus - (26/45/4/5,8) - immer noch: 17:30/1k - ★
8. Formliquide - (26/58,4/4/4,4) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★
9. illdie4u - (25/55,6/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★
10. holger-b - (23/67,3/5/6,0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
11. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
12. Uruman - (16/46,4/4/3,3) - ★
13. Lucie - (15/95,2/3/2,6) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
14. Kury - (14/47,3/4/4) - ★★
15. Pablo1305 - (12/35,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
16. Microsash - (12/30,5/2/0) - Nass durch den Winter
17. Joerg aus Hattingen - (12/19,1/3/0) - Top Ten ist das Ziel
18. Flow - (9/10,8/4/2,5)
19. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
20. hanse987 - (8/15,3/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. schnodo - (6/10,8/3/0) - Genussschwimmer
22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
23. maksibec - (1/4,5/1/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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